8月,遇到这碱性水果别手软,现在正当季,营养极高,别错过了

2021-08-30 20:15:14 13点赞 35收藏 10评论

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我用食物抚慰孤独的灵魂,把生活过得有滋有味。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!

8月,遇到这碱性水果别手软,现在正当季,营养极高,别错过了

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甜品大家都很喜欢吃,香香甜甜的颜值超高,光看看就能让人心情变好。尤其是对于女孩子们来说,看见甜品几乎就走不动道了,即使再贵也会毫不犹豫买一份回家拍几张美美的照片发朋友圈。随着现代越过越好的生活与迅速发展的网络,那些有着超级高的颜值与口感的甜品也渐渐传播了开来。例如甜而不腻的双梅蛋糕,每层都有一半草莓酱和一半的蓝莓酱夹在蛋糕中,每次我纠结吃哪种口味时候都会选择它。又或者是茶味浓郁的抹茶奥利奥,抹茶味的奶油巧克力混合着一大层奥利奥碎,简直就是抹茶爱好者的福音。但作为一个忠实的芒果爱好者,当然还是最喜欢芒果制作的小甜品啦。

芒果是一种碱性的热带水果,其价格实惠,果肉细腻而且营养也远远超过了很多水果,尤其是它含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,这是在其他水果中很少见的。所以它还冠有“水果之王”的美誉。它的吃法多种多样,不仅可以当做水果直接吃还能做成芒果酱、芒果干、芒果蛋糕等各种各样的小甜品。

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今天给大家分享一道超好吃的芒果做法——芒果啵啵球。一颗颗如玛瑙般晶莹剔透的黄色的啵啵球轻轻的浮在洁白的牛奶上,光看着就让人无法抗拒,舀起一大口放入口中啵啵球浓郁的芒果味瞬间在嘴中爆开,混合着牛奶的香甜那感觉简直是绝了,我相信应该没人能拒绝这一碗冰凉可口的小甜品吧。喜欢的朋友们赶紧和我一起动手试试看吧!

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【芒果啵啵球】

食材:芒果两个,木薯粉150克,白糖50克,牛奶。

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制作方法:

步骤一:芒果去皮去核,然后把果肉切成小块。

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步骤二:取果肉100克加清水20克,加白糖放入破壁机中打成果泥,然后倒入锅中加热煮开。

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步骤三:趁热倒入木薯粉中,快速搅拌均匀。

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步骤四:然后反复搓揉成光滑面团。

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步骤五:然后搓揉成珍珠大小的丸子,再撒上少许干木薯粉以防粘粘。

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步骤六:锅中倒入清水大火煮开,放入芒果啵啵球煮上15分钟,煮至啵啵球全部浮起来就熟透了,然后捞起来过冷水。

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步骤七:倒入碗中,加入牛奶或椰奶都可以,软滑Q弹,真的太好吃了,喜欢的不妨也试试吧!

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图文原创,抄袭必究!我是颜小厨美食。如果您喜欢我的分享,那就请点点赞,收藏加转发,有什么问题还可以在文章下面给我留言,说一说你有什么建议和看法,关注颜小厨美食,每天我都会在这里分享一些家常美食,期待与你一起交流学习!

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10评论

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  • 碱性水果这种二十年前的伪科学还有人信?

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  • 碱性?又来?感觉作者是惯犯

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  • 瞧您这闲的,整那么多字就告诉我做了个芋圆呗?

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  • 碱性?对尿酸有没有帮助?

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    没有,因为你的胃酸是酸的

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  • 啥好水果,禁得住这么折腾啊。。。。

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  • 记得听老人说过,立秋以后就不能再吃芒果了。 [无语]

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  • 发明碱性酸性食物的人都以骗子抓了***

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  • 猪一般都拿来当宠物,无论体型大小都ok [惊喜] [惊喜] [惊喜]

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  • 教美食就教美食吧,酸性碱性就不要拿出来了

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