如何正确有效地做到精简护肤？有哪些精简护肤品值得推荐？

难道在正确有效的精简护肤之前，不该先了解自己的护肤是要做加法还是减法。

屏障受损，肌肤抵抗力变差，微小的刺激都会引起皮肤问题，比方说涂抹护肤品不好吸收，耐受性差，温度一升高就会长很多闭口。

不论怎么说，了解皮肤都是护肤最重要的一步。

说真的，比起花几千上万块钱，入手一线护肤品，知道自己皮肤的变化，会发现皮肤的问题，然后有效的精简护肤才是正确的选择。这样比较好判断哪些护肤品是必须的，哪些是锦上添花，还有哪些是无效护肤和错误护肤。

有一点也要注意，护肤品的使用和医美后的护理，如果护肤成分打架，使用时间或者环境不对，特殊保养后护肤不当对皮肤绝对是种伤害。

真正有效的精简护肤，或者说有效护肤在满足皮肤基础需求上，针对性使用护肤品或者选择医美项目。

满足皮肤基础需求的护肤有肤质不同的注意点，针对不同的变美的需求，使用功效型护肤品和选择医美项目，也要考虑肤质和皮肤耐受程度。

记住这几个不同肤质的护肤重点

①干皮护肤重点：

温和清洁、适度补水、高保湿、秋冬补油、防晒、抗老（抗皱）、增强皮肤屏障、补充胶原蛋白

②油皮护肤重点：

注意清洁（但不要过度）、控油、补水、清爽保湿、痘痘护理、适当的去角质

③中性肤质护肤重点：

做好基础清洁、补水、保湿、防晒

④混合肤质护肤重点：

分区域护理，T区（额头、鼻翼、下巴）按照油皮护理，注重清洁和控油；U区（两颊）按照干皮或者中性肤质护理，温和清洁，注重保湿补油

⑤敏感肌护肤重点：

修护屏障、抗炎舒敏、增强防护、避免损伤、日晒等刺激；注意区分敏感肌和皮肤过敏

接下来分享一些精简护肤需要的基础护肤品和功效型护肤品。

薇诺娜护肤套装

平价国货品牌薇诺娜，针对敏感肌人群，所以不挑肤质，换季维稳很好使。

洗面奶清洁力不错，能量水主要保湿成分是甘油，辅以透明质酸钠、酵母菌溶胞提取物，添加有修护舒敏的β-葡聚糖和抗菌抗炎的马齿苋提取物。

精华乳上脸感受是非常地清透保湿，质地有种奶油感，使用起来舒适度非常高，抹在脸上马上水水润润的，后续的上妆也会比较服帖。水乳平价大碗，推荐给年轻肌肤和护肤新手，基础护肤稳稳地。

薇诺娜极润保湿水肌套装补水修护滋润滋养改善干燥水润细腻183元天猫精选去购买

Dreamtimes M3护肤品套装

大油皮女生想找一套力度更强的，就不能错过Dreamtimes第二代M3女士护肤套装，专为油皮打造。

质地更清爽，肤感更柔和，配方成分更给力，方方面面都优秀到爆，真的就是平价中的战斗机了。追求性价比的姐妹们可以盘起来了。

M3洗面奶泡沫绵密细软，上脸就真的很舒服，痘痘肌用也一点刺激感都没有，皂氨复配，十几种保湿氨基酸组合，洗得干净还不紧绷，清洁力和温和度被这一瓶洗面奶平衡的非常完美。

水乳维持肌肤水油平衡真的绝绝子来的，使用感真是一级棒，做完后皮肤像是开了高光一样，变得非常白皙透亮，掐起来软软嫩嫩的跟豆腐似的，绝对挖到宝的护肤体验，赶紧把这个宝藏套装收了吧~用完绝对回购系列！

DreamtimesM3三部曲护肤品套装补水保湿水乳洗面奶女三件套正品349元天猫精选去购买

羽西灵芝护肤套装

有初抗老需求的女生一定知道这款灵芝护肤套装。

它是羽西旗下主打产品。有不知道的我小小科普一下，羽西是一个高端汉草养肤品牌，擅长将传统中医理论和天然中药植物精粹与现代现金科技相结合，现在已经被欧莱雅收购了。

说回来这款套装，非常有质感，适合送礼，但不是很外出携带。洁面含有激活细胞能量源泉ATP，有很好的的修护抗氧化作用，除此之外，它的清除PM2.5功效是普通洁面方法的3倍！厉害了。水乳味道的话有浓浓的植物味道，质地是那种有点稠感但流动性不错的类型，上脸开始有点点黏，但吸收挺好，用完后皮肤有种水分上升的感觉。

乳液是比较软润的类型，抹开不粘腻，延展性好，一点点就可以涂全脸。吸收也不错，用完皮肤有种软嫩感。强烈推荐给25+的女生，真的很不错呦。

【情人节礼物】羽西灵芝水乳洁面三件套保湿补水抗初老收缩毛孔840元天猫精选去购买

黛珂水乳

提到黛珂大家肯定首先想到紫苏水和牛油果乳液，通常补水保湿都是先水后乳，而黛珂的这个水乳组合恰恰相反。

牛油果乳液属于导入性乳液，含有牛油果等植物提取的天然精油，牛油果具有疏通顺滑角质缝隙的作用，能渗透直达皮肤底层，帮助后续紫苏水更顺畅的被吸收，如果用错顺序，使用效果就会大打折扣。

很多人听到牛油果会觉得很油，实际上一点都不油，牛油果乳液流动性很强，属于比较稀的乳液，质地清爽不油腻，滋润保湿好延展。

【限时加赠】黛珂牛油果乳液紫苏水150ml水乳套装改善粗糙保湿600元天猫精选去购买

科颜氏高保湿面霜

科颜氏高保湿面霜，质地属于厚实的面霜，成膜锁水保湿效果太好了，绝对是干皮冬季必备。

里面除了修护保湿的神经酰胺之外，高保湿面霜中还有冰川保护蛋白和橄榄提取角鲨烷，不但满足了干皮冬季高保湿要求，角鲨烷还兼顾了补油作用。虽然价格不便宜，但值得剁手！

【情人节礼物】科颜氏高保湿面霜补水保湿干皮滋润修护改善肌肤315元天猫精选去购买

嘉娜宝防晒霜

SPF 50 +， PA ++++

性价比超高的嘉娜宝防晒霜，乳状质地，水润但一点都不油，非常好推开、极易涂抹！

涂抹感受就像是乳液一样，过一会吸收了之后会很自然，用完明显感觉脸上有一层轻薄的膜，成膜速度相当给力，肤感舒适自然。

抹上之后有轻微的提亮变白，过一会吸收了之后会很自然，总体来讲不搓泥、不假白。

配方中特别添加了矿物质和透明质酸，保湿不黏腻！性价比很高，成分安全敏感肌用丝毫无压力。大油皮认准润色款，不然买到经典款体验感就大大降低，还要踩雷风险。

【升级小绿管】ALLIE皑丽水润倍护防晒霜女面部嘉娜宝防晒隔离109元天猫精选去购买

蒂佳婷绿药丸面膜

作为蒂佳婷最火的面膜产品，功效当然也是超强补水，但还有一个特点，就是适合痘痘皮肤。

里面添加了光果甘草提取物、甘草酸二钾，舒缓效果强到不行。口碑炸裂，使用感更是是绝了，每次用完都感觉到超级水润，一直稳居我面膜爱用榜中。

面膜纸超级薄，细腻，非常贴合，精华液很多，每次贴上面膜后袋子里面还有很多精华液，将他们均匀涂到面膜上，脖子也可以涂，它的精华液真的是超级丰富，这样贴20分钟，面膜纸上都还有超多精华，长痘使用用镇定舒缓作用真的非常强大，同时还补水保湿，平衡水油。

【立即抢购】蒂佳婷绿丸面膜保湿舒缓修护敏感肌熬夜急救5片/1盒145元天猫精选去购买

博乐达水杨酸面膜

博乐达绝对是院线级产品，如果你去大型医院刷酸用的也是它家的产品，安全性不用我多说什么吧。

专利新型超分子水杨酸，还添加了红没药醇和甘草酸二钾，抗炎舒缓，真的超适合爱长痘的油皮用。

如果你还没用过，尝试后肯定会惊艳，对痘痘真是有效！我的油痘肌全靠它了。只要你不是敏感肌或受损皮肤，用它完全没什么问题，当然先要建立耐受，使用频次和面部皮肤范围都不能像使用一般涂抹面膜一样，实在把握不住的一定要问客服。

博乐达水杨酸去痘痘去黑头闭口去粉刺控油清洁细腻毛孔涂抹刷面膜393元天猫精选去购买

城野医生VC377377

美白精华首选城野医生，在cosme推荐榜单经常可以看到它，实打实的断货王。

乳液质地，不油腻，很好推开，通常在爽肤水之后使用的。

377（苯乙基间苯二酚）能从根源抑制黑色素产生，加上VC辅助渗透，论美白效果远胜于烟酰胺，还添加了虾青素、白藜芦醇，不光美白还抗氧化，377这种成分本身刺激性比较大，虽然这款精华不挑肤质，但我更建议耐受肌使用。

城野医生官方VC377美白淡斑精华液提亮肤色面部精华祛痘印温和女450元天猫精选去购买

芙芙痘痘贴

痘痘初期一定要使用痘痘贴，既能防止手摸、护肤品、化妆品接触感染，加重炎症，还加入祛痘成分能在痘痘初期快速消除痘痘，好用又高效。

芙芙的这款痘痘贴分为日贴合夜贴，还根据情况添加了不同效果的祛痘成分。有效成分积雪草苷、核心成分telerin，能够调理肌肤，吸出痘液，加速瘪痘。夜贴还添加了茶树精油、金缕梅提取物，加速渗透吸收，避免痘印形成。

芙芙绿清痘面膜水杨酸油皮油痘肌痘痘净痘补水保湿贴男女士闭口136元天猫精选去购买

我选择性的给大家挑了这些护肤品，通常情况下，年轻肌肤，没有什么皮肤问题的精简护肤选择基础护肤三件套加上防晒产品就可以了。

轻熟或熟龄肌要选择抗老护肤品，痘痘肌可以使用含水杨酸的护肤品，有美白需求的一定要选择有美白淡斑特征的护肤品。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～