咕咚相伴:享受安全健康跑步
创作立场声明:亲身体验小结,不黑不吹,保持中立!
跑步已是当下想要减肥人群的首选方式,买一双跑鞋就能开始了跑步之旅,运动成本相当低,可以多人组队更适合一个独欢。但是,经常会有人跑步之后身体关节不舒服,双腿出现酸痛感,这就要注意了,首先要确定自己的跑步方式是否正确,其次就是要选择适合自己的运动装备了。关于跑步方式的训练,我建议按照咕咚APP的训练计划慢慢进行就可以,关于运动装备,我觉得跑鞋(运动保护必备)、运动手表(监测心率)、耳机(增加运动趣味性)是必备的,以下就先来了解一下咕咚的这款42K专业跑鞋。
一、了解42K跑鞋
好马配好鞍,跑步当然要配备适合自己的跑鞋。我要推荐的这款跑鞋是咕咚的最高级别跑鞋42K。
42K的包装很简单,传统硬纸盒外壳,里面就一双鞋。
侧面就是这款鞋的主要参数,材质、执行标准、颜色、尺码等信息。
咕咚绿和交警穿的安全色马夹一样,非常的抢眼,穿上出去跑步会吸引很多关注的目光,同时也提高路跑或夜跑的安全性。
跑鞋的外侧面非常的漂亮,流线形的设计运动感十足,鞋带系口有两个,可以根据用户的需要随意变更松紧度。大底耐磨橡胶一直延伸到鞋头,这也是目前跑鞋的通用设计,另外还设计有防撞保护贴片,有效起到保护脚趾“防撞”的作用。跑鞋鞋头部分高高翘起,外侧印有“CO-SUPERIOR”字样。
后跟略有上翘弧度,使跑者在奔跑时后跟触感更好,内侧印有“R-42K”的字样。
内侧面也设计了两个系带口,与外侧配合使用。
左脚底部设置了咕咚跑步芯片,用于记录跑鞋的使用路程,非常适合专业跑步运动路程的统计与记录,并不需要再带着手机了。同时,也能统计跑鞋的使用路程,以便掌握鞋子的运动历程,如超使用距离可以提醒用户更换新鞋。
与传统的运动鞋一样,在鞋内有产品的尺码以及对照表。
跑鞋的主要材质是结物,所以非常的透气,从外往内部看几乎是透光的,不必担心长距离跑步会影响脚部的热量散发。鞋垫为软质EVA鞋垫,透气以及吸汗性能十分优异,加上AcmeLight中底材料进一步增强了软弹的脚感。
跑鞋底部采用轻质全掌橡胶,并采用耐磨橡胶贴片,在运动过程中提供稳固支持,尽情奔跑。
左脚带芯片称重194克。
右脚不带芯片称重193克,整双(41码)鞋重387克,这个“体重”相当轻盈,作为竞速跑鞋比较合适。
二、智能连接
参照说明书的指引,进行42K跑鞋的第一次连接。第一次使用42K跑鞋需要对芯片进行绑定,整个操作非常的顺利,可以说对于新手来说是一气呵成,绑定需时在30秒以内。
三、实际使用
做为一个初级跑者,使用后感觉是,42K是一款非常轻盈的跑鞋,鞋底防滑性能很优秀,落地时充分缓冲,紧随其后的回弹强劲有力,跑完步的感觉远胜于传统运动鞋。
在数据结果展示页面中,跑姿技术分析也是鞋子最大的亮点,在跑姿分析报告中,包含前后掌着地方式、触地时间、缓冲击力、步幅、步频等关键指标。
四、使用小结
咕咚,做为国内领先的跑步软件,APP内所包含的课程还是相当优秀的,特别是针对跑步的课程,包括从入门到专业的拉伸,都可以在APP端得到数据同步,配合优秀完备的等级制度,对用户的吸附力非常之强大。使用如此强大的软件进行跑步,配备咕咚旗下的运动装备必是不可或缺的选择。
实际使用中,配合了咕咚智能手表X3做为心率监测工作,所以咕咚APP最终给出的数据项更为丰富,且较多的侧重于手表端,建议咕咚在APP的数据同步方面可以做进一步的分类。
做为一款专业的跑鞋,42K是非常适合专业级选手的产品,入门级可以选择咕咚的其他级别跑鞋,当然,如果你的目标长远,选择更高端的跑鞋可以获得更好的运动保护和数据支持。