有志青年的基础清爽养生好物

4月开启了一个新的季度，疫情也基本稳定了，马上就要五一啦！接着南方地区很快就会转热，迎接一年中最活跃的夏季，但是对于皮肤、头发爱出油的人群来说，准备好去油物品，无惧夏季来临！

“五四”青年节快到了，一个不想精致、干净、整洁的猪猪男孩的青年不是有志青年，试想，你会愿意和一个油腻、邋遢的人接触吗？ 看上去女性普遍比男性更关注自己的颜值和形象，但这不代表男性就可以放飞自我哦。在男女交往中，颜值或许决定了能否在一起，但健康干净的生活方式决定了能否在一起生活 ——来自一位女士的真心话。尤其今年经历了疫情的一番大洗礼，人人重新学习了一遍健康卫生知识，培养了以前没有培养过的卫生习惯，但是如果你还没有准备好迎接夏天，可以先尝试一下本文一些好用物品。

身体护理类

首先是口碑好物多芬磨砂膏，笔者购入的是猛男配色——石榴籽乳木果风味，约300克，香味宜人，此外还有坚果味、芦荟奇异籽味，男女都适用。

江湖戏称多芬“白罐”，设计干净简约高级

适合在使用沐浴露之前，用手或浴花在肘部、关节处、小腿腓骨处、手脚部、背部等容易粗糙的部位涂抹开，滋润皮肤，去除角质，手动磨皮。不太推荐用在脸部，一是包装上已经备注“body polish", "pour le corps"，针对的是身体部位，二是膏体有一定的颗粒感，不适合在脸上大力揉搓。

外形好似一大桶冰激凌，开罐香气扑鼻，但是不是劣质化学工业品的味道。可以预定夏日冰激凌了！

粉色膏体中有石榴籽，有砂质感

干燥环境下膏体比固体细腻，但没有流动性，倒立也不会洒出来，工艺了得

然后是倡导森系简约质感风格的MUJI家沐浴刷了，这个也是流行多年的经典口碑好物，实体店购入，120块左右。市面上虽然有很多沐浴刷，木质的、竹子的、塑料的、硅胶的，但是笔者在店内摸到手柄和刷针后，手感着实惊艳，列入浴室必备清单。

可以单独用沐浴刷刷身体刷背，或者涂上沐浴露刷。手柄设计有弧度，有别于一般的塑料的感觉，手握上去稳固坚固，有一点点分量，但是不影响旋转方向，就像好用的牙刷一定要有好用的弧度，是同一个道理。

弧度方便使用，这种手感需要亲自去摸才能体会。白色简约大气

主体部分有光泽，还会反光。侧面凸起的地方是增大摩擦方便短握

近距离观察好像麦垛有没有？头发也可以这样茂盛就好了

用的时间久了已经有划痕了，但是没见过掉过一根毛

刷针手按上去不痛，顶部应该已经做了处理，软硬度适中，分布均匀，摸过来摸过去还有一种解压的功效

生活方式类

第三个小物件是小米有品购入的小卫质品祛味喷雾，喷衣物、喷房间、喷器材都可以的，在长久密闭的房间里喷一下，在衣橱里喷一下，吃完火锅后喷一下，不计较的男士也可以拿来做香水 （雾）。

可以祛味，也可以杀菌。官方的说明是，可以有效抑制大肠杆菌、金黄葡萄球菌、白色念珠菌，抑菌率高达99.9%。疫情虽然渐渐稳定了，但是良好的卫生习惯还要保持，220克轻盈好拿，随手一喷，只留香气在身边。

官方配料。真的可以做香氛没有骗人！

设计简约方便

笔者比较重视材质和手感，这个喷头的体验感是不错的

饮食类

头发皮肤容易出油的原因之一就是饮食方面摄入油量过多，我国家庭的饭桌上至少会有一道炒菜，菜品多了油脂自然更多。所以问题来了，你会自愿提早进入油腻的中年世代吗？ 自己做饭卫生健康、还增加营养摄入量、控制油盐糖比例，但是怎么样在有限的时间内、做一道简易不简陋的料理呢？

笔者近期推荐使用微波炉料理盒。下面的红烧鸡腿用微波炉制作大概10-15分钟就可以了。欢迎阅读收藏评论笔者另一篇评测，《相见恨晚的料理神器——微波料理盒》详细了解。

做饭帮手 篇一：相见恨晚的料理神器——微波料理盒小编注：此篇文章来自#原创新人#活动，成功参与活动将获得额外50金币奖励。“安利”这个词，可能不仅仅是某著名生活品牌本身名字的涵义——热心的人类给这个词加上了“分享”、“推荐”的意味，因为“独乐乐不如众乐乐”，有时还是无心插柳柳成荫。例如某天，瑞秋桃在随意浏览有关“生活好物”的话题时，接收到了热心人值友1741399265| 赞0 评论0 收藏6查看详情

料理盒使用率：每天。用油比油锅少很多了

饮食篇的第二个推荐好物是网红好物Morphy Richards榨汁杯。

吃水果的好处不言而喻，能补充维生素，植物纤维有助于消化食物，帮助去油脂，促进营养吸收。把火龙果、香蕉、苹果、梨、葡萄、橙子、猕猴桃等水果洗洗干净，切成小块丢进去，转几分钟自动断电，鲜榨现喝，多种食物一起添加，颜色更美妙。笔者购入的较早，是一代星空蓝，因为太火了，品牌方推出了二代产品，增加了无线充电、增加电池容量和续航，动力、外观设计方面都有提升和更加精致。

但是我更喜欢一代的颜色设计、线充设计，还有几个地方比较喜欢：一是一代瓶身有硅胶杯套，抓握舒适，二代去掉了杯套；二是一代有硅胶杯带，方便提携，二代宣传“无挂绳，一手掌握”；三是一代是磁吸触电充电，杯身是正立的，二代是倒立无线磁感应充电。可能在学习iPhone？按批次分步骤改进？

蓝色沉稳低调奢华，从青年用到中年再到老年……杯盖和杯身各自两个小白点要对应上，才能启动搅拌，这点很细心。杯套硅胶紧紧贴紧杯身，防止手滑

杯头和杯身分离后自动断电。挂绳套在手上很方便

左边的点点是磁吸触电充电，右边开关双击开启单击关停。质感坚固

用了半年左右了，刀口保持得还不错，搅拌声音稍有些大，好在时间短

有研究说榨汁机破坏了果壁，果糖更容易渗出，糖分摄入量反而更高。笔者认为，榨汁杯不仅仅是用于榨汁喝果汁，还可以作为其他料理的预处理步骤，比如做果酱、奶昔、冰激凌、调味汁等等，等于一个便携榨汁机+一个饮水杯+一个搅拌机合体，性价比高，幸福指数提升。

总结

恋爱关系和人际关系都是相互的，你我都健康干净，构建和谐身心

从身体护理、面部护理、饮食等角度“去油”其实很容易，从头到脚改造一番，浪子变精英 。也许从里到外“去油”还需要一番修炼，那么你是如何理解“油腻”这个词的呢？欢迎收藏评论转发。