让皮肤退黄变白,这些方法还是很实用的!

2020-06-05 23:04:15 2点赞 3收藏 0评论

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该怎么美白?

首先还得从原因入手分析,对症下药!

你是怎么黑的?

如果是阳光导致的变黑,那就不用多说了,平时做好防晒,避免阳光直射,皮肤会自己慢慢恢复到之前的状态。除了天生黑和无缘无故的黑,还有这几点因素是导致皮肤黑的重要因素。

让皮肤退黄变白,这些方法还是很实用的!

1、熬夜

长时间的熬夜对肝脏以及肾脏等器官有着不良等影响,脸色发黄则是肝功能等排毒出现问题,久而久之,肤色暗沉,脸上气色越来越不好,长时间的熬夜,不仅会损害皮肤的状态,让皮肤变得越来越差,而且还可能危害身体的健康。

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2、饮食习惯

富含铜、铁、锌等金属元素的食物,可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性,尤其是动物肝脏、肾脏、虾、蟹等,皮肤里黑色素增多后,逐渐就表现在外表,越来越黑。

3、皮肤糖化

皮肤会受到糖的伤害是大家都知道的,但大家可能不知道,葡萄糖和果糖在和胶原蛋白(在细胞外)发生反应后,会形成不可逆的最终糖化产物,简称AGES。

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糖化是怎么让你变黑的呢?

首先,糖化会使得皮肤看起来发黄,并且糖化产物很难被代谢修复;其次,有研究发现AGES还能直接通过激活它的受体促进黑色素的分泌;最后,人体胶原蛋白在被糖分破坏结构后,更容易吸收紫外线,从而产生更多的自由基,促进皮肤老化、变黑。

人体虽然有抗衰老的机制,但AGES本身也能促进自由基的产生,加剧消耗人体的抗氧化物质,在一定程度上,糖化让人体的抗衰老机能下降,甚至不仅是胶原蛋白,就连人体细胞内的波形蛋白都会被糖化,从而导致相关组织的弹性、韧性降低。

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生活中,有很多姑娘的皮肤一晒就变黑了,感觉就像是属于那种易黑体质一样,为了变白,经常拿各种美白护肤品来擦自己的皮肤,但都没有收获到比较好的效果;于是,又开始尝试网上那些能够美白的天然饮食方法,每天吃吃喝喝就能美白,想想都觉得爽,但贝姐想说,如果你真的信这些方法,可能等这一年过完了,你都还是那个色度。

给大家分析一下“柠檬”这个物种。

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传说柠檬富含VC,因此可以美白,理论上讲,VC确实可以抑制黑色素的形成,然而,柠檬的VC不是最多的,甚至可以说是很普通,像冬枣、柚子中的VC含量都比柠檬高,就连白菜等蔬菜中VC的含量比柠檬高一大截,比起酸溜溜的柠檬,上面提到的那些果蔬似乎更容易下咽!

毕竟一般人是没有勇气直接吃柠檬的,因而大家都是用柠檬泡水,可这样能够吸收到的VC并不多;此外,柠檬中还有“香豆素”这种光敏成分,摄入它之后晒太阳甚至比常人更容易变黑......所以,柠檬美白?不是很不现实!(不过我这种说法也不是完全否定它,可能有些人因为体质差异,长期食用柠檬,会有美白的效果)。

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美白前,要做好这几点预防措施

① 注重防晒

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做好防晒是最基本的,虽然适度嗮太阳有益健康,但如果过度,会对皮肤造成伤害,因为紫外线照射、自由基、糖化反应之间存在着相互促进的作用,都能刺激皮肤老化、变黑,所以防晒很重要。

② 减少糖分摄入

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人体本身就会自然产生糖化,但速度很缓慢,且有抗衰老机制去应对,可是由于每个人饮食中摄入的糖分多少不同,具体糖化速度有快有慢,很多女明星为了抗糖化也是费了很多心思,但最有效的,其实还是减糖,因为糖化是不可逆的,只能提前预防。

③ 均衡膳食

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单独依靠一种物质来抑制糖化衰老是不可行的,首先那需要的单一物质的量太多了,而营养物质大多有最高的摄入限制,譬如VC,摄入过多可能引起结石;其次,营养素之间存在相互作用,只有互相配合效果才会好;譬如,VE能提高肝中肌肽的含量,而肌肽能提升VE的抗氧化效果。因此,最好杂食!

④ 适当运动

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运动不仅可以避免脂肪堆积,而且还可以消耗大量糖分,从而减缓糖化过程,另外,运动后分泌的肌酸等物质对于延缓糖化也很有好处,还能促进身体的新城代谢,加速皮肤细胞循环,让皮肤有一个好状态。

对于皮肤很黄、暗沉的人群,一般的美白方式是很难美白皮肤,不过可以通过做现在医美上比较流行的美白项目,这些美白的项目不仅见效比较快,而且效果还好,对皮肤也没有太大的伤害,更不会影响身体的健康,下面就给大家说说常用的几种方式。

1、激光美白

① 黑脸娃娃

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黑脸娃娃主要通过在全面部敷上碳层,以进口炭元素作为介质携带更大的能量,利用其深层渗透的特性,待其进入毛孔后,通过波长为1064纳米的特定激光光束,作用表皮与真皮深层黑色素,对特殊光起作用的碳粉受热爆破,将表皮沉着的色素团震碎,并被吞噬细胞所吞噬,或直接随汗腺排出体外,从而实现皮肤美白、改善暗沉的目的。

优点:准确性高、见效快,对皮肤有良好的改善效果;不破皮、不出血、不结痂、不易返黑; 随做随走,不影响正常工作和生活; 美白、嫩肤、收细毛孔、延缓衰老,可实现多重功效。

缺点:治疗周期长,需多次治疗; 治疗范围小,不能同时治疗多种皮肤老化问题; 不能永久维持。

② 镭射净肤

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镭射净肤是通过一定波长的高能量光,选择性作用于问题皮肤处,照射皮肤表层,直达真皮深层,分解异常黑色素细胞颗粒,修复过度扩张毛细血管,抑制皮脂腺过度分泌、杀死多种炎症细菌,刺激皮肤弹力纤维,淡化色斑、祛痘除印、收细毛孔、改善肤质肤色、抚平细小皱纹达到综合美肤的目的。

优点:集美白、祛斑、祛痘、嫩肤、去除细小皱纹多种功能于一体,与“黑脸娃娃”相比,无需使用碳粉,不担心破碎的碳粉堵塞毛孔。

缺点:需多次治疗,才能达到理想的效果; 术后需严格注意防晒,此外,效果可能存在个体差异。

③ 白瓷娃娃

让皮肤退黄变白,这些方法还是很实用的!

白激光嫩肤美白即“白瓷娃娃”,是国内新兴起的名字,它不同在国内早已风靡的“黑脸娃娃”美肤系统,因为它是结合了彩光和黑脸娃娃还有C6激光祛斑功能,能够全面解决其他三项单一的效果,达到综合改善患者面部肌肤问题。

优点:持续接触式冷却,治疗舒适,自动校准,避免无效光谱对皮肤的热损伤,治疗更安全、温和,针对不同皮肤问题,借助强大数据库,采用计算治疗数据,个性化治疗,美肤嫩肤效果更理想。

缺点:治疗周期长,需多次治疗,而且治疗范围小,不能同时治疗多种皮肤老化问题,不能长久维持。

2、果酸焕肤

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果酸是化学结构中含有羟酸的一系列物质,因其主要来源于水果,故称为“果酸”;果酸换肤有着焕然一新的美白体验,它可以让老化的角质都剥落,进而加速角质细胞及部分上层表皮细胞的更新速度,从而淡化皮肤色素,使皮肤变得白皙透亮,柔软而富有弹性。

优点:果酸是由多种水果中萃取出的成份,成分天然,可促进胶原蛋白和透明质酸的合成,不仅能改善肤色达到嫩肤的作用,还可以促进真皮释放出更多的透明质酸,增强皮肤的保水能力。

缺点:与其他方式比有局限性,只适合于面部,治疗后有一周的结痂期,需要严格的防晒和补水。

以上就关于美白皮肤的方法介绍,希望能帮助到你,感谢你的阅读哦。

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