毕业旅行去哪儿—神山圣水拉萨欢迎你

4月，我终于有幸来到这个心心念念的离天最近的地方，西藏。这段旅途中，身体是疲惫的，但是眼睛得到了极大地满足，第一次来西北，虽然之前已经见过不少风景照和视频，但我还是被一路的风景所叹服，大饱眼福，所以此文多图预警 。乘此机会，和大家分享旅途的美景，也希望给大家的出行提供参考。

出行准备

包括所需携带的物品、注意事项还有出行攻略及景点推荐等等，干货满满 。

必备物品

除了去其他地方必备的一些，去拉萨特殊的应该就以下几种：

1、衣服，根据当地的天气准备，不是去珠峰大本营等不需要单独准备冲锋衣抓绒内胆等，像我们四月初，拉萨最低温还是0度，所以还是得准备羽绒服，白天有阳光的地方可以不穿，晚上出门必备。

2、帽子、墨镜、头巾、防晒霜、润唇膏、等，拉萨湿度低且紫外线强，所以要做好防晒工作 。

3、提前一周左右喝藏红花等应对高原反应，当然这个是否有效有待商榷，我们三个都没有准备，到拉萨当天晚上有高原反应，我感觉有点头痛，像是喝醉了那种感觉，第二天就基本正常，当然爬布达拉宫还是会气喘吁吁，但是不会头痛了；同行的也有喝了藏红花但是在火车进藏过程中出现呕吐、恶心的游客，所以是否购买大家自己斟酌。

交通

进出拉萨

曾梦想骑行318到拉萨，奈何没有足够的时间和勇气。进出拉萨的主要途径有两个：

1、飞机。飞机的特点就是快，省事省力，当然在旅游高峰期（5月-9月）机票价格就不是特别理想，看了一下飞猪，从5月到7月，从上海到拉萨的机票最低价格从1000逐渐上涨到2000。同时有人说出现高原反应的概率更大，当然我也听有部分游客说飞机和火车其实一个效果，高原反应该有的还是会有的，还有一个，会错过进藏路上的美景。

2、火车。东部地区只有一趟火车。从上海出发的Z164，每天只有一趟火车，每次卧铺车票都特别紧张，不好抢，这趟车也经过苏州、南京、郑州等地，如果抢不到你所在城市的车票，首发站一般留票较多，所以要提前30天购买从上海出发的，然后可以在南京、苏州等地直接上车，这趟车的第二个缺点就是费时费力，整整两天两夜，48小时都在火车上，做到你怀疑人生，但是它有个无与伦比的优势，第二天你可以一路慢慢欣赏青藏高原的美景，强烈推荐第二天中午当火车在唐古拉山口附近时去餐车拍照，车窗外的雪山就像油画一样，特别美；你还有可以遇到很多有趣的人，我遇到了每年都来一次拉萨的老奶奶，还遇到了把所有年假都请了，准备在拉萨玩一个月的大叔，也遇到了在当地工作，深谙当地特色的伯伯。

真人上镜，倾力推荐：

再放些路上的风景，一路上看过了青山绿水，也见识了冰雪覆盖的草原与雪山。

经过我两天两夜的硬卧经历，吐血推荐两条路径：

进藏：

（1）从家附近的机场飞到西宁，西宁坐火车卧铺到西藏。

理由：

1、相比连续两天的火车比较省心，节约时间；

2、从上海到西宁一路景色一般，从西宁到拉萨段你可以提前感受青藏高原的美景，包括美丽的青海湖，常年积雪，海拔5200多米的唐古拉山口，这是旅途中最为壮美的一段 ；

3、西宁到拉萨的车子相对较多，购票简单。

（2）飞机到林芝，再从林芝坐车到拉萨。

理由：

节约时间。不仅仅是从家里到西藏的时间，还有林芝往返拉萨的时间，林芝到拉萨坐汽车有8小时的车程，如果你要往返两地，一天时间都在路上了。

出藏：

推荐从西安转机，省时省钱。我们开始没做好功课贪便宜，看兰州到合肥的机票便宜，就买了从拉萨到兰州的硬卧，兰州到合肥的机票，但是最后综合考虑，还是西安转机最为便宜方便，所以只能损失了很多退票费 。

出行路径

在西藏旅游，景点主要有以下几个，分别是：

1、市区，布达拉宫、大昭寺、色拉寺。

2、周边一日到三日游：

（1）往藏南地区，去林芝、雅鲁藏布江、还有巴松措。

（2）三大圣湖，纳木措、巴松措还有羊卓雍错（也叫羊湖）。

（3）往藏西地区，珠峰大本营等。

如果是单人或者双人，我个人建议还是报团游，自己选择去哪个景点，然后在各大主流app上报个一日游的团，优点是比较方便，省时省力，但不能深度体验，基本是上车睡觉，下车打卡；如果是三至四人，可以选择包车游或者租车游，更加自由方便，价格也仅仅比抱团稍贵一点。

好了，下面就是我这次的旅游游记了，多图预警 ：

游记本体：

4月5日晚上8点，上车去拉萨。

4月7日晚7点，到达拉萨，入住宾馆。

根据当地大众点评推荐，选择一家藏式火锅，体验藏族当地美食。可能因为不习惯，我们三个觉得并不好吃，牦牛肉很硬，带有一股特殊的味道，所以个人不是很推荐，这也导致接下来几天我们都选择吃陕西、四川的菜。

传说中的酥油茶，有点咸还有奶香，也不是很习惯，更为推荐我最后一天喝的光明甜茶馆的甜茶，口感更佳。

4月8日：布达拉宫，色拉寺，大昭寺。

之前看攻略说布达拉宫要提前在网上预约，但是我们由于懒癌晚期，7号晚上才去网站预约，结果已经错过时间了，本以为明天去不了布达拉宫了，结果宾馆的前台告诉我们现在是淡季，可以到布达拉宫门口现场预约，挺方便的 。

早上出门前外面还下雪了，拉萨四面环山，我们几个一出门就惊喜的发现发现，周围都是白雪覆盖的雪山。

到达布达拉宫门口，和人民币来一张合影，由于需要过马路，没有选择同一角度的药王山上去拍。只要跟着人流走就可以到预约的地方，注意预约时间，只有在规定时间到检票口，如果错过了，对不起，七天之后才能再次预约，所以，请把握好时间。

第一次见到雪山，我被布达拉宫对面的雪山深深的吸引了，拍了不少雪山照片 。

换个角度再来一张。

爬布达拉宫也不忘拍照。

游览布达拉宫大约需要2小时，中间不允许上厕所，也不允许拍照，所以此处无照片 。

在附近的拉萨百货吃完午饭，下午我们直奔色拉寺，色拉寺距离布达拉宫不远，可以直接坐16路公交到达。色拉寺可能没有大昭寺知名。简单介绍一下，色拉寺与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。它有藏区最著名的辩经仪式。每天下午三点，色拉寺都有规模较大的辩经活动，以考察僧人对佛法的学习及理解程度。众多僧人有序围坐一起，外人可任意围观。

不说了，直接上图 ，色拉寺正门。

下面是色拉寺的桃花，还有蓝天，很久没见到这么纯粹的蓝天了。

4月9号-10号，林芝两日游。

由于林芝路途遥远，我们报了一个两日游的团，从8号早上6点出发，一天都在路上，中间翻过海拔5000多米的米拉山口，到下午两点才赶到第一个景点，桃花村，桃花村是人造景点，和之后的雅鲁藏布大峡谷简直有天壤之别，就简单上图吧。

下图是路上的海拔最高处，也是拉萨和林芝的分界处，米拉山口，在此地待了一会儿，缺氧加低温就令我hold不住了，赶紧上车 。

下图是桃花村，特地种上了桃花，人造景点，其实在去林芝的路上，到处都是野生的桃花，并不需要来此地观看，我们只是因为抱团才去的，建议大家坐在右边，可以领略更美的风景。

然后是本次林芝风景最佳，雅鲁藏布大峡谷，西藏旅游，大部分景点都是提供大巴车，带你在景区关键景点下车拍照的。

被云层遮住的是当地的神山，南迦巴瓦峰。

拉萨的每个湖都如此干净，湖水清澈干净，我们还去了巴松措景区，也是美得无以言表，只能上图了 ，倾力推荐 。

4月10号，羊卓雍错。

西藏有三大圣湖，由于最知名的纳木措还可能结冰导致旅途不定，我们最后决定去一样美丽的羊卓雍措，事实证明，羊湖确实很美，如果说林芝之行的雅鲁藏布江和巴松措是自然美，羊湖就美的和画一样。

4月11号，光明甜茶馆，喝茶。

领略了西藏的自然风景，也不能错过拉萨的人文特色，做了一番功课的我最后选定了拉萨的甜茶馆，和成都的茶馆类似，拉萨的甜茶馆也是本地市民日常谈天说地的地方，你只要把钱放在桌子上，去一个玻璃杯放在桌子上，只要杯子空了就有服务员来帮你加茶，一杯一元，不用自己给钱，服务员会主动拿钱再把找好的钱还给你。

喝茶的当地人。

拿出我所有的零钱试试。