健身需要毅力，器材只是辅助

健身是绝大多数人的愿望，但能坚持下来的凤毛麟角，所以不要指望买些健身器材就能管理好身材、获得健康，坚持、毅力才是王道，器材只是锦上添花。

花费一张宝贵的青铜必中券获得了李宁牌“肘撑健腹轮”的评测机会，没两天就收到了产品，发货、物流都很给力，点赞！

长途跋涉后外包装还能保持近乎完整，相当不容易，大小可参考普通水杯。

健腹轮是一种可锻炼肌肉、关节的小型推动器，在身体回收时，产生一定的助力辅助使用者拉回。可用于锻炼腹部、腰臀部、手臂等部位肌肉。

开箱：健腹轮主体、手柄、跪垫、说明书。

健腹轮主体材料都是塑料、橡胶和海绵，两只负重轮上面的支撑横梁是一根空心金属管，结构简洁。

手柄中间连接处是一段弯折成型的塑胶材料，两侧的金属管末端装有两个按压弹片，与主体的孔位对齐后，推压进去弹片卡住孔位即组装成功，非常便捷。

两只负重轮套了橡胶圈，在运动推拉时降低与地面摩擦产生的噪音，晚上在家锻炼也不会影响邻居。上面那只负重轮是带有阻尼复位功能，有助于辅助拉回动作（腹肌收缩不那么费劲）；另一只轮无阻尼复位功能，应该是引导和支撑作用。

拼装完毕后的样子

浅浅的试用了一下，这款健腹轮阻尼很小且有轮复位功能，所以整个动作过程都会比较轻松；体积不大，只要找到一块平整防滑的场地就可以锻炼起来。另外，体重超过100kg勿用此产品；也不适合儿童、老人、身体有障碍人士使用。

个人感觉体脂率偏高想用这种健腹轮来塑形，不太现实。每天做几百次可能减脂还没效果，腰、关节就已经报废了。

给厂商提个小建议，可以给健腹轮增加个调节阻尼的功能（如：动感单车上的阻尼调节器），为不同能力的锻炼者达到理想效果多个选择。