2021年筋膜枪怎么选？Hypervolt、云麦、菠萝君、有品等8款品牌筋膜枪测评对比！

创作立场声明：自购商品，真实横评，长文对比，欢迎收藏！

要说现在健身最流行的运动设备，那⼀定是筋膜枪！

有使⽤经验的⼩伙伴会说：筋膜枪最好一次性买到位，怕痛就要选按摩头软，觉得⼒度不够，就买电机猛一点的呀。没错，确实是这样，随着市场上筋膜枪类型和形态也越来越多，要买一把好的筋膜枪不要光看人吹，我强烈建议买之前一定要看真实测评！

此篇排除市面杂牌，特挑选目前主流的8个品牌的热销款筋膜枪进行实测对比，帮大家深度解析：价位不同的产品到底有什么不一样？什么产品更适合什么群体使用？哪款产品性价比更高？

参加对比的产品按价位排列全称产品名如下：

Hyperice品牌的Hypervolt筋膜枪，2489元

GXA品牌的GXA-N11，898元

倍益康品牌的QL/HM3-A筋膜枪，829元

YUNMAI品牌的云麦筋膜枪 PB，799元

5、PICOOC品牌的有品筋膜枪热敷款H1，649元

6、麦瑞克MERACH品牌的MR-1536，499元

7、菠萝君BOOSTER品牌的 BLJ-2001LS筋膜枪，309元

8、康佳KONKA品牌的F2筋膜枪，299元。

一、赶时间的，可以先看结论

考虑到全文5000字较长，先给比较急的朋友上实测对比结果。

（一）预算充足不缺钱，选Hyperice品牌的Hypervolt筋膜枪

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Hypervolt筋膜枪为美国专业运动领域品牌Hyperice旗下产品，主打强冲击、蓝牙APP控制功能。

推荐理由：一是20～30kg大推力，在所对比的8款产品中力度最大，支持压力感应，自动调节强度，按摩很舒适。

二是电池可拆卸式设计，可以备用双电池延长续航。

三是支持智能连接，苹果手机下载Hyperice APP可以进行数据管理，以及观看专业使用教程。

（二）追求专业度和性价比，选云麦筋膜枪 PB款

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云麦按摩筋膜枪共有三款产品：主打专业运动的PD、主打健身的PB以及主打轻便的SC。PB筋膜枪因为配置与千元筋膜枪齐平，颜值突出，被很多内行人称为高性价比良心国产。

推荐理由：一是12mm超大冲程设计，3挡调节，适合深度放松肌肉使用。低噪声设计，健身房或家里使用也不会打扰别人。

二是获得红点设计奖的一体外观设计，简约高级，手感舒适，小巧的机身让手小的女生持握也能完全驾驭。

三是支持26W相对大功率充电，10分钟智能关机保护，在对比的8款产品中充电效率最高，并且硅胶按摩头、便携收纳包等配件材质、做工最好。

（三）外出携带使用，追求小巧便携，选倍益康QL/HM3-A

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推荐理由：一是外形小巧，扁手柄设计，瘦身后打击力和振幅也相应减小，比较适合瘦弱的女性手持使用。

二是支持type- C口充电，5V2A尽管充电效率不高，但可以通用手机充电器充电，外出携带更方便。

二、产品综述

先来一张官方参数对比：

下文具体谈谈实际上手的包装、外观、细节给人的印象。

（一）包装印象

对于8款产品的外包装就不介绍了，我们先来说说便携收纳盒，因为对于多配件的筋膜枪来说，有便携收纳盒是最方便的。在八款产品中，云麦、GXA、倍益康、麦瑞克、有品PICOOC、康佳此六个品牌的产品是本身自带收纳盒的。

菠萝君BOOSTER采用的是简单的纸盒，这种设计太简陋了。

2K价位的Hypervolt筋膜枪尽管原产品没有便携收纳盒；但下单送收纳盒，只不过是质量比较次而已。

在所有收纳盒中，做工最好的是麦瑞克、云麦、有品PICOOC、倍益康品牌、这四个品牌的，都是定制化的产品，壳体厚而有韧性、不易变形，而且编制纹理的外层也更耐磨。

（二）外观质感

从重量上来看，差不多是价格越高、产品越专业，主机重量也越重。因为筋膜枪是靠电机带动曲柄运动产生线性冲程的打击力的，所以电机越大往往也会越重打击力也更强，并且足够自重才能让筋膜枪不要前后晃动，运行更稳定，排名前三的是：Hypervolt筋膜枪为1151g，云麦PB 958g，GXA 973g。

属于轻量级的是麦瑞克、倍益康（breoka）、康佳。不过倍益康是因设计走心，紧凑而小巧；康佳是内部空间利用率低，所以体积又大、重量反而轻。

从细节来看，头部设计最差的是康佳F2，伸缩套筒做工粗糙，而且能看到直接固定的螺丝。其它做工都比较好。PICOOC由于是热敷款，所以内部有裸露的电极。

而且从伸缩套筒的设计来看，云麦是做工最细致的，设计的很平整用心，美观耐看。而其他品牌这个套筒在伸长的时候有的是伸出来很多，有的是还嵌在里面，这种很随意的设计，总给人一种劣质感或者手持电转的感觉。

只有云麦在伸出来的时候是完成平整的。这就是品控设计走心的表现。下图是云麦与康佳的对比，高下立见。

（三）操作简易性

在8款产品中，GXA、康佳F2、HYPERVOLT都是手柄尾部电源开关+机身后端控制键设计。云麦PB、麦瑞克、菠萝君和有品都是极简的单键设计。

康佳F2的加减100挡、GXA的触摸五挡调节，都是看上去花里胡哨还费电，用起来不如单键的设计，个人认为算非主流，但不算优点。

而且从实际体验来说，像GXA（上图）带独立电源开关的双开关设计，开机步骤多，不像单键设计的云麦麦瑞克这类产品简单好用。并且触摸屏在手有汗水的时候，会出现控制不灵敏的问题。

三、性能测试

为了更好对比这8款产品性能上的差异，我设计了多个测试项目，对其实际转速、最强打击力、实际振幅、噪音、手感操作、按摩头等进行了对比测试。

（一）转速测试

对于筋膜枪来说，转速是关键参数，其决定出拳速度和频率，一般来说最高转速能达到3200转是专业标准。为了比较精确地对比，我使用专业的转速测试仪对这一参数进行了非接触式测试。

测试方式完全按照说明操作，并为了保证测试过程的一致性，理疗头都采用了球形头，并用同一块反光贴纸进行标识位置。考虑到震动、手抖等可能会造成读数上的偏差，所以每款产品都是多次测试后取中间值进行标定。

下图是测定的结果。HYPERICE、云麦、实测转速比标称转速略高，都在3200rpm以上，麦瑞克实测转速与标称转速也基本一致。这三款与实际标注参数契合度最好。而有品和菠萝君的就相差比较大了，有品最高3600rpm，实测只有2437rpm，菠萝君最高3300rpm，实测2353rpm。

（二）打击力测试

打击力也就是按摩力度，间接反映的是筋膜枪的实际输出功率。在测试中我们通过慢镜头拍摄筋膜枪打击水面的效果来测试打击力。

为了增加水的张力和减少由于各产品理疗头材质不同造成的影响，在水面上洒了漂浮的瓜子。

下图是慢镜头记录的画面动图。

下图为八款产品打击水面的对比图。从实测结果来看，基本规律是：冲程越长、转速越高，电机功率越大的打击效果越明显。表现最好的是HYPERVOLT、云麦、GXA这三款产品。在接近水面打击时，这几款都会形成比较大范围的水花现象，并且水花飞溅的高度比较高。这意味着在水分占比超过80%的人体肌肉上打击按摩时，也是能有效带动筋膜震动，从而更快舒缓肌肉紧张或者运动后的酸痛。而表现比较差的，如康佳、菠萝君因为冲程很短，这两款需要几乎要把上面悬浮的瓜子剥离开来，直接与水面接触才能形成明显的水花效应。

此外，我们也动员全家上阵，包括少儿男女、青年男女、中老年男女4人，对产品进行了最大挡位力度、最小挡位力度，手持舒适度、操控感受等进行了综合打分。

青年男女体验最好的是HYPERVOLT、云麦、GXA、中老年男女和少儿男女更喜欢中枪款倍益康。体验具体打分见表格。

综合实验测试与使用体验来看：8款产品中，HYPERVOLT、云麦、GXA在打击力方面表现是最优秀的。主要特点是频率高、冲程长、打击力大，并且在实际使用力量比较大。

（三）振幅测量对比

另外一个核心参数-振幅（冲程）。振幅指标决定着击打力度够不够深，是否能触达深层肌肉及筋膜。目前专业级的筋膜枪的击打深度一般都在10-11mm；而且医疗级的为了获得更大扭矩力，一般采用电流供电。而普通筋膜枪击打深度只有6-10mm，并且不会标注参数。

为了对比差别，测试中我们用精度0.1mm的游标卡尺测量内筒最大深度差的方式进行了测量。

下图是测量的原始记录。

冲程最大的是云麦筋膜枪PB款，标称12mm，实测12.5mm；其次是GXA、麦瑞克都在11mm档位上，实测参数不缩水。表现比较差的是菠萝君，标称10mm，实测只有6.8mm。但它也不是最短的，康佳F2实测只有6.4mm。

这种冲程在按摩肌肉比较厚实的腿部、臀部时，差别会比较明显。因为冲程太短短力度传递的深度就有限，相当于在皮肤上挠痒痒，达不到筋膜放松的效果。

（四）噪声测试

目前筋膜枪对于噪声的标定，各家也不统一。有的是标定最大噪声，有的是标定最小噪声。在使用中，我也用手机APP对其简单进行了测试。

实测结果如下。GXA噪声最大，达56dB。表现最好的是PICOOC，实测31dB。云麦、PICOOC这两款的标定值与实测值最接近。麦瑞克的话玩文字游戏了，实测最大噪声46dB。但总体来说，只要不超50dB，都在可接受的范围。

不过噪声这个本来就是与无刷电机的功率、转速正关联的，额定功率越高、转速越高，震动的声音自然也会比较高，所以也不能只看单纯看噪声判断产品好坏，只是为选择更适合自己使用环境作参考。

（五）手感对比

这八款产品主要就两大类，一种是T型设计，一种是L型设计。个人实际感受还是觉得T型设计重心更稳，手持舒适度要略高。而麦瑞克的7型设计看似很酷，但头重脚轻，手持体验比较差。

而在T型设计中，云麦、PICOOC这两款是直接哑光或者喷砂手感的一体柄，手柄更纤细易握；其他均是采用了黑色橡胶覆盖手柄，有防滑功能。

橡胶手柄质量区别还是挺大的。比如Hypervolt筋膜枪的胶片厚度实测为2mm，这个加厚设计抗老化、抗松弛都很好，但GXA、菠萝君、康佳的厚度都只有1mm。

（六）配件对比

从配件上来说，目前主流的产品都是3～5款理疗头。从实际体验来说，不可或缺的是球形头、平头，多一个U型头按摩脚踝和脊柱，这样就足够了。这与家里手持吸尘器配件一样，配件常用的也就三两个。

从配件质量来说，Hyperice、云麦、PICOOC、倍益康都是少而精的配件设计。而且Hyperice与云麦的按摩头做工最好。其球形主按摩头为柔软易清洁的硅胶头，而其他品牌都是粘灰、吸水、收集汗渍的高密度泡沫头。

从其他理疗头来看，云麦的U型头的前端也是橡胶设计，接触皮肤按摩时更舒适。

相对来说，菠萝君和康佳配件就显得多而杂了，且这两款的按摩头塑料密度明显低于其他几款，质感和按摩舒适度因此而减分。

（七）续航力、充电便捷性对比

从内置锂电池容量来说，Hyperice、云麦、GXA、倍益康、PICOOC都在2000mAh以上，麦瑞克、菠萝君、康佳的产品电池容量在1000-1800之间，略低。充电速度还是Hyperice、云麦、GXA最优秀。

从充电功率来看，云麦PB款 26W、GXA 25.2W、Hypervolt 24W，相对来说充电效率比较高。而Hypervolt的电池为可拆卸结构。

倍益康与康佳的产品都是采用了type-C 5V2A充电接口，并且产品不送充电器，充电上比较方便。

感觉不太好的是PICOOC、菠萝君、麦瑞克，充电功率不高，采用的还是同心接口，可谓既不够快，也不够便捷。至于麦瑞克的磁吸设计，个人感觉还不如直接给换个type- C口更实在。

四、对比小结

最后，我们从转速、打击力、冲程、噪声控制、手感、操控、配件、续航与充电、外观、便携性、特色功能等方面对8款产品进行了评级。对于并列排名，或者感觉不出差别的，我们采用了并列评级的方式。下图中橘色标注的是对应列表中评级最高的。

简单盘点：

1、1000价位以上

专业人士之选 Hyperice品牌 Hypervolt筋膜枪

优点： 转速、打击力、操控体验、APP控制等方面都是顶级的，而且配件做工好，锂电池可拆卸式设计。

缺点： 价格偏高，充电器设计的比较傻大笨。

2、500～1000元价格 （按优先顺序）

（1）家庭综合使用和运动专业人士可选YUNMAI品牌的云麦筋膜枪 PB款

优点： 12.5mm超大冲程设计，外观设计好看，三档单键设计，操控手感好，带高质量按摩头和原装收纳包，电池容量大，充电效率较高；性价比较高。

缺点： 原装按摩头数量略少。

（2）健身房使用可选GXA品牌的GXA-N11

优点： 各方面性能表现相对均衡，带电量数显，支持6挡触摸控制，挡位更细腻。

缺点： 实测最大噪声比较大，比云麦、Hyperice等高出10dB，最大档有点吵闹。另外就是把手的胶片比较薄。（3）女士使用可选倍益康品牌的QL/HM3-A筋膜枪

优点： 0.68kg的轻盈设计，机身很小巧，扁手柄手持体验好，转速与噪声都表现不错。

缺点： 打击力比较弱，8mm冲程略短，不适合体型偏胖的人士。

（4）中老年人可选PICOOC品牌的有品筋膜枪热敷款H1

优点： 噪声控制极好，实测最大只有31dB；支持50度恒温热敷功能，这点可以替代普通手持按摩仪，用于舒缓腰腿肌肉僵硬或者缓解肌肉疲劳。

缺点： 打击力弱，冲程短，实测转速也比较低，按摩效率比较低，不适合喜欢运动的年轻人。

3、500价位以下（按优先顺序）

（1）外出携带可选麦瑞克MERACH品牌的MR-1536

优点： 外形新颖，体积最小，尽管我不喜欢它的重心分布不均匀，但确实无论收纳盒还是产品，做得都是最小的。而且实测冲程11mm，在对比的8款产品中仅次于云麦，转速也能达到标称的3200rpm。

缺点： 自重轻，打击力比较弱，并且重心分布不均匀，在使用时手部震感明显。

（2）中老年人家用可选菠萝君BOOSTER品牌的 BLJ-2001LS筋膜枪

优点： 操控体验不错，在200元价位上，比康佳的要好一点点。

缺点： 核心参数比较差，比如冲程短，转速垫底、打击力比较弱，配件做工不够精细，没有便携收纳盒，外出携带不方便。

（3）业余中的业余级的康佳KONKA品牌的F2筋膜枪

优点： 转速实测偏差较大，但也还算不错；支持type- C充电；配件比较多，并且带盒子，就当手持按摩仪用的话还行。

缺点： 核心参数不给力，打击力最弱，产品整体设计比较low。

好了，本次评测分享到此结束，欢迎互动留言和添加关注！