海王瞎扯淡 篇八十四:这酸爽,屋内健身好帮手,迷你筋膜枪体验分享

2021-03-19 20:53:42 40点赞 40收藏 28评论

创作立场声明:自用健身按摩器材分享

写在前面

去年一年因为疫情宅在家,给自己各种找借口天天躺着看剧打游戏,一周两次的跑步不去了,球也打的少了,感觉整个人都懒了下来。过年期间跟着家里人去爬山,往常轻松登顶的一小时路程,这次是累得我气踹嘘嘘,中间还休息了好多次,回来我就暗暗下决心要开始锻炼。

这酸爽,屋内健身好帮手,迷你筋膜枪体验分享

宁波的春天就热了两三天又开始阴雨连绵,坚持跑了两天的步又不得又回到室内跟着Keep做各种课程。没想到这看着简单的K2课程一两天做下来是腰酸背痛,不能下地,询问了日常健身的小伙伴后才知道,这种短时间运动过后需要给肌肉做一下放松,不然就会出现我这样的情况。在他的建议下我购买了一个云康宝迷你筋膜枪,100多块钱,说是每天做完运动后腿脚按摩十来分钟,能很好的放松肌肉。

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开箱晒物

晚上在狗东下单,第二天就到了。盒子不大,正面是产品图、Yolanda 品牌LOGO和型号 J2。

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背面是比较详细的规格参数,净重370g,拥有1500-3000转/分的4档档位,电量2000mAh,标称能在一档持续运行8小时。

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打开盒子就能看到筋膜枪和4个全硅胶按摩头了,还附赠了一个灰色的绒布收纳袋,方便日常存放,硅胶头还是比较容易沾灰的。

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先取出机身看看,整体是枪灰色的圆柱体,体积不大。下部有大面积的防滑设计,握感舒适。

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顶部和接口是银色拉丝材质的,配色比较简单大气。

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底部我们可以看到唯一的按键,长按开关机,短按切换档位,有4颗蓝色指示灯,显示当前档位。充电口是TYPE-C的,好评。

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云康宝J2标配了4个全硅胶的按摩头,相比传统的泡沫头触感更好。

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为了更直观的给大家展示下J2的大小,我们以IPhone 12为参照物,大小基本相当。

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用收纳袋把机身和两个按摩头装起来,体积仅仅是一瓶茅台的一半左右,重量也仅比手机中重了一丢丢,要去健身房使用的话,装起来揣包里就轻松带走了

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使用体验

安装和替换都很方便,直接把按摩头一侧用力按入筋膜枪机身就行。圆球头用来放松软组织和敏感肌群。

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U型头用来按摩颈部和跟腱处,每天看了一天的电脑和手机,下班回到家使用U型头按摩五分钟也很放松。

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平扁头用来按摩腰背平型大肌群,是我每天用的比较多的组合。

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一档是1500转,比较舒服的档位,机身放在地上震动幅度小,适合肌肉唤醒。

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切换到2000转的2档以后就可以明显感觉到比较大的震动频率,可以看到筋膜枪有明显的位移。

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因为腰背按摩角度不好拍,就用手臂做示范了,可以看到小臂的肌肉跟随者筋膜枪有明显的抖动放松,起到放松肌肉的效果。

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我知道大家都是来看最后一个圆柱头的,用来冲击深层组织。。。emm反正我是没用过。

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一档还是比较慢的,看着会很舒缓。

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切换到4档之后,筋膜枪已经和脱缰的野马一般在地上旋转,要不是我角度站的好,振动幅度过大会摔倒。手贱拿着往大腿试了下,emmm日语怎么说的来着?哦对了,说明书里是明确表示不能用在比较敏感的部位的,大家就不要YY了。

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写在最后

一周使用下来,每天半小时锻炼完用筋膜枪放松十几分钟,第二天浑身确实没有那么酸痛了。体积小巧,拿着按摩不累,硅胶按摩头触感舒适。对于我们这种强身健体的锻炼者来说,完全够用。另外值得一提的是,J2的续航确实很棒,拿到手充满电,一周下来依旧是电力充足,也没有出现电量减少电机动力衰落的情况。

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最后喜欢的朋友求一波三连和关注,我欢迎亲切友好的交谈,接受赞赏,并对你们的意见表示尊重。如有意见,我们可以进行坦率的交谈、充分交换意见,有利于增进值友的友谊。对于无脑喷子,这是我万万不能容忍的,希望键盘侠们耗子尾汁,讲点武德。

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