#等风来不如破风去｜什么是破风手？海南环岛破分手的硬核干货分享

哈喽👋🏽大家好我是琨琨，是一名职业车手，很荣幸能受邀请来参加什么值得发起的#等风来不如破风去海南环岛骑行挑战，下面给大家分享一下我的骑行干货

这次环岛的六人小队#等风来不如破风去海南环岛骑行小队，是一个全新的队伍，大家事先相互都不认识，对彼此的配速和骑行习惯也不了解，实际上环岛如何去磨合，也是一个挑战，那我作为一个有经验破风手是怎样来串联整个队伍呢？

这就是这次#等风里不如破风去环岛骑行一支全新的队伍

一、前期准备

1、作为一个破风手你需要提前去了解其他车手的骑行习惯、骑行配速、性格等再来定制一个合理的骑行计划

骑行习惯：比如说骑行的手语，路障的提示

骑行配速：本次骑行六人小队，最高均速能达到35码、最低25码，所以我们计划的是在30码左右这是区间

2、提前去查找、了解路况，天气等因素来制定骑行路线

在骑行的前一天你可以通过手机导航来查找路线，还有风景名胜区的打卡点，也可以通过码表输入路书编码来规划骑行路线

道路感觉真的很好

二、骑行过程中

1、可以通过对讲机保持与车手和后勤保障团队沟通，比如说这段路需要快一点，那我们就需要通过对讲机来根车手们交流（比如说这次我就有看到有的骑行小伙伴们自备了5g全国通对讲机）

这是我们的医疗人员

2、组织队形：作为一个专业的骑手应该懂得什么队形会降低最小风阻，去提高整个队伍的速度和效率，如果是侧风那就需要让整个队伍成为一条斜线，根据风向来断定向左👈斜或者向右👉斜，还可以采用单纵队或者双纵队的形式，以上这几种方式是根据风向、路况和车手的实际情况进行调整

这就是双纵队

3、保持节奏：控制整个队伍的骑行节奏，可以根据队员们的实际情况和体力然去调整整个骑行小队的节奏通常说平均速度，因为本次环海南骑行也有两位女生，难免会有差距，如果骑行小队中一部分人是35的均速，另一部分人是30均速，那可以把速度调到中间32码左右，这样整个骑行小队骑起来会很舒服。还能确保队员们能够保持良好的精神状态和体力

没事就爱摇一摇

4、关注安全：因为实在大马路上骑所以在骑行过程中需要时刻提醒车手的安全意识，注意交通规则和道路状况，这些可以用骑行手语来给车手们提示：左转、右转、前进、掉头、停止、减速大家可以去科普一下骑行手语

看到路面有坑或者是石头要立马指出让后面的骑手看到以防发生没有必要的事故

5、鼓励车手：在长时间的骑行过程中，队员们可能会感到疲惫和压力。或者遇到突发情况耽误骑行进程，这时候就需要鼓舞骑手们的士气，给予他们鼓励和支持

加油！加油！加油！

6、那平时怎么训练，做什么训练可以达到破风手的标准呢？

破风手没有规定的速度，破风手是要根据骑行小队中的平均速度来破风，并不是要求你能达到多快的速度。破风手首先要有个好的体能，适应能力比较强的，能找到骑行小队中整体节奏，去根据每个人的状态来领骑破风，破风手骑行动作要稳定不要在前面飘忽不定，这是做破风手的基本要求

三、每日骑行后做骑行小结：

与每一位队员们建立好良好的沟通和协调机制，在每天骑行后召开队伍会议，队员们可以说一下今天骑行的感受或者是今天不足的地方，多听每位骑手的建议和意见，确保每个人都能都能参加到决策中来，最后再向骑手们传达次日的路线、目标以及注意事项

多去探讨

下面给大家分享一下这次海南环岛骑行的照片吧～

冲啊还有十公里！

被我指到的人每天都开开心心快快乐乐

补给车里面的芒果真甜啊

快来和我们一起

好饿一起来桶泡面

整装待发

骑累了抱着车子睡一会儿

出发！

八天的环岛骑行已经结束，感谢什么值得买这个平台，能给我这次机会，让我交到了新的朋友，也见识了很多东西，不得不说这次活动我们的后勤保障人员也非常的专业，还有医疗保障真的很贴心，骑行过程中也非常有有趣味，还有大片级的照片海报，虽然他们不是专业搞这种骑行活动的，但是对我这个职业车手来说，#等风来不如破风去 已经做的很完美了，能看的说来值得买是想给自行车这个领域贡献出一份力，在这祝值得买所有工作人员越来越好 健康快乐希望下次还能再有这种活动！

今天就先分享到这里啦，更多骑行干货我们下篇见👋🏽

好喜欢这个大家庭