双11囤货攻略，装满你家的粮仓——米面粮油超值好物清单

哈喽大家好，高兴麻麻又来写原创了。秋天是个丰收的季节，对于楼主这种家庭主妇而言，秋天也是个囤货的季节，尤其赶上一年一次的双11大促，更是全民购物狂欢节。买东西谁都会，掏钱结账，东西就买完了，但买得值、买的对、买的好才是关键，还是那句话“帮你买得值”，今天楼主就总结一下多年囤货经验和剁手技巧，把值得买、买得值的超值好物推荐给大家。

楼主是个非常喜欢购物的宝妈，从初识值得买那会的“冲动型购物选手”已经磨练到如今的“沉稳型购物选手”。楼主的购物座右铭就是“一年买一次，一次用一年”，所以对于那些长保质期的产品，遇上好价楼主会毫不犹豫的囤货。

&大米

基本上米类在惊蛰节气后就容易生虫了，所以双11期间囤2袋左右的大米是没问题的，但像楼主家是非常爱吃大米的人，所以我基本上都是买4、5袋，足足吃5个月，等到春暖后剩下的那点大米直接放到冰箱里储存，就不会出现长虫的情况了。

金龙鱼东北大米乳玉皇妃稻香贡米5kg89.9元京东去购买

金龙鱼的乳玉皇妃 ，是金龙鱼的高端大米。作为北方人，楼主家还是更爱吃大米。这款稻香贡米产自松江平原，地理位置接近日本的秋田地区，所以又有贡米之称，气味很清香，米粒很干净而且颗粒均匀，煮饭时香气四溢，口感有嚼劲，煮粥软糯香甜。大米的保质期是18个月，包装采用低氧保鲜包装

金龙鱼五常大米稻花香大米原香稻大米2.5kg五常基地59.9元京东去购买

产自黑龙江五常优质大米产区。五常产好米，除了人尽皆知的稻花香非核心产区也有长粒香种植，适宜的气候和肥沃的黑土，都使得此地的大米品质高于其他产区，售价同样略高。低氧保鲜包装，规格2.5kg，如果食用量小的家庭可以选择这种5斤的小包装

【2019新米上市】【2件5折】柴火大院有机稻花香大米5kg10斤东北大米五常稻花香168元京东去购买

此外另一款经常回购的大米就是柴火大院的有机稻花香大米。柴火大院的产品线相当丰富，而且粮食的品质都不错，其中评价最高、品质最好的就是这款暗红色包装的五常有机稻花香米。这款大米在包装右上角有3个标志，分别是五常大米协会的产地证明商标、国家质检部门的地理标志和国家工商部门的地理标志，众多身份证明了这款大米的高品质。这款大米的有效期是12个月。

2019年新米上市十月稻田五常大米稻花香米五常基地直供东北大米2.5kg64.8元京东去购买

十月稻田这牌子也是很常见的大米品牌了，全线产品的种类也非常多。家里的老人更喜欢东北大米，煮饭香同时有咬劲，五常大米更是好吃。

福临门雪花飘香粳米长粒香东北大米中粮出品5kg69.9元京东去购买

长粒香米外观纤细、颗颗饱满，米质光亮细腻，色泽晶莹剔透，属于长粒型的香米。蒸煮后出饭率高，粘性较小，米质较脆。

柴火大院稻花香米东北大米5kg52元京东去购买

柴火大院是国内众多五常大米品牌中较为知名且口碑不错的品牌。这款稻花香东北大米其口感、硬度、弹性、香气都是*级的，做成白饭后味清淡略甜，棉软略粘，口感比较弹，芳香爽口。

柴火大院五常粥米稻花香米真空装大米伴侣2kg36.9元京东去购买

从名字就能看出，这款大米特别适合熬粥使用，香、软、甜是这个粥米的特色，稻香浓郁、细腻爽滑、入口即化，还有淡淡清甜

华润五丰盘锦大米蟹稻共生东北大米盘锦蟹田米5kg39.9元京东去购买

华润五丰有限公司是华润集团旗下综合性的食品公司，这款大米原产地为辽宁三角洲盘锦地区，稻田蟹稻共生，原生态种植，出产的大米软绵细腻，口感软滑

放张简单测量大米和水的测量图，据楼主的经验来看，东北大米需要稍微少放一点水，而南方的丝苗米要多放一些水

&面

楼主是个爱烘焙的人，所以家里的面粉种类比较多，高筋、中筋、低筋都有。高筋面粉主要用来做面包；低筋面粉用于蛋糕、饼干的制作；中筋面粉，适合包子、馒头、饺子等各种面食。大家在选购的时候也可以根据自己不同的需要来选择不同的面粉种类。

福临门家宴小麦粉5kg面粉中筋粉、通用粉馒头、包子、烙饼等各类面食更适合蒸制类5kg19.9元京东去购买

属于中粮旗下的品牌，质量有保证，吃起来也放心。这款是中筋面粉，是使用率最高的一种面粉。保质期12个月，这种面属于精面，用我妈妈的话说“这属于细粮”，做出来的面食也比较白。

香雪美味富强粉5kg面粉中粮出品中筋粉适合馒头包子烙饼等各类面食更适合蒸制类5kg19.9元京东去购买

这款精选优质小麦，面粉筋力适中，麦香浓郁。粉色自然，细腻粉质。手感佳，口感筋弹。

金沙河面粉雪花小麦粉包子馒头中筋烘焙白面粉饺子粉通用面粉家用面粉5kg19.9元京东去购买

这款家用小麦粉不含食品添加剂，历经36道工序精工细做而成。粉质细腻，粉色柔和。制作的面食口感柔软劲道，麦香浓郁。适合制作馒头、面条、烙饼、包子、水饺等。

香满园面粉中筋面粉美味富强小麦粉5kg家用包子饺子馒头饼手擀面19.9元京东去购买

香满园和金龙鱼同属益海嘉里粮油集团，口碑不错。

风筝全麦粉中筋小麦面粉馒头/花卷/面饼5kg20.9元京东去购买

另一款中筋面粉是风筝的全麦粉，全麦面粉的颜色呈深色，麦香味十足，现在都流行吃粗粮，全麦面粉吃着健康，均衡营养，而且麦香味十足。只是做出来的颜色比较深，没有富强粉做出来的白净，但我妈很喜欢用这种面粉，带着麸皮属于全麦粗粮，吃起来更健康一些，保质期同样是一年。

五谷康全麦粉500g石磨加工包子馒头饺子面条通用面粉京东去购买

麦粉由小麦直接加工而成，不含改良剂，可以将小麦中的碳水化合物、蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分有效地保留。比较好的的全麦粉是小麦与麸皮一起加工的，所以看起来比较粗糙一些。另外麦麸含有丰富的膳食纤维以及B族维生素，五谷杂粮有利于消化。

新良焙食尚全麦面包粉高筋面粉烘焙原料含麦麸皮面包机用小麦粉1kg19.9元京东去购买

麦香纯正，无添加，更放心。富含膳食纤维，可用制作各种面食。

河套全麦粉2kg中华老字号小麦粉烘焙高筋面包粉家用面粉全麦粉2kg23.8元京东去购买

全麦高筋面粉，可以制作各种面点，全麦面包营养全，适合全家食用

新良原味面包粉高筋面粉烘焙原料面包机专用小麦粉2.5kg21.8元京东去购买

做面包、披萨面饼的高筋面粉，面粉的粉弹性和延伸性很好，制作好的面包不柔软、且劲道有弹性，因为制作面包用的面粉比较多，如果做的次数多的话，可以选购5KG的大包装。

展艺烘焙原料高筋面粉高筋粉面包粉披萨粉面包机用面粉500g4.41元京东去购买

展艺烘焙原料高筋面粉 ，细腻筋道，起筋快，易出模，适合做面包，吐司，披萨皮等

金龙鱼面粉高筋面粉高筋麦芯小麦粉5kg家用包子饺子馒头饼手擀面（新老包装随机发货）21.9元京东去购买

精选麦芯精华，色泽纯净自然，口感爽滑，有弹性

展艺烘焙原料高筋面粉高筋粉面包粉披萨粉面包机用面粉500g4.5元京东去购买

展艺的高筋面粉也相当不错，吸水性和延伸性都很不错，基本上用这两款高筋面粉做出的面包，失败率很低

安琪酵母低糖高活性干酵母粉面包子馒头发酵粉烘焙原料小包装15g2元京东去购买

做面包必用的酵母粉，我一般是用安琪家的，真的不建议在家里做烘焙的买大包装，因为酵母粉在开封一段时间后，它的活性会减弱，会导致面团发不起来，所以这种5g的小包装最实用。

新良蛋糕粉低筋面粉烘焙原料饼干糕点用小麦粉500g5.8元京东去购买

低筋面粉的用量比较少，基本上做一个8寸的蛋糕胚，也仅需要几十克的低筋面粉，所以低筋的蛋糕粉可以选购小规格的包装。面粉粉质细腻，颜色好，筋度刚好，吸水性刚好，容易控制水量。且易与其它材料混合均匀，用来做蛋糕，饼干效果很好。

&杂粮

燕之坊八宝粥米(长糯米黑米高粱米豇豆红皮花生仁莲子红枣)1kg14.8元京东去购买

大包装的粥料，内容远远不只八种，无添加人工合成香精、色素、防腐剂。真空包装，保质期为12个月。

包含长糯米、黑米、小麦仁、高粱米、豇豆、红小豆、芸豆、红皮花生仁、红枣、莲子和薏仁米。精选食材，同煮同熟

燕之坊八宝粥腊八粥红豆薏米粥绿豆百合粥紫薯黑米粥糙米莲子粥五谷杂粮米杂粮粥10袋组合（各2）36.8元京东去购买

还有小包装的规格，一次一袋，食用方便。多种口味的粥米搭配，营养多多。

金龙鱼黄小米爱心桃花小米900g（月子米小米粥杂粮真空装粥米伴侣）14.9元京东去购买

有月子粥之称的小米，营养价值丰富，和大米一起蒸二米饭，或者熬小米粥都是很棒的选择，煮好的小米粥比较软糯，容易消化，非常适合小朋友和老人使用。保质期18个月。

天地粮人精品黑豆1.25kg（无染色可打豆浆东北粗粮杂粮大米伴侣）23元京东去购买

地处北纬41度大山深处的旱地丘陵地带，远离现代化工业污染环境，造就了清洁的土壤与山地水源。天地粮人杂粮均为精选一年一季的新粮，是经过多道工序，精挑细选而成的。不经过药物熏蒸，有机可追溯，食用放心。

柴火大院黑龙江黄豆（榨豆浆东北大豆粗粮杂粮量贩装大米伴侣粥米搭档）2kg28.9元京东去购买

柴火大院是中国著名精品粮油品牌之一，此款采用黑龙江黄豆，颗颗饱满，色泽黄润，味道纯正

柴火大院五常糯米端午粽子米（江米黏米东北五谷杂粮粗粮真空装大米粥米伴侣）2kg32.8元京东去购买

五常糯米产自东北，糯米色泽粉白，颗粒分明，香气浓郁。做好后软糯粘滑，吃起来爽口微甜，可以搭配很多种吃法，比如糯米团子或者糯米蒸排骨。

柴火大院五常糙米（杂粮米稻花香糙米粗粮五谷杂粮真空装量贩装大米伴侣粥米搭档）1kg17.5元京东去购买

采用精选原产地糙米，呈自然浅棕色，保留胚芽，清香自然，糯而不粘，做粥煮饭都可以，多种吃法，真空包装，便于储藏存放

&方便食品

农心经典8连包（石锅牛肉辛拉面辣白菜土豆排骨乌龙面辣白菜芝士辣白菜拌面）方便面速食零食品968g29.5元京东去购买

韩国农心是韩国著名的食品品牌，这款农心经典8连包组合装包含：辛拉面、辣白菜拉面、辣白菜浓情芝士拉面、辣白菜酸爽拌面、石锅牛肉拉面、土豆排骨拉面、乌龙面、咖喱羹拉面，每种口味各一包，各种口味都可以尝试下，不过楼主最爱的还是经典的辛拉面。

拉面说招牌日式豚骨叉烧拉面非油炸方便面一人份216.8g/盒17.9元京东去购买

拉面说，是以汤鲜出名，面饼是非油炸的，吃起来更健康。共有十种口味可选，配料也是相当的足，大块的叉烧、海苔、麻笋、木耳包都配备齐全。保质期只有60天，所以不太建议太大量的囤货

海底捞自热自煮自嗨小火锅即食懒人便携微宿舍酸辣粉方便泡面麻辣烫冒菜即发热套餐速食礼盒装大礼包整箱四盒三荤一素(自行备注)289元京东去购买

火锅党都最爱的海底捞，说起海底捞最出名的就是他的服务，每次问我家闺女吃什么，海底捞总是她的不二之选，因为有游戏玩，还有玩具拿。他家出的自嗨锅当然要尝试下了，多种口味可选，方便卫生，日常宅家必备品

康师傅方便面（KSF）经典系列鲜虾鱼板面五连包11.9元京东去购买

康师傅家的方便面是楼主小时候最爱吃的，最经典的莫过于红烧牛肉面和鲜虾鱼板面了，当然后来新出的口味也相当好吃，像金汤肥牛面也是楼主经常回购的一款

金锣火腿肠肉粒多火腿肠30g*9支10.9元京东去购买

金锣是国内以肉类加工为主的大型食品集团，也是大型的肉类加工企业。这款金锣肉粒多火腿肠，也是超市常见的一款火腿肠了，品质不错，精选金锣冷鲜肉作为优质原料，经典的味道，外形紧实，内含肉粒，开袋即食，规格为30g*9支。

小猪呵呵火腿午餐肉罐头量贩装198g*12罐装即食速食早餐涮火锅三明治户外军粮非小白猪非梅林139元京东去购买

小猪呵呵午餐肉主打特色为“融入西式精制火腿工艺”，也就是先将猪肉低温腌制调味后制成火腿，再将猪肉与火腿一同加工制作成午餐肉，使肉质更有嚼劲。猪肉含量高，肉含量≥90%，低盐、低脂，肉源号称全程可追溯。

&食用油

食用油的有效期比较长，但用量也不是很大，尤其现在提倡低油低盐低糖的健康饮食方式，如果是五口之家可选择4、5L的大桶，三口人以下的可以选择900ml装的，这样用完直接连瓶一起扔，连油壶都省了。如果一直吃玉米油，过段时间可以换成花生油或者菜籽油，这样才可以营养均衡。

金龙鱼食用油非转基因压榨一级纯正玉米油4L（新老包装随机发货）39.9元京东去购买

金龙鱼纯正玉米油使用玉米胚芽为原料，经压榨工艺加工而成，富含不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素E，口味清淡，质量等级一级，保质期18个月。味道清淡，所以在制作蛋糕时的首选

长寿花食用油非转基因压榨一级金胚玉米油2.5L48.9元京东去购买

长寿花的这款压榨一级玉米油，在纯度上较高，口味清淡而不腻，比较适宜煎、炒、煮、炸等用途。

福临门食用油压榨一级充氮保鲜葵花籽油4.5L中粮出品54.9元京东去购买

这款压榨一级的福临门葵花籽油，由中粮出品，物理压榨，还选用防紫外线健康瓶，大幅减少日光对油体的照射影响

多力葵花籽油5L+250ml食用油含维生素e74.9元京东去购买

此款多利葵花籽油使用去壳葵花籽经压榨工艺制作，含有高达88%的不饱和脂肪酸，因为不饱和脂肪酸易氧化，多利使用了充氮保鲜的手段防止油脂变质。质量等级一级

日清低芥酸菜籽油芥花籽油食用油5L新老包装随机发59.9元京东去购买

芥花籽油实际上也是属于菜籽油的一种，原料为传统菜籽的杂交改良品种。此款含有高达93%的不饱和脂肪酸。能够有效降低血脂中的胆固醇以及甘油三酯，也就因此有了减少冠心病患病风险的作用。这款为低芥酸芥花籽油，适合有心血管疾病的人食用。

福临门食用油浓香压榨一级花生油4L中粮出品69.9元京东去购买

福临门品牌无需过多介绍，国字头，商超常见。这款家乡味花生油选用山东大花经压榨工艺制作，质量等级一级。花生油香味较重，基本精炼到一级仍有明显花生香味。楼主比较喜欢用花生油来炒菜，味香浓郁。

胡姬花食用油压榨古法花生油6.18L（新老包装随机发货）139.9元京东去购买

胡姬花特香型花生油，这款油的评价相当高，当然价格也不便宜。是以物理压榨技术，在瞬间高温压榨后速冻凝成，不同于古法压榨的低温沉降过滤，在香味浓度上有所差别。只用初榨的花生油，保证其味道的纯美鲜香。花生油含油酸、亚油酸等，不饱和脂肪酸80%左右，营养丰富。

金龙鱼食用油凉拌调味烹饪火锅纯芝麻香油480ML25.9元京东去购买

金龙鱼芝麻香油，精心甄选颗粒饱满、杂质少的纯芝麻，味道香醇，内含芝麻精华，平时拌菜或者作为炒菜的调味品都不错。因为香油的用量并不是很多，建议购买小规格的包装，这款金龙鱼芝麻香油的规格是480ml，非常适合日常家庭使用，保质期为18个月。

香满园食用油凉拌调味烹饪火锅芝麻油香油400ml19.9元京东去购买

同属于益海嘉里旗下，100%芝麻原榨，用于拌菜、炒菜点一点提提香

嘉禾GAFO（红标）特级初榨橄榄油1L/西班牙原瓶原装进口食用油49.9元京东去购买

西班牙进口，酸度小于0.4%，不含反式脂肪酸。用来拌凉菜、炒素菜等。

欧丽薇兰Olivoilà食用油压榨纯正橄榄油5l(产品升级，新老包装随机发货)299元京东去购买

olivoilà欧丽薇兰是意大利的食用油品牌，国内由上海嘉里食品工业有限公司代理销售。此款压榨纯正橄榄油为混合橄榄油，是olivoilà欧丽薇兰的亲民产品，使用精炼橄榄油及特级初榨橄榄油混合而成，原料产自意大利和西班牙，国内灌装。橄榄油稳定性较好，不易氧化变质，烟点高。

&厨房清洁用品

心相印吸油纸厨房厨房用纸卷纸吸水纸加厚擦手纸厨房纸巾印花75节*8卷(整箱销售)（新老包装随机发货）32.9元京东去购买

这款心相印厨房用纸，采用100%优质木浆，触感舒适柔软，压花无香型，不含荧光剂，安全健康，使用放心，2层加韧，锁油吸水，一擦即净，方便好用。尺寸为225mm*225mm的大正方形，拿取方便

维达(Vinda)卷纸纸巾厨房用纸75节*2卷水滴花纹6.5元京东去购买

这款厨房用纸采用精选进口优质原生木浆，全新水滴状压纹，提升吸油锁水速度。高密度的纤维结构，湿用依然强韧。可吸收食物多余的油脂，擦拭炉灶上汤汁不留痕迹。用餐前后，可用来擦净碗碟表面。纸品尺寸为215*224mm/节，72节，双层

清风（APP)厨房纸巾清风经济型厨房纸巾卷纸2卷4.9元京东去购买

采用原生木浆，纸张韧性比较强，不留纸屑，采用质感压花工艺，细密纤维，吸水洗油能力更强，代替抹布，减少细菌滋生，规格为：205*208mm

维达(Vinda)厨房湿巾纸巾26片装（一片轻松去油污）7.5元京东去购买

维达厨房湿巾，去油污能力不错

威猛先生厨房重油污净清爽柠檬双包装500g+420g强效去油渍污垢厨房清洁剂油烟机清洁剂（新老包装随机发）17.5元京东去购买

这款威猛先生厨房重油污净是一款家用清洁剂，采用超强配方瞬间瓦解油污，专为重油污而设计，迅速分解顽固油渍、污垢，适用于厨房中多种重油污表面，清洗过程中没有刺鼻气味，香气比较清新。

膜太（MOOTAA）厨房重油污净欧洲进口厨房油污清洁剂油烟机玻璃瓷砖清洁剂去污剂强力去油污500ml/瓶39元京东去购买

这款主要是厨房重油污清洁，一喷就流油

最后来说下京东经常推出的优惠活动方式吧：

1、第一种，最直接的直降和秒杀，这种促销方式是最省心的，不用凑单，看上直接买。一般大家电的直降优惠比较多。但是数量有限，需要定点抢购。

2、几件几折，米面粮油经常出这种优惠方式，买2件8折，2件7折，5件3折这种，这种凑单也比较容易，最好的办法就是价格从低到高排序，买便宜的小件来凑单。

3、优惠券形式，混大妈的人都知道一句话“领卷防身”，不管是站内的还是京东自家的，一定要领，管他用不用得上，先领再说。最超值的形式就是折后叠加优惠券，楼主的一些小神价都是这样买来的。

站内也会经常放出京东的全品类优惠券，这种优惠券一定要领。而且有很多都是和京东本身的活动叠加使用的

另外如果你想买某一种商品，还可以利用大妈的关注功能，添加关注后又相关的原创、优惠信息都会在APP进行推送