双十一AMD锐龙CPU升级攻略，R5 3500X换R5 5600，附默频、超频测试。

前言

这阵子多多果园领券后好价的锐龙5K系列处理器爆料想必大家都看到了，正好我想赶在双十一前把我那块出厂灰烬体质的3500X换掉，早在年中时多多摇红包-100就能买到牙膏厂的12100F，但需要换主板所以还是忍住了，这次不能再错过了！

问：为何说现在至双十一是最佳升级时间点？
答：目前闲鱼上的二手3500X普遍挂价都在500左右，我的这块3500X上机后就没拆过，擦擦硅脂成色很新，包装盒在，原装散热全新未用，所以挂了500包邮被秒拍。我估计等双十一过后大家都升级了新硬件，闲鱼上的卖家就要集体降价了。

问：5500、5600G、5600、5600X四款U有何区别？

答：5500和5600G属于同一类,，7nm工艺，看网上资料应该是源自移动平台，待机功耗很低，5500不带核显，频率稍低，5600G核显性能相当于GTX750ti。

5600、5600X属于同一类，7nm+12nm工艺，两者仅主频上差别，22年后期批次采用新工艺的5600体质都挺不错，小超下基本与5600X等同。

5500、5600G的三级缓存砍半为16m、没有pcie4.0；5600、5600X的内存写入速度砍半。两组U的游戏性能差别主要来自三缓，5500、5600G玩偏重显卡运算的3A游戏与5600、5600X差别不大，玩偏重CPU运算的网络游戏帧数差在10%左右。

问：四款U怎么选？

答：预算有限、在意功耗、有独立显卡就买5500；

在意功耗、没独立显卡、不玩游戏、组迷你机箱就买5600G；

玩网游、对性能有更高要求、需要pcie4.0（配合支持的主板）就买5600；

5600X目前价格性价比较低，不推荐。

上机

包装盒与正式盒装内的小盒子一样，应该是卖家后装的，因为拆开发现CPU顶盖上有个指纹。

批次为2226PGS，22年第26周，也就是6月底生产，算是比较近期的了，产地马来西亚。

网上有说22年生产的U由于生产工艺改进，体质相对更好点。

顶盖无压痕等上机痕迹，所谓散片在卖家手里挑体质这种传言个人觉得不太可能，因为体质好坏对他们而言没区别，都卖一个价，一个个装机测试不说人工成本高，还要承担有装机痕迹被退货的风险。

针脚没有歪曲。

注意！！！在拆下旧CPU升级前，务必记得先把主板BIOS升级到最新版本！！！在品牌官网找到对应型号主板最新BIOS下载后按照说明安装即可。我最终刷的是3802版本。

将5600安装到旧平台华硕PRIME B450-PLUS主板上，由于只需要拆个散热器，所以我连机箱都懒得放平。 老平台配置见下文：

利民AS120散热器风扇，非常高效的散热器，之前的渣体质3500X夏天的高温全靠它压着。详见下文：

利民TF7硅脂，又干又硬的橡皮泥，但是导热效率高，性能不易衰减。我20年6月装的这个散热器到现在没动过，导热散热一直给力。

九点法点上硅脂即可，散热器压紧后就会摊平。

装回散热器主体和风扇，AS120采用手拧螺母安装到支架的螺杆上，虽然是直立状态，但对准后还算比较方便。

华硕主板在安装新U后开机会显示如上提示，按“Y”即可进入BIOS。

BIOS里默认给的电压是1.155V。

默频测试

进AIDA64可以看到待机状态下处理器仅36℃（室温22℃），要低于被换下的3500X。可能由于软件版本过早的原因，下方显示的CPU功耗并不准确。

单拷FPU 10分钟，CPU稳定频率4GHz，温度最高67℃。

CPU-Z显示为B2步进，相对B0步进体质更好。

CPU-Z测试，多核约4800、单核约610。（3500X测试成绩为497/2861）

国际象棋需新版本才支持12线程，测试成绩约为62倍、30000千步/秒。（3500X测试成绩为37/17778）

CINEBENCH R23测试成绩多核10680、单核1450。

以上所有测试均是系统清空后台测试多遍的最高成绩。

通过CPU-Z和国际象棋的得分可以看到这颗5600的性能相比3500X来说有明显提升。

游戏方面由于显卡是早期亮机卡GTX960 4G，就挑一个荒野大镖客2演示，由于性能瓶颈在显卡，所以运行游戏内自带测试新老CPU的帧数基本一致，但运行时的CPU占用率有很大差距，3500X需45%的占用率，而5600仅需15~25%。

最后使用华硕主板提取的体质测试软件测试体质分为113，算是中游体质，可以小超下试试体质。

定频定压超频测试（1.175V@4.7GHz、1.15V@4.6GHz）

看贴吧里5600的超频基本盘是1.2V@4.7GHz，我懒得一点点升降，BIOS里直接设置电压1.175V，频率4.7GHz。

再在防掉压里改成一高一极致。

顺利进系统，进BIOS看待机温度为44℃，相比默频提高了8℃，CPU散热器和机箱的风扇转速也上到1k+RPM。

运行CINEBENCH R23多核测试，CPU最高温度来到了75℃，散热器和机箱风扇也均达到最高的1500RPM，如果是夏天室温高的话估计能轻松破90℃。

R23测试成绩为多核12100、单核1550。（默频多核10680、单核1450。）

CPU-Z测试成绩为多核5100、单核640。（默频多核约4800、单核约610）。

尝试1.175V@4.8GHz，R23多核测试黑屏重启；

尝试1.15V@4.7GHz，R23多核测试掉频。

考虑到散热瓶颈，就不再加压加频了，最后尝试1.15V@4.6GHz，顺利进系统，CPU待机39℃，R23多核测试非常稳定，全核心锁定4.6GHz，CPU最高69℃。

R23多核11850、单核1520（默频多核10680、单核1450。），个人觉得这也是采用定频定压超频方式较为平衡的设置了。

PBO2.0优化测试

5000系锐龙处理器支持PBO2.0，可在BIOS-Precision Boost Overdrive菜单中的选项进行调节，通过调节可对CPU能效进行优化。

将BIOS设置恢复默认后的首次PBO2.0调节参数。

相对于定频定压超频，PBO2.0可以锁定功耗墙、温度墙及细调降低电压，进系统后待机温度与默频无异。

CPU-Z得分多核4900、单核630，（默频多核约4800、单核约610）。

R23多核11100（默频10680）。并且测试时的CPU最高温度仅为62℃。

再尝试调低电压，调高温度墙，

跑R23时全核频率锁定在4.4GHz，最高温度同样为62℃。

成绩为多核11340、单核1500。

可以看到，虽然通过调节BPO2选项进行超频的测试成绩不如定频定压超频极致，但在更低功耗和温度下能跑出比默频更好的成绩，且能进行更灵活细致的调节，已达到最佳平衡点，个人觉得相对定频定压的超频方式来说具有实用意义。

另外说一点无论使用哪种方式超频后的CPU体质测试分都会有所提高（如上为118），一般测体质还是要以默频下为准确。

总结

此外作为AM4平台最后一代的锐龙5K系列CPU，5500、5600G、5600这三款CPU应该是B450等老主板发挥余热的最佳和最终的选择。

这块5600多多用券后的价格为707元，虽然还有很多人叠加了大额支付优惠能做到更低，但这价也算是比下有余了，加之及时出掉了3500X回血485元（-运费），222元带来了成倍于价格的性能提升，个人觉得还是非常值得的。

除了绝对性能外，R5 5600本身更先进的ZEN3架构，带来更低的能耗比，加之这块U的小雕体质，日常使用温度比3500X（雷体质）更低，这是我所看重的。

建议同是AM4平台老U的用户可以在双十一期间购买。觉得这篇文章对双十一选购锐龙CPU有所帮助的值友点个收藏点个赞，欢迎大家在评论里讨论，谢谢。

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