痤疮的原因、解决方法、预防及痘后恢复

之前写的那篇总觉得思路不够清晰，这次重新写过。

前提申明：护肤品作用有限，如果痤疮问题严重，请向专业皮肤科医生寻求帮助。

1.痤疮产生的原因

皮脂腺分泌皮脂过多，同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，其产生的脂肪酶分解皮脂生成游离脂肪酸，诱导并加重炎症反应，从而形成痤疮。

2.痤疮的解决方法

解决方法分两个方面：一个是疏通毛孔，一个是抑制病菌。

疏通毛孔的主流成分就是水杨酸及其衍生物。基本上男士护肤品和专门针对痤疮问题的产品中都添加水杨酸及其衍生物。

水杨酸及其衍生物具有脂溶性，它能渗透到堵塞的堵塞的导管中，分解里面的皮脂，从而疏通毛孔。

至于抑制病菌，由于抑菌成分多种多样，且水杨酸本身也具有一定的抑菌效果，所以这里不多论述。

3.痤疮的预防和痘后恢复

痤疮的预防主要在于坚持使用含水杨酸的产品，预防导管堵塞。

至于痤疮丙酸杆菌，由于它是我们人体表皮天然存在的有益菌群，对我们人体表皮的健康具有积极意义，所以在预防过程中就不建议使用强调杀菌效果的产品。

平时的话，饮食上注意少油少糖，多做些有氧运动，同时做好面部清洁。

痘后恢复方面，对于红痘印目前仍未能找到一个好的解决方法。

对于黑痘印，则可选择使用美白精华，一般坚持三个月后才会有较明显的改善。

至于痘坑，目前医美方面通过激光刺激肌肤的胶原蛋白再生来达到消除浅层痘坑的目的。所以理论上，坚持使用抗皱的产品会对痘坑有帮助，不过由于医美和护肤品效果的差异性，所以这项仅供参考。

理论讲完，具体到实际使用。

再一次声明，护肤品作用有限，如果痤疮问题严重，请向专业皮肤科医生寻求帮助。

一、对于痤疮问题不严重，脸上只有一两颗痘痘的情况。

选择一款专门的清痘产品，将产品点涂在患处，为了保证效果，建议单独使用相关产品，并且在痤疮发展过程中越早使用效果越好。

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二、对于特别容易长痘的油性肌肤想要预防痤疮的情况

前提说明：预防不代表痤疮一定不会生成。

基础护肤：洁面+水+乳。

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主要成分：木瓜果提取物：起控油的效果；透明质酸和水解透明质酸：天然保湿成分（NMF）中的NO.1，除了保湿外还具有修复功能，高分子和低分子的透明质酸组合效果更佳；水杨酸：疏通毛孔，抑制痤疮，很适合男生。

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精华部分：

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上面两款都是含有水杨酸的针对油性肌肤设计的精华，蒂珂设计目的为清痘和淡化黑痘印，而倩碧设计目的为疏通毛孔和促进肌肤新陈代谢。

三、对于由于防晒没做好，而产生黑痘印的情况

使用美白精华，一般要坚持三个月后才会有较明显的改善。

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