办公室下午茶
冬天气温低,身体的能量损耗快,适时地吃一些零食,可以补充热量维持体温。坐办公室的朋友们可能都经历过这种时刻——上一秒人还在聚精会神地敲键盘,下一秒饥饿就来敲肚子和脑袋。
1、江中猴姑酥性饼干
这款饼干,是“小身板提供大热量”,每100克就能提供2049千焦的能量,这应该与它的配料是小麦粉、鸡蛋、全脂乳粉这类高能量的食材有关。
从营养成分表看,它不含反式脂肪、不含糖;钠含量也比较低(此处根据网上查询的数据作个对比,苏打饼干每100克的钠含量约470毫克(mg));膳食纤维有助于肠胃蠕动;添加猴头菇,主打“养胃”。
从口感来说,它比较酥脆,但不会给人干噎的感觉,比一般的苏打饼更容易下咽。
如果你和我一样,冬天早上喜欢赖赖床,来不及吃早餐就要去上班,或者晚上加班肚子饿,都可以在办公室囤一点猴姑饼干充饥。
2、山姆迷你牛油果酥
山姆这款迷你牛油果酥,一盒有16个,分白桃与蛋黄两个口味,每100克能提供约1600~1700千焦的能量,主要配料有小麦粉、绿豆,加入了牛油果泥和黄油,热量适中。
这款小小的牛油果酥就很适合冬天下午时分,在午餐和晚餐的间隙,有一点饿意,一个牛油果酥,配一杯热茶,让身体暖起来。
3、柏泰南枣核桃糕
这款南枣核桃糕我第一次吃是在上大一的那年春节,亲戚送的糖果饼干里就有一盒柏泰的南枣核桃糕(那会外包装写“枣妮妮”)。
那会觉得真好吃,枣味浓,核桃不会臭油味,又香又甜。现在的口感变得比之前硬了一点,不知道是不是工艺改变了。
总的来说,这款南枣核桃糕,很适合在嘴巴馋的时候嚼嚼过嘴瘾,天气冷的时候配上热茶,也是不错的选择。