这汤,高营养助消化,老少皆宜,一大锅喝个底朝天

2019-11-16 16:35:22 1点赞 13收藏 1评论

莴笋可以促进消化,增进食欲,增进体制,莴笋中含有丰富的粗纤维,还能促进消化,促进排便,是一种非常健康的蔬菜!既适合小孩子又适合老年人,真的是老少皆宜,调料也很简单,虽然只用了盐和生抽,但是味道却不同寻常的好喝。好喝又助消化,只要你喝一碗,还想来第二碗。莴笋别再凉拌了,做成汤,更适合夏天,补水营养高,一口一口喝起来相当过瘾,一起来看看怎么做的吧!


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莴笋丸子汤

所需食材:莴笋半个、丸子适量、金针菇1把、葱姜适量、盐适量、生抽1勺

制作方法:

1、莴笋去皮,金针菇切掉根部洗净,丸子准备好,丸子可以选择买来现成的,也可以选择自己做哦,其实还是自己做得更好一些


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2、切好葱花和姜片,莴笋切成滚刀块,金针菇撕成小朵


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3、锅中加适量水,把丸子加入锅中,再把姜片放锅中,大火烧开


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4、加入金针菇,再次煮沸腾,加入盐和生抽,盐不要放多了哦


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5、最后撒上葱花就可以了,装碗后再撒几个枸杞装饰,莴笋丸子汤太好喝了


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今天的分享就到这里,我是橘子家的小厨房,文章为本人原创作品,希望大家能喜欢,如果大家还有什么问题?可以关注小编,给小编留言一起交流美食经验,小编每天都会为大家带来不一样的美食,不一样的做法,希望大家越吃越健康!


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