冷水冲调的有机黑五宝粉

这次非常幸运，别人放弃的众测后，张大妈能找到我这个最近为减肥困扰的人众测一款代餐粉。

话不多说，先来开箱照

看看朕到底值到了啥东东：

这款代餐与别的蛋白质代餐不同，主要是以中医倡导有益身体的五种黑色谷物和两种其他颜色的谷物为原料。

所有原料都为有机产品：有机黑米，有机黑小米，有机黑芝麻，有机黑花生仁，有机红小豆，有机核桃仁，有机白砂糖。

外包装简单介绍的食用方式。

打开包装：

12个独立包装，每个包装净含量30g，包装大小拿手边的米稀做对比。根据外包装的热量计算，每袋热量约为513千焦，如果作为一顿饭来说，热量不算高。

接下来就是试吃了

因为最近天气炎热，外包装有写冷水冲调亦可，所以决定用冷水加冰块的方式。

打开放入杯中，可以看到谷物细粒

加入冷水冲调

最后加入冰块

冰镇有机五宝营养代餐冲调完毕。下面总结：

优点：

1. 有机黑谷物有益身体

2. 热量不算很高

3. 食用方便

   
   

缺点：

1. 冷饮冲调冲不开，颗粒感影响口感，还是热水冲调吧

2. 作为代餐，饱腹感不强