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疫情席卷，床上躺平/线上抢菜/居家办公是你的真实写照吗？现在的年轻人都如何居家生活呢？
2022-05-11 16:04:10
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@天选打工人：“我的居家生活大部分都是在躺着”
@米线真好吃：“每天跟着刘教练跳操”
@单车爪巴：“在家里也太快乐了！网课就是摆烂！”
新一轮的疫情席卷而来，春日的踏青你踏上了吗？对于很多人来说，家楼下的世界可能都成了遥不可及的远方，封控的宣告让生活转了个弯，把我们一下子带回到疫情最初的时候。很多人开始被迫居家，但是虽说是居家吧，感受还是有天壤之辈的，有的人枯燥无聊度日如年，有的人每天都精彩纷呈。
看了看朋友圈朋友们眼下的日子，大家的居家状态五花八门，每天分享的朋友圈啥样的都有：沉迷摸鱼/床上躺平/线上抢菜/24小时待命的居家办公，每一个场景，似乎都是大部分人的真实写照。所以疫情下的年轻人都是如何居家生活的呢？或者你也来看看这是不是你正在生活的样子↓
封印在家的日子，捣鼓美食成为很多人的日常，分分钟从“厨房小白”变成“美食达人”。
同时近期有一项问卷调查指出，80.0%的受访青年表示在居家过程中更加意识到生活能力的重要性。其中，做饭就是占比最大的一方面。在现代快节奏的生活下，很多年轻人早已习惯加班回到家懒得做饭，便靠外卖而活，谁还有精力下班回来做饭呢？那现在因为疫情原因基本外卖都送不了，或者可以说送来了你也不一定敢吃，所以如今不少友友都表示，在家时间久了，感受到了自己动手做饭的乐趣，通过做饭来降低点外卖的频率，也可降低食品安全的风险，咱这过日子能力也是有所提升哈！
不管是厨房小白还是美食达人都会喜欢的厨房好物：
陈枝记 家用老式炒菜铁锅
这种铁锅炒出来的菜才香
现在买锅去各种平台上做功课，很多博主都会推荐你买那种颜值高的麦饭石不粘锅，那种锅好看也是真的好看，博主们用它们也是图颜值便于拍摄，但是做出来的菜味道往往平平无奇...大厨们用的圆底锅才是真正适合中式厨房的万能锅具！你去外面大排档或者餐馆看人家大厨炒菜的时候是不是都喜欢用这种大铁锅，因为这种铁锅炒出来的菜是真的很香呐！物理不粘锅，熟铁材质，无化学涂层，更安全健康，抗粘耐用，且不管是煎炒炸，一日三餐，一锅多用，都能满足全家人的烹饪需求~
但是年轻人喜欢颜值高的也没错哈
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万物皆可炸！
每天呆在家的生活，不是看看剧就是打打游戏，有时候想吃点好吃的东西了吧外卖又点不了，奈何自己也不会做？交给我们的快乐“炸机”！你的蛋挞&蛋糕下午茶局，孩子他爸花生米&薯条看球赛局，孩子的鸡翅&鸡腿零食局，5L大容量，各种美味大放送！同时有硬核的控湿控温系统搭配加热灯的提示变化，我们可以轻松解锁更多料理花样，卖相味道无惧翻车，新手小白也很友好！0油酥脆健康炸，告别传统油炸的油腻感，在家也低油轻卡健康烹饪~
懒角落 厨房免打孔置物架
充分利用壁面空间，台面不脏乱。
在厨房做饭的时候最讨厌台面脏乱了，而且也不能说刚打湿的抹布就一直跟各种餐具堆在一起没地方挂起来吧，这多脏哇！长时间湿漉漉的可是很容易滋生细菌的哦，那如果你家的台面面积不是很大的话，你就可以选择这种免打孔式的墙面置物架，充分利用壁面空间，无惧油烟，多规格组合，承重8kg，可移动的挂钩，即挂即用，还有可拆卸的沥水盘，方便清洁，厨房收纳好物非它莫属~
“腰间赘肉咔咔掉，人鱼线马甲线我都要！”是不是听着很熟悉？
说到运动，当下最火的运动非刘畊宏莫属，与此同时“刘畊宏女孩”也总是成为热搜当中的一个常见名词，你现在可以去搜索一下相关内容，除了少许被放大的受伤事件以外，有些网友会说真的很有效，自己通过不断的跟练坚持，的确以肉眼可见的速度瘦了下来，也有的网友说没看见有效果，其实不管有没有效果，我们疫情情况下宅家生活太久不运动总归是不好的，我们的初衷就是希望大家都能运动起来，保持良好的身体状态，那不管你做什么运动，只要结合自己的兴趣和生活条件，自主选择活动方式，每天开展1小时左右的室内运动，就可以保持良好的身体状态。
宅家运动过程的必备好物：
奥义 加厚防震瑜伽垫
做运动没有瑜伽垫怎么能行？
咱就是一句话，做运动没有瑜伽垫怎么能行？如果你还是跟过刘畊宏健身操的一员你会更知道瑜伽垫的重要性！或者说你是打算跟刘教练跟操的新手你也很需要一个瑜伽垫，小编作为过来人告诉你，刘教练的动作没有瑜伽垫真的就是试试就逝世...反正做运动的时候还是要用瑜伽垫比较安全啦！你要是和小编一样对瑜伽垫没有啥特别需求的，购入这种便宜一些能用的就行，双面防滑，柔软回弹，加厚加宽，满足你高强的运动，同时自带体位线系统，给初学者也能多一点帮助~
德比 智能呼啦圈
宅家躺了这么久，小肚子是不是也多了好几层？
宅家躺太久人也是会变胖的哦！而且现在因为在家没啥事可干，楼下也不能去散步，这吃饱了饭马上又躺回沙发上了，长时间可能体现不到你的脸上，但是这肉就是会长到你的肚子或者大腿上！ 尤其是女孩子们，这夏天也到了，可不就是露肉美美拍照的好季节？那怎么能让这肉在我们身上肆虐疯长？如果你也想瘦肚子，不妨试试我们的智能按摩呼啦圈哦，360度按摩瘦身，配备8个加大磁石，让腹部更好享受磁疗按摩，加强腹部燃烧快感，全范围环绕按摩，加速燃脂，更快瘦身！
跟上这几个动作，人鱼线你马上就拥有！
动作一：平板支撑
俯身，双臂屈肘支撑在瑜伽垫上，背部挺直，核心收紧，双腿微微分开向后伸直
保持身体稳定，使身体从头到脚呈一条直线，全身绷紧，保持动作保持自由呼吸
对于初学者如果感觉困难，可以从跪姿动作开始练起。
动作二：平板支撑交替抬腿
在平板支撑的基础上，保持身体稳定，保持全身绷紧，向后上方抬起一条腿，至自己动作顶点稍停后还原，然后再进行另一侧动作。
整个动作过程中，除活动腿以下，尽量做到身体其他部位固定不动。
动作三：臀桥
仰卧在瑜伽垫上，双臂位于身体两侧伸直，双腿屈膝并拢，双脚踩地。
保持身体稳定，臀部收紧发力向上抬起，至上半身与大腿处于同一平面。
顶点稍停，然后下压臀部还原，注意还原时臀部不要落实于地面。
动作四：仰卧挺身
俯身趴在垫子表面，腹部及大腿部贴紧垫子，双臂向前伸直，双腿向后并拢，双脚离地。
保持腹部及髋部贴地，向上抬起上背部的同时，双腿向后上方抬起。
顶点稍停，然后慢慢反方向还原。
安踏 冰丝运动套装
穿着纯棉的衣服锻炼是认真的吗？
夏天一到除了空调房，到哪儿都像在蒸桑拿，就包括你在家不开空调的运动，可能刚锻炼个15分钟，汗水就像一块吸满水的抹布，黏腻你的全身，越运动越难受！如果此时你穿的是一件透气速干的运动套装，那可能运动舒适感都会有提升哦！而且在家要是也传上了运动套装也会给你运动前的仪式感，能让我们更好的进入运动状态。这款冰丝运功套装采用轻薄舒爽面料，弹力大，舒适又透气，符合人体功能学的设计剪裁，顺应人体曲线，是你运动时候的好助手~
在关键时刻更要注意卫生打扫，大扫除可以扫去你心中的杂念，转换心情。
整理收纳整理的不仅仅是家更是心情，疫情居家无法外出，本来就会让人感到烦躁，所以我们居家的时候就可以趁这个机会做好整理收纳，特殊时期，家里的卫生也是要做好的，让家有个全新的面貌，也让我们的心重焕新生，收拾着收拾着你会发现不知不觉已经把家里收拾成焕然一新的模样了。另外，居家的舒适度也在于用心程度，干净整洁和不过分的仪式感，兴趣爱好和生活的小确幸碰撞，总归世界再糟糕，还是得踏实生活。
打扫过程中必备好物：
云鲸 小白鲸洗拖一体智能扫地机
会自己洗拖布的扫拖地机器人
现在一讲到大扫除肯定是少不了扫拖机器人的，而且扫拖机器人也不是什么新鲜事了，大部分家庭估计也买回家了，但是要小编说这扫拖机器人最好还要买扫拖一体并且能自清洁的！要是不能自清洁，它工作完后你还要清洁机器，也是很麻烦的哈！这款三角形拖布高速旋转，深度清洁去污无死角，10N向下压力模拟人手清洁，每一步都是洁净，5L大容量水箱，清水污水分离，能满足日常清洁需求，清洁效果肉眼可见！
太力 家用衣物收纳箱
冬季的衣物或者棉被该收起来啦
咱就是说现在都五月份了，已经立夏啦！很多人都说打算五一在家好好收拾一下衣柜，把一些现在用不到的，比如棉被、秋衣外套等装箱子里放好，结果呢？结果就是五一放五天，玩三天，剩下两天只想躺平...害！准备一个这样的衣物收纳箱，可以折叠收纳，闲置时不占空间，日常可以用湿巾擦拭，污渍可直接水洗，防水防潮不发霉，棉被放进去来年都干净如新哇！
日常生活中的几个收拾小诀窍：
东西哪来回哪去
随时用的东西，养成习惯放到原处就可以避免东西扔的到处都是。养成良好的习惯，是保持家里整洁的基本要求。如果习惯不好，即使每天都收拾，依旧难以保持家里整洁。
学会断舍离
让自己戒掉舍不得，好可惜，捡便宜，不断购买东西的心理欲望。好好整理家中的物品，把那些用不到的东西统统都丢掉或是送给有需要的人。
家里乱了立马整理，不要拖延！
人往往都有惰性还有依赖的心理，家里哪里乱了立马收拾好，也不要有我今天不想整理了，明天在整理，在拖到后天在整理的想法，永远的拖下去，家里越乱越脏越不想整理。不要拖，立刻动手！
家里多备些收纳的工具
我们购买的家具，收纳功能越强大越好，可以把一些小零碎东西放里面，不占地方，保持家里整齐。
给自己营造生活多样，鲜活美好的感觉。
说实话，疫情已经深深改变了每个人的生活。原来大家还想着世界那么大，一定要看看。现在的想法就是世界太危险，哪儿都不要随便去。其实，我们想出门这件事情，本质上是厌倦宅家的重复乏味，想通过出去外面这个动作，获得新体验，给自己营造生活多样，鲜活美好的感觉。想明白了这点，只要开动脑筋，即便要长期居家，也能找到除了出门以外，获得多种新体验的替代~
比如我们可以看书、读小说，看别人的故事，可以代入新奇的情感体验：
《荆棘鸟》
这是一个凄美的故事
有那么一只鸟儿，它一生只唱一次，它把自己的身体扎进最长、最尖的荆棘上。在奄奄一息的时刻，它超脱了自身的痛苦，而那歌声竟然使云雀和夜莺都黯然失色...澳大利亚史诗级爱情，用荆棘鸟来比喻爱情和信仰，泣血而啼只为追求最美好的东西，这是一个凄美的故事，情节跌宕且稳步推向高潮，人物真实可信，让人能深切体会命运反复捉弄的无奈和悲哀。
kindle paperwhite5全新电子书
解锁更多阅读新场景
电子书比普通的书籍最大的好处就是可以解锁更多阅读新场景，比如你在通勤路上你想看书，但是每天带着厚重一本书籍在包里也是蛮疲惫的哈，那如果有了电子书就不一样呀，206克，放在包里不会觉得重，方便便携，IPX8级防水设计，不用担心会被水溅到（说明去海边还是游泳池也是可以带去的）高清的电子墨水屏，300PPI分辨率，给你完美的阅读体验。同时屏幕也是可以调节亮度和冷暖光的，就算你是睡前看书也有一个舒适的阅读环境。
可以把脑子、思维、手全部动起来，最终收获全新的思考：
乐高 花束拼接积木
这么火的花束积木不会有人还没玩过吧？
大家都知道积木给小孩子玩可以丰富孩子对事物的想象，塑造孩子对空间的感知，提高孩子的协调能力、想象能力等，那对于我们大人来说也是一样的呀，虽然说也不能像小孩子那样提高太多，但是每当我们在拼接过程中遇到问题的时候也是需要思考的，玩积木就是可以训练到我们的脑子、手部、思维等，刚好520也要到了，你可以购入这款鲜花积木送给你心爱的那个ta，或者自留在家里作装饰也是不错的，花茎高度可以调节，也可以随心调整花朵的高度和形状，各种花花草草，美丽不凋零~
不喜欢玩乐高也可以玩拼图~
本来人的一生，就是在不断丰富自己的体验。做快乐的事情，留下美好的回忆。出门看世界是一种体验，宅居生活是另一种体验。两者本质上并无不同。世界是无聊的，有趣的是心灵。只要不给自己的心设限，在哪里都能怡然自得。
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相信这也是大家第一次认真大量自己的居家生活吧，疫情影响着每个人的生活，不聚集、少出门，宅家也能过得活色生香，小日子越过越精致，祝愿每一个看到这段文字的友友，不知道何时能够任性出门，多数时间只能选择在家宅居的每个日子，找到令自己开心的方式~
