寒门难出贵子？NO！想让孩子拥有开挂的人生，要先培养他的“高自尊”

撰文：小花妈妈

随着高考落幕，网络上热度最高的话题，永远离不开“高考状元”。富二代、官二代、拆二代……现在又有了一个新的名词——“考二代”，特指那些学霸精英的孩子。

学霸的孩子不一定都是学霸，但在优质基因、良好家庭环境等先天优势的加持下，学霸的孩子能成为新学霸的几率，一定是比一般家庭的孩子大得多。

我们回首往年各省的“高考状元”，可以发现一个很值得深思的现象是：这些状元们除了大多都来自好城市里的好学校之外，往往还有一个好的家庭作为后盾。

这是否意味一般家庭很难培养出精英？非富非贵的普通家庭又该如何让孩子出人头地？

2017年北京高考文科状元熊轩昂，曾说过这样一段话引爆了网络：

“高考是阶层性的考试，农村地区越来越难考出来，我是中产家庭孩子，生在北京，在北京这种大城市能享受到的教育资源，决定了我在学习时能走很多捷径，我们能看到现在很多状元都是家里厉害，又有能力的人。”

虽然每位状元都有个人的偶然性，但他们都有着大概率的共性：都是由好城市、好学校、好家庭环境共同造就的。

那么普通家庭就真的很难养育出一个优秀的孩子吗？

前些天我看到一个有趣的心理学实验，给了所有普通父母一个巨大的希望。

心理学家找来100多名大学生，并把他们分成四类：

一类是来自富裕家庭的，高自尊的大学生；

二类是来自富裕家庭的，低自尊的大学生；

三类是来自贫困家庭的，高自尊的大学生；

四类是来自贫困家庭的，低自尊的大学生。

之后扫描这些学生的大脑结构，尤其是海马体——大脑的一个组成部分，主要负责长时记忆的存储转换和定向、大脑学习、压力管理等多种功能的中枢。

最后发现，来自贫困家庭大学生的海马体体积，平均值显著小于那些富裕家庭的大学生。

但是，结果中有一个重点：出生贫穷家庭但高自尊的大学生，和那些来自富裕家庭高自尊大学生的海马体体积平均值，没有显著的差别。

这简单来说，如果物质匮乏，但是如果父母给予的精神资源丰富，一个高自尊的孩子同样可以赢在人生的起跑线上。

什么是高自尊、低自尊？听起来是一个非常抽象的词。自尊的建立来源于自我评价，而孩子对自己的认识，主要来源于别人对自己的评价，尤其是父母。

观察孩子平时的言语，会听到这样一些话：

“没有人鼓励我、表扬我。”

“我肯定不行的，这么难的题怎么可能会做？”

“老师同学都不喜欢我。”

也有一些孩子会这样说：

“让我试试吧！”

“没关系下次还有机会。”

“我很喜欢老师同学，他们也都很喜欢我。”

从这两类孩子身上，我们就能看见高自尊和低自尊的区别。

心理学中认为：自尊有强弱之分，拥有自信的人，往往是高自尊的人，他们不会轻易因为外界的刺激而否定自己，积极乐观，有较强的适应能力和一颗感恩的心。

低自尊的人则会有自责或者放弃努力的表现，很容易被困难、挫折击垮。

简单来说，低自尊就是从负面的角度评价自己的行为，而这并非一朝一夕形成的，往往是因为长期的负面经历导致的结果。

有一部豆瓣高分电影《被嫌弃的松子的一生》中的主人公松子，就是一个典型的低自尊人物。

松子有一个身体残疾的妹妹，导致她的不幸从幼年就开始了，不管松子再怎么乖巧听话，都无法获得父母的平等关爱。

爸爸总是很忙，要不就是把心思都放在体弱多病的妹妹身上。无论松子怎么做，爸爸总像是看不到她。只有在松子做鬼脸时，爸爸才会笑一下。

松子的一生都在不停地追逐爱，她先后遇到过5个伴侣，却没有一个是值得过一生的人：和家人断绝关系、跟男人同居又被抛弃、做浴池女郎、进监狱……这些种种不堪经历，都是男友们带给她的。

即使这样，松子依旧选择待在他们身边，就为了抓住一丝可怜的爱，松子说：

“打我也没关系，两个人一起，总比孤单的好。”

松子用“讨好”“低自尊”的方式，企图从伴侣身上获得爱，可最后可得到的却是一次又一次的重击。

最后松子彻底放弃了自己，也放弃了生活和希望。在她住的屋子外面的木板上，有她过去用不同色彩反复描刻的字迹，上面写着：生而为人，对不起。

在爱情中，松子没有底线，如此卑微的态度，其实早就在童年时期埋下了伏笔。

童年有多缺爱，长大后就会有多低自尊。

低自尊的孩子总是“用尽力气”去吸引别人的注意，但他们的方式却让自己走入了恶性循环。

反观那些高自尊的孩子，他们遇事会更加积极地看到自己，即使是在面临失败时，也会更为自信，倾向于从改变环境入手来解决问题，会有更高的主观幸福感。

想要孩子拥有一个自信快乐的人生，就要从帮助孩子建立高自尊开始。

家长们可以通过下表对照自家孩子：▼

如果TA只拥有少数左侧表现，而大多数情况符合右侧情况，那就要小心了，孩子很有可能存在“低自尊”的倾向。

如需科学计量可参见“自尊量表（SES）”：▼

一个孩子终生所寻求的就是两样东西，一个是归属感，另一个是价值感，归属感是爱，价值感是感谢。

别忘了去赞赏和肯定孩子，尽可能地给那些自尊水平较低的孩子一些“成功”的体验。

爸爸妈妈的评价对孩子来说至关重要，如果家长对孩子的优点和进步非常漠然，这会让孩子非常失望。尤其是对于自尊水平比较低的孩子来说，他们需要更多的支持。

在《朗读者》的节目现场，马伊琍曾说过这样一段话：

“我父母没有受过多好的教育，你想他们连初中都没有毕业，父母给了你爱的满足，这样会让一个孩子很有安全感，如果有一个非常非常爱她的父亲，这个女孩会懂得自尊自重。”

要培养一个高自尊的孩子并不难，需要的就是父母多一点点观察，多一点点思考，最重要的是多一点点用心。

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