硬拉/引体向上助力手套,你绝对值得拥有!

2019-12-18 11:37:33 9点赞 28收藏 21评论


购买理由

冬天来了,作为业余撸铁匠的我时常感到生铁磨得手生疼,最关键家里的指纹锁老是识别失败,再不保护下手手,估计以后只有密码开锁了。加上最近前阵歇了一段时间,硬拉引体都有所退步,干脆就一并搞个借力手套吧。

外观展示

包装简单干练。

包装很简单包装很简单

这个不存在左右手问题,都可以互用。

正反面样式正反面样式

细节看上去还可以。


细节

细节特写细节特写

牛皮看上去质感还不错

号称的双层牛皮特写号称的双层牛皮特写

使用感受

先图示下怎么带上手套,所谓助力其实就直接在系在手腕上,利用手腕来承载手掌不够的抓力。

系上手套系上手套

下面就2种常见的手套/助力手套用法及3种情况的使用,直接用图示例:

系好后的样式,比普通手套而言,手掌能解放出来。对于用下手机或者一些其他不需要手套的动作可以不用取手套直接上。

系好后的样式,比普通手套而言,手掌能解放出来系好后的样式,比普通手套而言,手掌能解放出来

手套的保护情况:

系好后的手掌情况系好后的手掌情况

硬拉标准握法1,最常见也是最省力的握法:


硬拉标准握法1,最常见也是最省力的握法硬拉标准握法1,最常见也是最省力的握法

硬拉标准握法1,握紧后:

硬拉标准握法1硬拉标准握法1

硬拉握法2,适合重量不太大的情况:

硬拉握法2,适合重量不太大的情况硬拉握法2,适合重量不太大的情况

硬拉握法2硬拉握法2

哑铃最常见的握法1,同硬拉握法1:

哑铃最常见的握法1,同硬拉握法1哑铃最常见的握法1,同硬拉握法1

哑铃握法2:

哑铃握法2哑铃握法2

引体向上最常见的握法1,同硬拉握法1,也是最有效的握法:

引体向上最常见的握法1,同硬拉握法1引体向上最常见的握法1,同硬拉握法1

下面以动图展示如何单手实现握法1:


引体向上的常见握法1引体向上的常见握法1

引体向上最常见的握法2:

引体向上最常见的握法2引体向上最常见的握法2

下面以动图展示如何单手实现握法2:

引体向上的握法2引体向上的握法2

设为头图


总结

好的助力手套能让使用者增加一定比率的抓力,尤其是耐久力,让使用者能更专注的在力量运动上,也能让自己平时最薄弱的抓力得到强化,因而多做几个硬拉或引体。此手套基本能满足目前我的日常需要,基本能让最后几个硬拉和引体向上不受手的抓力影响,如我一般的业余路贴着可以尝试入手。弊端目前暂时没有发现,看以后使用中有什么我再来分享过。

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21评论

  • 精彩
  • 最新
  • 没有手茧的撸铁不是好撸铁 [吐舌]

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    哈哈,那个茧常年都有,就是影响指纹恼火,掉碎皮

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  • 这个能减少手指的发力吗?

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    是的,尤其在手指握力下降的时候

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  • 这个挺好用的,用了一下朋友的,重量上能有一丢丢突破

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    确实是,只是心理安慰就不容小觑 [皱眉]

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  • 优秀,不过我经常用这个太多,现在握力很差 [喜极而泣] [喜极而泣]

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    有这个弊端么,话说我以前都不用这个的,那现在握力应该很厉害了 [尴尬] [得意]

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  • 助力手套软的好还是硬的好 [观察]

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    个人觉得软得好,更容易交叠后攥在手心里

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  • 我家里的引体向上单杠也是很滑。后来买了那种缠羽毛球拍把的东西缠上,效果超级好

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    缠带子防滑可以,但不能给你提供抓力出现力竭时的助力,回头你可以考虑一个,至少引体能比没有时多做几个

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  • 买过三种助力带,现在用的是这一种,一般硬拉120公斤以上会用助力带

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    老哥不错哦,我状态好的时候才上得到200斤 [晕倒]

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    年龄上来了,腰不好,160以上搞不了

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  • 这让我想起了小时候业余体校时单杠用的工具,当初都是能做大回环的大师哥们才能用,我这种小萌新只能羡慕的趁他们休息时带上过过瘾 [解毒]

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    你现在可以慢慢过瘾了,买七副,每天换一副 [装大款]

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    不能买,买了一定会去作,太危险了

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  • 买了一块钱一副的带胶皮手套,老大爷同款,效果不错

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    你这是高手应该有的气质 [装大款]

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