5000字分享：如何用两天时间，手把手从零开始，教娃轻松学会认时间？

Hello，惊不惊喜~~小长假的我来加个更，说说最近带娃的一个“小成就感”：5岁多的小叶子，终于学会认时间了

哎，这一惊一乍的，多大点事儿啊，像咱小时候，都不知道啥时候无师自通的……可我开心呀：

最近这阵儿不上学，孩子时间感有些错乱，有时挺晚了还不想睡，提醒她“几点了”基本没用。

而且，我们明明看了20分钟动画片，小叶子会觉得才10分钟；明明新的英语高频词才学了10分钟，她会觉得好久好久了。

看得懂时间以后，沟通变容易了，少了说教和催催催，而且孩子还顺道学到了一些时间管理的小技巧、更有时间观了，到点指表，比叨叨一万句有用。

趁着热乎劲儿，今天就赶紧来写写，我是怎么手把手从零开始教的，以及，如何让孩子有更强的时间规划力。我还专门请朋友，绘制了一些“练习题”：

照着练习，用不了两天时间，孩子就能get这个新技能！

简单5步走，教孩子认识时间

时间其实挺抽象的，以前我试过跟孩子解释：一小时有60分钟，一分钟有60秒，分针转一圈，时针走一格，结果呢？孩子完全听懵了，十二进制啥的，更不要提了……

所以我放弃了“大人”的讲法，对孩子讲，就要有趣、形象，不要指望一下子就能精确认识几点几分，拆解目标、一步一步来，对孩子会更友好，她学起来也更有成就感。

我是这么做的：

1、认识表盘。

可以指着家里的表盘、或者拿咱们画这个图给孩子看，观察一下：这上面有几个数字啊？（哦，1到12，一共12个数字），上面有几个针呀？

建议先忽略秒针，只看时针和分针，然后教孩子根据外观特征去记忆理解：

哦，有两个针，一个矮胖矮胖的，一个高瘦高瘦的。

可以邀请孩子给他们起名字，比如“瘦长长&胖短短”、“高瘦瘦&矮胖胖”、“蓝高高&红瘦瘦”，什么都行，只要方便孩子辨认。

然后告诉孩子，瘦高那个，叫做“分针”，矮胖那个，叫做“时针”。

来认认吧，下面的几个，哪个是时针？哪个是分针？

嗯，高瘦瘦每转动一个数字，就代表5分钟，每转动一圈，就代表1小时；矮胖胖走得慢，但是它每走一个数字，就代表1个小时。

然后咱还要拨动一下表盘（如果家里有玩具的话最好），或者观察一下家里的表，看看高瘦瘦和矮胖胖，都是按什么顺序转动的？

是的，这叫顺时针！

2、认识整点和半点。

整点相对容易，看一看这几个图，都有什么特征啊？

哦！高瘦瘦都指向了12，这个时候呢，就是整点，怎么读呢？矮胖胖指向数字几，就是几点整。

比如高瘦瘦指向12，矮胖胖指向5，那现在，就是5点。

多给孩子出出题、练一练吧：

然后是半点：

半点也很简单，就是高瘦瘦指向6，这个时候，矮胖胖会在两个数字之间，比如4和5之间，它是从哪出发的（比划顺时针、提示孩子）？

嗯，从4出发的，所以现在是，4点半。

继续看这几个图，分别是几点呢？

然后可以把整点和半点混在一起，让孩子练习辨认。

3、认识“逢5”时间

“逢5”时间，就是当分针落在具体数字上的时间，比如7点15、8点40。

这意味着孩子开始认识更准确的时间了，但也有难度，就是孩子不知道数字1代表5分、2代表10分，怎么办呢？

这里需要引入一个“数5”的概念。

很多孩子会特别溜的1、2、3、4、5……这么数下去，但却不会跨5数。

我的方法很简单，也像“顺口溜”一样，多叨叨几遍，孩子就能像12345一样，“死记硬背”出来了：

5、10、15、20、25、30、35、40、45、50、55、60……

如果家里有小道具，就再好不过，或者咱们可以这样，画圆圈，每5个一组。

小叶子一开始不熟悉的时候，还会一个一个去数，发现速度很慢。

但当我每一组顺着指下去，“5、10、15、20……”孩子会渐渐“记住”这个数法，同时发现，原来这么数，真的很快呀。

“数5”的练习，大概有个一两天，多重复几次，孩子就能明白。

到具体表盘的时候，矮胖胖出发的地方，还是代表几点，高瘦瘦指在哪，咱们就从数字1代表的5开始，用“数5法”挨个数：5、10、15……

哦也，7点15！

再来一个，矮胖胖从12出发，所以现在是12点：5、10、15、20、25、30、35、40……

BINGO！12点40 ！

再做几个小练习吧，小叶子会数后特有成就感，自己就喜欢上看表了，过不了多久，孩子会慢慢从必须从5数，变成条件反射，大概知道每个数字代表几分。

我也建议别让孩子依赖从5开始数，偶尔咱从20、从45开始数，都是可以的，目的是让孩子更快更灵活的反应哈。

4、认识精确到具体分钟的时间

其实到“逢5”已经够了，生活中咱们看时间，也很少会说9点26、10点07什么的，基本还是整着说。

不过更进一步也是好的，尤其是早上上学、或者特别着急的时候，有时就需要孩子对那几分钟，再敏感些。

有了数5的基础，具体时间，只是需要看具体相应的“高瘦瘦”出发的数字所代表的时间，往前挪了几个“小格”呀？挪了几个格，就加上几，比如这个表盘：

“矮胖胖”从10出发，现在是10点多；“高瘦瘦”按顺时针，从最近的一个地方出发，就是从9出发，也就是5、10、15、20……45，好，45再往前加一个小格，等于几呢？

45+1=46分，所以，现在是，10点46分。

这个练习考验孩子的加减法，虽然都是加1、加2、加3、加4，但前面的基数可能是好几十，不是那么容易，不过也是个练习运算的机会了。

我觉得，对于学龄前的孩子，会，就是额外的奖赏，不太会，只要认识逢5的时间，也已经很棒了。

也给到大家一些练习哈：

5、12小时vs 24小时 vs 时区

表盘最多是12个数字，但一天其实是有24小时，也就是时针要绕两圈儿。

学龄前的孩子不用数到13点25、19点40这么精确，但我们还是可以告诉孩子，一天有24小时，上午12小时，下午12小时。我们表述下午、晚上的时间时，可以加上“下午”、“晚上”的前缀：

“现在是晚上7点整”、“现在是下午4点半。”

网上也有一些世界时钟，打开来教孩子认一认：原来此时此刻，在不同的国家，我们的时间，都是不一样的。

小叶子通过这个概念，更理解了为啥去年去法国时，我们早上8点起来和爸爸连线，爸爸却说深圳已经是下午了，因为差了5个小时呀：）

如何让孩子更有时间感？

认识了时间，只是第一步。认识时间的真正目的，是希望孩子能更好地“和时间做朋友”、提高对时间的敏锐度和利用度。

和大家分享我的一些让孩子更有时间观的小方法、小游戏：

“猜时间”、“标的时间”——让孩子提升时间感

前面提到了，小叶子一玩起来，就觉得时间过得超快，不那么喜欢的，就觉得时间超慢嘛，咱们也会这样，时间过得快是因为在当下很沉浸，这是好事。

不过以后孩子上课也未必都能是喜欢的，很多作业、课程、学习还是需要保证基础的时间，或者早做完、早玩，所以，让孩子有“时间感”非常重要。

我经常和小叶子玩“猜时间”这个游戏：

比如我们现在每天出门走5公里的绿道，猜猜看需要多久呢？

小叶子一开始会说不知道，或者猜得特没谱，但结合着看时间猜时间，她会设定一个“标的”，哦，原来1小时40分钟，大概就是我们走绿道、从出门到进门的时间呀：）

• 小区门口——家门口=3分钟

• 一集《奥趣多》=10分钟

• 一集《上下五千年》=5分钟

• 一首SSS儿歌=2分钟

常见的时间，小叶子会用熟悉的这些内容做“标的”，再看动画片的时候、我们一起约定玩的时间的时候，它们就会变成“量化单位”：

“小叶子，看10分钟我们要休息下眼睛。”

“妈妈，10分钟是多久？”

“一集《奥趣多》。”

“哦。”

把时间从抽象到具象，还可以借助“番茄钟”：25分钟工作、5分钟休息，都会响铃；

家里还有这种“时间沙漏”，网上很容易买到，从1分钟到几十分钟都有，“宝贝，我们洗10分钟，这个沙漏漏完，咱就从浴室出来哈”，也会很形象，还能让孩子理解什么叫“时间流逝”。

“撞车”——为什么我们需要“按时”做完一些事情？

别说孩子了，咱们自己也会拖拉，每天没有必要一直忙忙叨叨，拖拉也是内在的一种调节和需要吧，但无论是我们还是孩子，还是要有“自我负责”、“不影响他人”的概念，适当地遵守时间，是为了尊重自己、也尊重他人。

如果“时间出了错”，会发生什么？我很喜欢和小叶子讲这个故事：

100多年前（1891年），美国有两列火车发生了相撞的事故，6个人不幸遇难。

火车运行得好好的，怎么会随便相撞呢？

原来，是工作人员的怀表坏了，“偷停”了4分钟，导致火车来不及及时调度、转轨，就和迎面来的火车撞在了一起。

所以呀，咱们每天要做的事情，就像是一列列火车，每个火车在规定的时间通过，各个事情就会“相安无事”，如果一件事我们拖拖拉拉没有做，那么就会挤压别的事情的时间，也就是“撞车”了。

小叶子睡前经常特别亢奋，还想干这干那，我会和她说：

“嗯，我也想陪你继续玩，不过晚上我们讲了好久的故事，就像撞车一样，啊呀，把画画的时间挤掉了。咱们早点睡，明天早上的画画时间，就不会‘撞车’了。”

相比叨叨“几点了还不睡”，这至少是个形象的“什么时间该做什么事情、不然就会……”的办法呀。

宫格记录——时间都去哪了？如何用才不浪费？

对时间管理感兴趣的朋友，应该都听过“人生900宫格”吧：

如果每个格子代表1个月，假设我们活了75岁，人生，也只有这么少的格子。某种程度上来说，时间，的确是咱们的命，我们怎么过一天，就怎么过一生。

让孩子知道时间都去哪了，画N宫格、然后涂色，会是有趣的方法：

一天， 有24小时，假如1小时是1宫格，睡觉，占了几宫格？吃饭？玩耍？学习呢？

一个月有多少天，一天占一格，过一天，就涂满它，看到时间是怎样一天天流过的。

幼儿园的时光一共有3年的时间，如果每过1个月，就画一个格子，算算，和幼儿园小朋友们一起度过的日子，还有多少呀？

（在慢成长后台回复关键词“认时间”可以下载这份表格，带孩子涂色学时间）

林林总总的事情，比如为喜欢的事情投入了多少时间？和爸爸妈妈在一起的时间？有时，真的需要这样去记录，也会更珍惜时间了，对大人也是如此啊。

我在这篇文章里，也分享过记录时间的方法，对于总觉得时间不够用的妈妈们，是多么地需要。

而有时，如果我们认真带孩子去记录1小时、精确到分钟都做了什么，也会很有意思。

比如小叶子和我经常会在下午弟弟睡的时候玩桌游，尤其是那些有小零件、怕弟弟在干扰我们玩的，结果有天里面配件不足，光是找就花了半小时，还没玩上多久，小鱼儿就醒了。

这其实是个好机会告诉孩子：为什么妈妈常说玩具必须及时收纳好？为什么遥控器要放在指定的位置上？因为一两分钟能做好的事儿，如果我们没做，其实会耽误更多的时间。

同样是只有1、2个小时，你是希望更多时间在玩、还是更多时间在找东西呢？

最近分享了很多和时间有关的文章，妈妈的时间管理、带孩子一起做三件事，包括这篇，写的时候很感慨：要时间善待我们，我们先要去善待时间。没必要抠着时间、急哄哄地安排这安排那，时间对每个人都是公平的，最终我们还是希望，可以从容、喜乐地过完这一生。

当你实在不知道、或者用不出这些方法时，就试试“活在当下”：

吃饭就专注吃饭、走路就专注走路，有时候也学学孩子“玩耍时的那种沉浸”，不多记挂过去、不多担忧未来，在当下的时刻，都会感觉挺幸福的：）

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