【怀旧】天空湖与神教余晖——回忆英特尔至强E3-1245 v5

身边人来人往，希望我们还是我们~~

Hello大家好我是尤娜，游戏向硬件/数码爱好者一只。

好久没捡过垃圾啦，今天让我们一起来回顾一块熟悉而又陌生的CPU——英特尔至强E3-1245 v5。说熟悉自然是因为，它乃“E3神教”这一信仰级“组织”的成员，还是较早搭载经典架构Skylake（天空湖）的处理器；说陌生则是因为，它的名气相比1230v2、1231v3等前辈实在是差得太远，真正走进大众视野也就是近半年来的事情，而此刻它已经是一匹伏枥老骥了。

在它身上究竟发生了什么？2023年的今天是否还能战？让我们动手折腾一番~~感谢网友“晴哉”提供对比测试用的E5平台以及显卡。

历史

英特尔家面向服务器/工作站的至强（Xeon）系列，命名风格在2011~2016年间曾模仿酷睿系列，以E3/E5/E7分级（其中E5和E7只出到v4，E3则有v5和v6）。当中E3曾经红极一时，一度它就是家用处理器而非通常意义上的“洋垃圾”，电脑城都能看到它的盒装上架在卖。尤娜之前也写过有关1230v2的回顾帖——

https://post.smzdm.com/p/a5d9rr6x/

但来到v4（对应第5代酷睿Broadwell）开始，或许意识到DIY市场已乱，Intel便对E3做了整改——这也是为何自此E3神教就不再有人气了。E3v4只能在Z97主板上点亮，而且同频性能相比v3并无进步，这就明显不如v3+H81主板合算；v5开始更是只能在工作站定位的C232/C236主板上点亮，这就相当于告别了主流消费者市场。

后来大约在2018年（这个不确定，了解的同学补充下最好）左右，民间大佬研究出了魔改100/200系主板，使得其可以上E3v5/v6的招数——但此时英特尔早已推出了“挤爆牙膏”的8代酷睿，E3v5/v6各自对应的6~7代酷睿被打成“智商检测U”，于是继续销声匿迹。一直来到去年底今年初，它们的价格终于崩盘到了大家可以接受的水平——

（其实现在又被炒上去一些了，除去少了一半框框的1220v5）

加上更早就沦为白菜价的100/200系主板，E3v5才真正开始走进大众视野，只能说是时代的眼泪了。

和多舛的命运形成鲜明对比的是，E3v5搭载的Skylake是一代非常优秀的架构——虽然自它推出后，英特尔因为种种原因放弃了tick-tock策略，依靠它的小修小补和14nm工艺从2015战斗到了2020，但对手AMD也仅仅是来到2019年的“Zen2”，方才在IPC上超越之；消费级用户关心的游戏表现更要等到2020年的“Zen3”。它愣是凭借自身的强悍实力，帮英特尔一直熬到了新架构/工艺双双落地。

CPU-Z

今天本文的主角E3-1245 v5，代数前最末一位“5”代表它有集成核显，“0”则代表没有，这个命名规则同样适用于之前几代E3。Intel 14nm工艺，4核8线程8MB L3缓存，基础/加速频率分别为3.5/3.9GHz。

LGA 1151封装，TDP=80W，其集成核显为P530，其实就是6代i5/i7的HD530的专业款，性能相同，支持走DP接口输出2K 144Hz/4K 60Hz；走HDMI接口输出砍半则属于惯例了。本文不涉及核显内容。

1245v5锁了倍频，但和其它6代酷睿（非K）CPU一样，它可以在某些Z170主板上通过超外频实现超频——不过也得付出一些代价，后面会详细说。注意能上E3v5的主板BIOS和能上6~9代（8代开始须魔改）酷睿的是不通用的，好在支持互刷，备份好原版BIOS以后，未来你还可以刷回来以便上i9-9900K等CPU。

测试平台

尤娜给1245v5（后文简称E3）挑选了2个竞争对手，一个是同样著名的“E5魔教”成员至强E5-2698B v3（后文简称E5），其架构基于早一代的Broadwell，2.0~3.4GHz，16核32线程40MB L3还支持双路，性价比非常高一款“洋垃圾”CPU；另一个则是不少同学可能都在用着的锐龙7 5700G（后文简称锐龙），3.8~4.6GHz，8核16线程16MB L3，其基于的“Zen3”架构即便放今天也不落伍，正好来一番E3 vs E5 vs 当下主流的对决。

E3的座驾是来自华硕的Z170 PRO GAMING主板，没选择更便宜的H110/B150，自然是因为它可以做超频试验——放心，文末尤娜会给出选购建议的。这块主板包括2个对手的均支持上M.2 NVMe固态硬盘，但同期不少主板还没有相关支持，所以尤娜仍然选择了SATA 3.0的固态硬盘用作测试，对大家更有参考性一些。

想玩超频的同学，尤娜更建议买0后缀的无核显款（如果要上P104就没办法了），据不完全统计它的超频体质要优于5后缀。在Z170 GAMING PRO上，尤娜把它的BCLK频率设定为126，倍频维持35——这样CPU可以运行在35*126≈4.4GHz，内存则可以运行在接近3200MHz的频率。

电压设为1.35V，烤鸡时主板会补偿到1.36，可以很容易在雅浚G3压制下通过各种压力测试。尤娜并没有再往下继续降，有兴趣的同学可自行探索降压体质。

接下来显卡也是个大牌，AMD家的Radeon RX 5600 XT 6GB，当下售价亲民，作为只“锻炼”过一次而且属于偏低功耗的显卡自然很受垃圾佬欢迎。盈通这个萌宠“猫猫卡”是品牌特色，上机效果可以参考题头图。

内存是两根16GB的科赋雷霆X，颗粒是非常受欢迎的海力士CJR（尤娜给它换了个威刚XPG的灯效马甲），平民神条。

参赛选手总共分四组——

• E3默频组：1245v5全默认设置，内存运行在2666MHz CL19，可用作E3v5上不能超频的H110/B150主板的参考。

• E3超频组：1245v5超频到全核4.4GHz，内存运行在3200MHz CL16（这一代英特尔的IMC做得不是很好，上到3466就不太稳定，只能这样了），以较佳状态迎战两位强敌。

• E5组：2698Bv3打鸡血补丁，使得全核可以加速到2.9~3.2（视负载而定，正常只有2.6），搭配四通道内存并运行在1866MHz CL9。

• 锐龙组：5700G全默认设置，内存运行在3600MHz CL16并屏蔽掉集成显卡。

试合开始！

跑分

本次砍掉了不少以往“捡垃圾”文章的跑分项目。这几个平台其实都属于偏新的了，老版鲁大师和3DMark 11已经不太适合它们；最终幻想则是因为5600XT显卡运行起来会有问题。

惯例总结放前面，详述放后面，太长不看的同学可以只看总结然后快进。

CPU-Z，没有超频的E3表现很普通，大概就相当于给i3-8100添了个超线程；超频到4.4GHz以后就挺不错了，整体表现超过i3-10105，单核518不惧许多Zen2，多核2621赶上了头两年一些i5-11300H笔记本。

E5的单核最为悲剧，但其实也有E3它前辈1230v2水平；多核则超过了7000还要力压锐龙，框框多还是硬道理啊。

Cinebench R15不动用AVX模块，默频表现跟超全核4.4的i7-2600K差不多；超频以后单核/多核分别朝200/1000看齐了。E5和锐龙的表现彼此仍跟CPU-Z比较相似。

Cinebench R23开始不对劲了……这超频表现怎么比默频还退步了？？？别急大家先mark下，后面会讲到的。

此外注意虽然默频CPU-Z/R15单核，都没跑过尤娜之前超4.8GHz的i7-2600K，但R23是反超了的，这显然是AVX2指令集的功劳。E5的多核这次也被锐龙反超了。

3DMark Time Spy的物理分数参考意义其实不大，超频组没有开倒车，但10%左右的提升幅度也没有超频带来的20~25%大。图形分数很有意思，锐龙组反而比其它三组都差了一截，你这“3A平台”有些名不副实呀。

额外上一组AIDA64内存与缓存测试，这里能看到Skylake架构显著的内存延迟优势，即便2666CL19也可以压到59ns，3200CL16更是只有49ns。不过留心看超频组，怎么L1/L2缓存的性能都下降到才几分之一了？其实这就是前文提到6代酷睿非K超外频的代价之一，L1/L2性能大减，附带影响到AVX应用的表现——全程依赖AVX2的R23跑分因此开了倒车；3DMark物理分数也受到了一部分影响。

E5只能用D3内存，不过支持四通道，到头来带宽还是不虚的；锐龙内存频率天生高，不过和E5一样延迟都比较大——除去容量确实是E5组大了一倍，整体上看这四位还是属于公平竞争的。

游戏

尤娜挑选了足足15个游戏作为给它们的“试卷”，时间跨度从2011~2022超过十年，多为知名单机大作，也有几款人气网游，而且半数以上都是比较考验CPU那种。均为1920*1080（1080P）分辨率，为了避免显卡瓶颈，从第6个游戏开始降低1档画质运行，第11个开始降低2档——再低就没意思了，现实中你们也不会这么玩游戏吧。

“最低帧数”统一以1%为准，0.1%受环境变动影响太大不具备代表性。有些游戏的测试脚本显示的最低帧数值是0.1%，1%为手动记录；有些游戏没有测试脚本，使用MSI Afterburner手动抓取帧数统计。

首先是2011年的LOL，这个游戏几乎不吃显卡，1080P下超过GTX 750 Ti的显卡，瓶颈几乎就都在CPU上。

不过它也比较吃三缓容量，到头来我们的E3（仅8MB）表现并不是很理想。默频平均132，甚至没达到E5的最低帧数；超频后175/111的成绩其实挺不错了，但还是不敌两位对手。

2013年的古墓9，这个游戏的测试脚本其实有一些问题，对CPU的负载明显不如实际游玩时。四位选手在这个游戏上基本是实现了“众生平等”，平均帧数和最低帧数都只有误差级别的1~2%差距。

细心的同学可以发现，左上角传感器CPU被锁定在了100℃……这是前文提到的超频坑之二，其它6代酷睿非K也是如此，硬件温度监控失效了。实际上它肯定没有那么烫（HWiNFO还读得出来一个比较正常的温度），但如果你开了类似鲁大师高温报警一类的在后台……那就还是把它给关掉叭。

2014年的暗影魔多，这个游戏的优化也比较好。E3默频时和成绩最好的锐龙有一定差距，但也就是最低帧数超过了5%而已；超频后则能稍微战胜E5。

2015年的GTA5，这是一个比较典型的吃CPU的游戏，四位选手的差距重新拉大。E3默频下即便和E5也拉开了超过20%差距，超频后虽能胜之（从103提升到了132之多）但还是不敌锐龙——庆幸由于内存延迟的优势，激烈碰撞下最低帧数表现不错。

同为2015年的古墓10，E3的表现开始见长了。默频时因为单核性能的原因，最低帧数和E5一样难兄难弟；但超频后提升就挺明显了，平均帧数126更是压过了锐龙登顶第一。

2016年的原始杀戮有些悲剧，这游戏看CPU负载其实并不如前两个高，默频表现却大败给了单核孱弱的E5。超频以后提升了三分之一已经非常脱胎换骨了，但还是不敌锐龙。

2017年的吃鸡表现好了些，平均帧数默频时略输E5，超频后介于E5和锐龙之间。不过大概是因为内存带宽的原因，最低帧数让锐龙一骑绝尘了，E3在草木众多的地方做急转身动作最容易卡。

同为2017年的起源是有名的CPU杀手游戏，即便i5-9400F运行它都会吃满，导致显卡无法全力发挥。E3的表现和同为育碧家的原始杀戮相似，默频最低，超频后介于E5和锐龙之间，四位选手彼此都有超过10%的差距。

2018年的古墓11轮到AMD NO了，拥有综合最强理论性能的锐龙竟然垫底。不过这个添加了D加密的游戏还是比较吃CPU的，E3如果不超频，表现仍然会明显差一些。

同为2018年的地平线4是优化神作，而且1080P下四位选手都无法在次高画质下带满5600XT显卡，没有显卡瓶颈。E3默频的表现比较惨，但超频以后则实现了近30%飞升，平均/最低分别达到205/176，远远甩开了包括锐龙在内的三位对手！

2019年的全战三国比较吃CPU，E3默频表现不彰。超频以后则跑到平均130最低112，恰好都跟锐龙完全一样。

2020年的赛博朋克是英特尔主场了，E3默频即战胜了E5和锐龙，超频后最低帧数还取得一定优势。都说这游戏多核优化好，可框框更多的E5和锐龙并没占到便宜（虽然其实差距也不大）。

2021年的永劫无间优化确实不太好，E3默频时不敌E5，打团时E5倒是因为单核性能过低没撑住最低帧。超频后来到128/92的表现已经是非常流畅了，但还是小幅度输给了锐龙。

同为2021年的地平线5这次一反常态成了“A黑”游戏，即便默频的E3也战胜了锐龙，不过输给E5。超频以后E3继续飞升，平均帧数从127提升到了151，最低帧数也从103提升到118，在这么靠后的游戏里实属难得。

最后一个游戏是2022年的消光2，E3默频表现不佳，最低帧数掉到48已经谈不上流畅。超频以后则提升到82/64水平跟锐龙相当了，平均略胜，最低略输。

这一套测试做下来，还是非常出乎尤娜意料的，作一番小结与大家共勉——

• 都说洋垃圾不适合玩游戏，但除去一些最低帧数因为单核不给力，E5竟然几乎完胜默频的E3！

• 都说新游戏多核优化好，但实测却是E3在老游戏里输给E5还有锐龙的比较多，新游戏反而丝毫不落下风。

• 尽管单核/多核/缓存全面落后，E3超频和锐龙也只有2~3%差距，最低帧数差距5%左右。锐龙7 5700G的游戏性能跟今天的平民神U i3-12100大致相当。

• 5600XT显卡在今天确实很能打，甚至开RSR补偿到2K分辨率，上述的画质设定它也完全都撑得住。

生产力

如前所述就不做PCMark 8一类的较老测试了，直接走进10时代。（话说PCMark 11啥时候出来啊？）

E3表现基本符合预期，渲染因为吃AVX的原因超频后开倒车了，其余都提升明显，开关软件、视频聊天、浏览器和Word四个吃单核的表现直追锐龙。E5倒是显得有些水土不服，吃单核的都垫底打不过默频E3，渲染赢了锐龙倒是一个亮点。

PCMark 10的负载比较日常，下面是负载较重的偏专业测试，之前i7-2600K在这里面表现是不太好的，尤娜认为是D3内存和无AVX2拖了后腿。

E3似乎……还是没强到哪去。PS超频比默频提升了12~13%，但同样是32GB D4内存（只有频率差异）前提下，和锐龙的差距十分巨大；E5倒是凭借内存又大一倍的优势反超了两位E3，惜乎单核太差，仍无力追上锐龙。

AE，超频的E3比默频强了22%，符合理论跑分的表现了，难不成这一块还没怎么用AVX？AE也是吃内存的，但这个测试体现得不明显，真实用于生产力时，E5+64GB表现应该还是会明显优于E3+32GB。

PR，在都搭配不怎么适合剪视频的A卡前提下，两位E3依然完败，值得注意的是E3超频并没比默频强很多——原因是前文提到的超频坑之三，超频以后核显会失效，英特尔招牌的加速buff没了。E5的表现倒是很亮眼，基本跟锐龙打了个平手，要是换个N卡实际也是能干活的。

最后SVP建模渲染测试尤娜就一笔带过了，毕竟每次测试它都是最“不出意外”那个……它的硬件要求类似3A大作，不同项目针对不同CPU可能有一些优化倾向，但整体而言不换显卡就不会更改级别。

整体看由于框框太少，E3面对生产力还是吃力的。日常使用倒是因为单核的原因，确实比E5要流畅一些。

功耗及其它

使用功率仪来展现整机功耗。注意功率仪显示的数值是“输入功率”，还要乘以转换系数（尤娜用的AG金牌电源达到了92%，如果是白牌可能只有80%）才是硬件的真实输出功率，当然电源要承载的还是输入功率。

14nm工艺结合Skylake优秀的能耗控制（下一代Sunny Cove其实就没撑住，还好再下一代Golden Cove恢复了），E3的功耗表现相当不错，默频各个场景都和7nm的锐龙相当水平，超频后也只是略高（当然它的FPU部分因为超频的副作用缩水了）。用着22nm且“被迫营业”的E5自然最为悲剧，不过其实它打游戏的功耗也没有很夸张，相比E3默频也就是多了60来W的亚子，大概每玩16小时才会多费你一度电……

最后把超外频的坑给大家一并列上——

• L1/L2性能大减，AVX表现下降；（前面已经讲了）

• CPU温控失效，传感器被锁定在100℃；（前面讲了）

• 核显失效，无法调用核显加速和推流；（前面讲了）

• Offset失效，CPU会一直运行在满频，如果没有在BIOS里关闭节能选项将会卡死；

• 部分CPU只能以出厂默认的最大睿频倍频运行，无法调低，像尤娜这个E3-1245 v5就是35，不能继续往下调，从而弄出150*30≈4500MHz=4.5GHz这种超频策略来；（有些CPU是可以的）

• 部分主板睡眠会失效。（尤娜这个没有遇到类似情况）

以上内容不仅适用于E3，也适用于其它不带K的6代酷睿，虽然它们都可以在Z170板子上通过外频超频。7代酷睿非K无法超频了。

结语

“天湖”架构还是宝刀不老，即便距离它问世已经过去了足足8年，在单核性能与内存频率有保证前提下，它的游戏性能仍然可以做到超Zen2追Zen3。

遗憾的是“E3神教”确实老了，最多4核8线程8MB L3的它今天虽然打许多游戏都足够（前提是后台没有开太多应用，尤娜这次都是干净后台测试的），但一来仍然有起源这种杀手级别的存在，二来当你要追求高帧竞技or生产力时，它确实力不从心了。

而且非常令人意外的是，默频E3竟然在游戏一项完败给一直被认为是“不适合玩游戏”的E5洋垃圾。这一方面说明E5的游戏性能被低估，另一方面也说明E3今天的尴尬——不超频那不如买E5，主板虽然贵但内存便宜，还能获得更好的多核与生产力性能；超频的话Z170主板还是不如H110/B150合算的，而且还要面对上面尤娜列出来的一系列问题。

整体看，E3v5已经不值得推荐了，尽管性能之于前辈v2/v3确实有进步，但仍然远远逊色今天主流CPU，多核也干不过E5。尤娜简单列几个配置价格表（价格为2023年5月份淘宝普遍价格）——

• 全新平台：i3-12100F+H610丐板约900，锐龙5 5500+A520丐板约850，再加16GB内存*2约300——总价1150~1200；

• E5平台：E5-2666V3约150，支持四通道的X99寨板约350，再加16GB内存*4，D3约180，D4约400——总价680~900，

• E3平台：E3-1240V5约170，支持E3的B150二手主板约160，Z170约240，再加16GB内存*2约300——总价630~710。

如果选择630的E3配置，你不能超频，性价比几乎完败给680的E5配置（四通道D3不比双通道D4差，容量还翻倍）；710的需要超频折腾，超完也只是和680的E5配置各有千秋，而且即便直接用多核性能与1150~1200的全新配置相比，这个性价比也不见得有优势。

大多数同学整机装机预算还是能达到3000（包含独显，集显的话2000就够），因此其实购买全新平台就够了；对单核性能/功耗无需求时候，也可以考虑E5平台。

至于今天的E3平台，还是留给咱们垃圾佬当玩具叭~~

好啦，本文就到这里。

我是尤娜，游戏向硬件/数码爱好者一只。期待和大家的下一次重逢~~

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