减肥餐必备！蔬菜鸡蛋粥~超级赞一粒米不加

神仙减脂餐，巨好吃！高蛋白低脂肪，喝三碗也没负担，饱腹感十足，汤汁鲜美，健康营养，一粒米都没有放哦，做法巨简单，5分钟搞定，快来看看我用了神马～

材料

豆腐，青菜，胡萝卜，鸡蛋

做法

胡萝卜切丝，青菜切碎

豆腐捏碎，鸡蛋打散

起锅少油炒软胡萝卜

加入豆腐炒几下

倒入适量清水

煮开后加入青菜煮软

倒入蛋液煮凝固

加少许盐调味即可