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立春后，少吃萝卜和白菜，多吃5款“冠军菜”，应季美味营养足

冷茶色 2024-02-20 12:01:09

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【文章摘要】春天是大自然的复苏季节，在这个时候，我们身体的调养更加重要。特别是中老年人，应该多吃一些营养丰富、有益健康的食物，如一些被称为“冠军菜”的蔬菜。这些“冠军菜”在营养价值、口感和食用方式上都非常适合春季的需求。菠菜——叶酸冠军菠菜是春季的明星菜之一，它富含叶酸，... 阅读全文

热门评论

TOP1

03-13 14:15
而龄就医

多吃蔬菜好

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TOP2

03-08 16:37
值友9227550901

我们家还有一袋子萝卜没吃完包包子吃了

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TOP3

03-05 12:54
愤怒的满爷

你都懂系列

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TOP4

03-01 14:38
小妖很任性

看起来好好吃啊

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TOP5

02-29 20:45
值得有5201314

筋饼，春卷皮，春饼皮很多都透明

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TOP6

02-29 20:34
飘啊飘到屋顶上

这个裹菜的透明皮叫什么？

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TOP7

02-29 14:54
抖裆哥

一锅炖了

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TOP8

02-27 21:29
小酒窝长睫毛QAQ

这两天天天吃萝卜，真好吃

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TOP9

02-27 17:17
彩市比股市风险大

大家伙都越活越明白了，商家再也薅不到羊毛

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TOP10

02-26 23:28
晓月笑

为啥少吃萝卜白菜

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TOP11

02-26 21:31
啊灬对对对

冬吃萝卜夏吃姜

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TOP12

02-26 21:30
啊灬对对对

赞同，吃时令的

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TOP13

02-26 20:02
呆萌鹿1011

为啥少吃萝卜白菜？

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TOP14

02-25 22:21
值友2851167046

草酸钙肾结石狂喜

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TOP15

02-25 13:03
我要吃软饭

现在菜真的贵

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TOP16

02-25 06:51
西门豹

白菜营养第二

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TOP17

02-24 02:33
最佳值友6666

拍的真好

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TOP18

02-23 16:14
东哥的大胸弟

吃食令的好👍🏻便宜还不反自然规律，身体倍棒，吃嘛嘛香

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TOP19

02-23 12:36
拾光追追

我也是。我吃素，所有蔬菜对我来说区别不大，所以吃啥都行，我就挑时令便宜的吃。

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TOP20

02-22 18:20
timercallback

白菜补维C不错

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