小白运动打卡 篇八：运动时穿的T恤，你选对了吗？

经常运动的人应该都知道有一件舒适的T恤是多么的重要。我也是跑步一段时间才发现，有的T恤穿着舒服有的不舒服，不同面料的T恤给人的舒适感也有很大的不同。可能平时你穿着很舒服的T恤，再跑完步浑身都是汗后就会非常难受。下面我就给大家分享下经验。

常见的T恤基本上都是以下几种面料。

棉质面料:这是普通T恤里面最常见的面料之一。我们正常穿着是棉质的面料柔软舒适，而且透气性也非常不错，是日常穿搭的主力。但是在运动完之后，浑身的汗会被棉质的面料所吸附不容易蒸发。这就导致T恤会变得很重。而且在晚上的时候，会让人感觉到发冷。所以不建议跑步的时候穿。

涤纶面料：这是最常见的速干面料之一，具有速干效果，但普遍比较闷热。实际穿着感觉可能并不理想。此外，涤纶面料的弹性、手感、吸湿性都不如尼龙面料。

异形截面聚酯纤维面料：这种面料采用异形截面的聚酯纤维，提升面料的毛细效应，实现更好的吸湿速干效果。然而，这种面料容易发臭，且仍然可能让人感到闷热。

尼龙面料：尼龙面料也是常见的速干面料之一，因其手感好、弹性好、吸湿性好于涤纶面料，多用于瑜伽类服装。优点是弹性好、手感好、吸湿性好，但缺点是易起球，所以选择尼龙面料的T恤时需注意面料质地。

混纺面料：这种面料采用吸湿速干型的功能性聚酯纤维与棉、莫代尔、莱赛尔、粘胶等其他纤维混纺，综合了两种或多种纤维的优点，实现透气不闷、不粘身、吸湿速干的效果。然而，这种面料的生产难度大，成本较高，能够生产的供应商较少。

在挑选运动T恤时，需要根据自己的需求和喜好来选择。如果注重透气性和舒适度，可以选择棉质或其他柔软的面料；如果希望T恤能够快速干燥并且保持形状，可以选择涤纶或尼龙的面料。