特困星人福音,悦小辰五分贝睡眠仪开启高质量睡眠模式!
当代打工人每天在办公室中忙碌穿梭,然而与忙碌并行的,却是一种难以言说的疲惫。从“夜猫子”到“早起鸟”,从“失眠症患者”到“嗜睡一族”,现代人的睡眠问题似乎越来越严重,尤其碰上“春困”,睡眠状况更是不堪一击。 春眠不觉晓,“春困”何时了。就问问,大家最近还好吗?
是什么让我们睡不好?
有人因为多喝了一杯咖啡奶茶而睡不着,有人凌晨四点还迟迟未放下手机,有人则是为接下来即将发生的工作生活而感到焦虑烦恼。当然,除此以外,还有诸多因素,例如电子产品等等都在影响着我们的睡眠。
而想要有效地缓解睡眠质量,除了尽可能减少上述因素的干扰,一款合适而舒适的睡眠仪也是必不可少的,而悦小辰5分贝睡眠仪就是特困星人不错的选择。
悦小辰联合国家杰青张智教授,基于“中国脑计划”特定声音改善脑功能的科研成果,低强度声音(即相对于环境噪音约5dB的声强差)可能通过听皮层调节睡眠相关重要脑区的活动,从而发挥促进睡眠的功能。
市面上有不少的白噪音音箱或者骨传导助眠仪等产品,都是通过播放白噪音或者悦耳的旋律进行入睡。但这些都是没有科学依据,张智教授团队研究发现,音乐并不能起到助眠的效果,起到效果的关键不在于旋律是否悦耳动听,而在于分贝,是音乐与背景噪声的信噪比,也就是5分贝的音量。
悦小辰五分贝睡眠仪为了能快速减压,开启一键5dB助眠模式,检测环境噪音,智能调整高于环境声音5dB(即5分贝)达到最优辅助睡眠状态,沉浸式体验白噪音或其他声音舒适的音量,放下手机,放松大脑,更快入睡。
最后悦小辰想说的是,睡不好其实并不可怕,重要的是学会接纳当下的状态,调整自己的心态。同时,也要保持耐心和坚持,相信自己一定能够克服睡眠问题,恢复良好的睡眠质量。
为了生活我们每个人都不容易!关于睡眠,你们有什么想说的吗?欢迎留言评论哦~
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