好物榜单：精致养生？快乐保健？当代打工人的养生大法，都在这里了！

最近，食品君重温了披荆斩棘的哥哥，再次被大湾区的哥哥们圈粉了，看着怎么也不像年过半百的样子，一个个“风韵犹存”的，不知道吃了什么防腐剂，精神气、身体样样都能打。

大湾区的哥哥姐姐们，属于一个时代的美好，惊艳了时光，有激情亦有追求，仿佛每个年纪都有那个年纪应有的美丽，没有了美人迟暮，英雄末路的惆怅。

明星们的不老秘籍，似乎都很简单，好好吃饭，认真保养，定期护理，道理都很简单，能坚持下来还真不容易，单从好好吃饭这条就挡住了多少忙忙碌碌的打工人。

日常饮食营养不够，茶!>来凑，已成为当代打工人的养生法器，桌子边上不摆点瓶瓶罐罐来防止病邪入体，简直对不起自己的身份，各种养生罐罐中，保健品算是最实际的助攻了，合理利用，营养精准补充！

如何选择能够引领办公室风潮的养生补品？快看看这个在国内外都饱受好评的OLLY！

OLLY是联合利华旗下的健康品牌，因年轻人的健康营养需求而诞生，由经验丰富的健康和营养专家组成团队，专注于维生素软糖与膳食补充剂的研发，主打成分天然的营养补充剂，让营养和健康变得轻松愉悦。

食品君也是OLLY忠实的回头客之一，尤其是对于褪黑素与女士复合维生素两款软糖爱不释手。

相比于其他养生软糖，不添加人工香精、人工色素、甜味剂等添加剂，吃起来也更让人放心！

今日份食品君就来给大家安利一下OLLY旗下的宝藏好物，不用代购不用海淘，今天这期好物榜单，一定会有你最需要的那一款！

作为精致的猪猪女孩，看到她第一眼就被这小罐子的美貌击中了，尤其对于食品君这种奶茶当水喝、日常全靠外卖续命、健身卡办了也没时间去的996底层打工人来说，这款女性复合维生素简直就是量身定制！

此款女性复合维生素ce软糖采用科学配比，一共含有19种营养素！每两粒的营养就相当于3个山核桃的锌、1根胡萝卜的维生素A以及80粒杏仁的维生素E，酸酸甜甜的多汁浆果味道，超大一罐，足足有70粒。

• 水溶性维生素 B族
  

小到每次的眨眼，大到快速的奔跑，B族维生素参与每次的能量产生中，如果容易疲劳、烦躁、抑郁、皮肤发炎可能就是缺少这类维生素。女生每月的姨妈期，过于精细的主食摄入，熬夜压力大是容易缺乏这类维生素的人群。

• 维生素D3和钙

工作了一天，忽视了每日的阳光沐浴，二者强强联手，促进钙的吸收，有助于骨骼和牙齿的健康。

• -抗氧化漂漂拳 Vc、VE、硒

生活在地球上，无时无刻要防止自由基的氧化侵袭，防止老化的秘诀之一便是这类抗氧化剂的摄入，Vc和VE组合，促进胶原蛋白形成，硒可以维持谷胱甘肽过氧化物酶的活性，减轻自由基的损伤，所以这类营养物质女生必不可少。

除了一些基本的维生素，还特别添加烟酰胺，生物素，叶酸，钙，无论是工作办公、外出旅行，或者休闲在家、睡前养生，随时随地都能精致保养，告别低迷亚健康。

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经常久坐，习惯性半夜撸串，频繁熬夜生活作息混乱的有便秘情况的打工人快看过来！

想要让肠胃稳定？畅快嗨吃还能嗯嗯不卡壳？这块益生菌软糖你必须要拥有！

为了缓解打工人的烦恼，此款益生元软糖添加了5亿CFU高存活率凝结芽孢杆菌调节肠道菌群，能够与促进食物消化和营养吸收，增添肠道活力

额外增添低聚果糖、菊粉、等益生元混合物，促进益生菌生长，与益生菌共同维护肠道内菌群平衡。

四效合一，双益结合，共同维护肠道健康！

- 凝结芽孢杆菌

1992年美国食药监批准了42种微生物菌种名单，其中有5种芽孢杆菌，凝结芽孢杆菌被放在了第一位。抗逆性强、耐酸耐碱、耐高温和易于储藏等优良特性，可以抵抗胃酸和生物酶作用，顺利在肠道萌发并发挥其对肠道的有利作用，因此常应用于改善肠道菌群结构、调节肠功能紊乱、维持肠道内菌群平衡及提高机体免疫水平、营养物质代谢和利用。

“轻松肚假罐”含有凝结芽孢杆菌，可以顺利到达肠道，减少肠道有害菌生长，改良肠道环境，促进消化吸收。

- 益生元 低聚果糖、菊粉、膳食纤维

添加益生元低聚果糖、菊粉等，是益生菌的良好养料，促进其更好的生长繁殖，膳食纤维增加大便体积，从而发挥1+1大于2的作用，肠道轻松，全身放松。

一入口就有浓浓的蜜桃口味，软糯Q弹，果味浓郁。

每日1-4粒，咀嚼服用即可~还可以根据个人身体情况，尝试调整或增加剂量。

ps：建议每天服用不超过4粒噢~

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根据《中国城市白领健康状况白皮书》披露的数据显示，中国白领亚健康比例高达76%，而营养失衡也成为了亚健康的主要原因之一。奔波劳碌这么久，多长时间没有关注自己身体了。

各位男士们！快抛弃枸杞保温杯，你需要精准营养来补充犒劳自己。

此款男士复合维生素软糖，特别添加了17种男性日常所需的维生素、矿物质、辅酶Q10，在均衡营养，强健体能的同时，还能实现多维补给，助力男性提高精力，充沛活力。

- 辅酶Q10

是一种脂溶性的辅酶, 存在于线粒体中，是产生能量（ATP）的关键因子，有着强大的抗氧化作用，从源头减少自由基损伤。随着年龄的增长，人体内的辅酶Q10会逐渐减少，如果出现快速衰老、皮肤变差、心脏机能减退，这时就需要补充辅酶Q10。

- 维生素B族

帮助身体产生细胞能量，可以用它来维持一天的能量，活力满满。

- 锌、硒等矿物质

补充这类营养物质可以预防食欲不振、免疫功能下降、脱发、男性功能障碍，提高精力。

黑莓口味，每天两粒，保持充沛体力，活力满满！

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此款褪黑素软糖也是OLLY旗下的明星产品之一，入口是酸酸甜甜的黑莓薄荷口味，QQ弹弹很有嚼劲。不添加人工香精、人工色素、麸质过敏源，两颗软糖的热量只有1/7个苹果，嚼起来就是纯正的水果味道，妥妥的安心！

一罐有50粒，每天睡觉前半小时咀嚼食用，一次1～2粒，用量刚好在1.5mg～3mg之间，大家可以根据自身的情况调节使用，毕竟睡眠调节好，精神气色就会好很多。

褪黑素是自身大脑松果体合成的一种激素，年龄增长、精神紧张、强光熬夜都有可能导致睡眠问题。

适量补充外源性褪黑素有助于缓解褪黑素缺乏、生物钟紊乱的失眠情况，建议老年人、昼夜节律紊乱、倒时差倒班工作的人可以作为补充。

不仅如此，此款褪黑素还特别添加了75mg的L-茶氨酸。据实验结果，L-茶氨酸（50 mg）可以促进 α 脑波活跃，使人达到一种放松状态，缓解体力疲劳，提高抗压能力。每日睡前口服茶氨酸（200 mg）不仅可以促进辅助睡眠，还可以通过缓解焦虑提升睡眠质量。

洋甘菊、西番莲、柠檬香蜂草提取物经植物萃取，感受舒缓放松，从而缓解体力疲劳，提高睡眠质量。因为成分天然，所以吃完第二天也不会有睡不醒或者头晕的感觉~

睡前30分钟来两粒充分咀嚼吞服，身心放松进入睡眠状态，第二天满血复活神清气爽！

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此款5mg褪黑素软糖属于褪黑素加强版，同样含有L-茶氨酸、洋甘菊、西番莲提取物、蜂蜜柠檬草，把每两粒褪黑素的含量也提升到了5mg，更适合频繁熬夜、时常夜班、睡眠质量差的人群。

夜间行走的“顽固无眠氏”可以赶快备上了！仅需两粒，就能重启好睡眠。

PS：远离手机电脑等强光源更有利于进入睡眠状态哦~

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