书单|低谷期的救星:这三本书籍能帮你重拾信心!
人生路漫漫,我们每个人都会有低谷期。这时我们需要的是一些正能量的东西,来帮助自己重拾信心。而读书是一种便捷且无副作用的方式,它能够让我们在短时间内获得很多正面的暗示。
我也有过低谷期,那段时间读了很多书。今天我就来给你推荐三本自己读过,且认为能够帮助你重拾信心的好书。
第一本:《心流》
这本《心流》是美国心理学家米哈里·契克森米哈赖写的一本经典心理学书籍。它主要讲述了人类在做某些事情的时候,都有可能进入一种非常专注、非常投入的状态,这种状态被称为“心流”。
为什么说有可能呢?因为心流不是人人都有的。一般在心流状态下的人,都会感到非常愉悦和充实,而且能够更好地发挥自己的能力。这本书能够帮助你了解心流状态的本质,以及如何在日常生活和工作中更好地进入心流状态。
推荐理由:这本《心流》能够帮助你更好地理解自己的内心世界,以及如何在日常生活中更好地发挥自己的能力。如果你正在经历低谷期,这本书能够帮助你找到自己的方向,重拾信心。
第二本:《如何阅读一本书》
这是一本阅读方法圣经级别的好书,非常实用。它的作者是美国哲学家莫提默·艾德勒和查尔斯·范多伦。这本书主要讲述了如何更好地阅读一本书,包括如何选择书籍、如何理解书籍、如何评价书籍、如何主题阅读等等。
阅读虽然是一件小事,但它无疑是治愈人心的最佳方式,同时也让你更好地掌握阅读的技巧,以及更好地理解和应用书本中的知识。
推荐理由:如果你正在经历低谷期,那么阅读是一种非常好的方式来帮助你重拾信心。这本《如何阅读一本书》帮你掌握阅读的技巧,以及更好地理解和应用书籍中的知识。
如果你想在低谷期中寻找一些正能量,这本书绝对是一个不错的选择。
第三本:《人性的弱点》
戴尔·卡耐基的《人性的弱点》,估计很多人把它列为所谓的“毒鸡汤”,其实它是一本非常经典的心理学书籍。
这本书主要讲述了人类在社交和人际关系中的一些弱点,以及如何克服这些弱点。它还能够帮助你更好地理解人类的行为和心理,以及如何在人际关系中更好地表现自己。
推荐理由:在低谷期中,我们往往会感到孤独和无助。而《人性的弱点》能够帮助你更好地理解人类的行为和心理,以及教会自己如何正确地处理各种人际关系。如果你正在经历低谷期,这本书能够帮助你更好地与他人交流,重拾信心。
总之,读书是帮助你在低谷期重拾信心的好方法。无论是在学习技能、提高自我认知,还是在人际交往中,读书都能够帮助我们更好地应对生活中的挑战。
希望我今天荐的这三本书能够帮助你度过低谷期,重拾信心,有空的时候多读书。因为在这个时候,最不会嫌弃你,还能一直陪伴你的只有书本,希望你尽快好起来!
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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