可算是在今年给我抱上小王子啦！

结婚也有一段时间了，在这之前就跟老公商量好先忙工作的事情，备孕先放一边，先过咱们得二人世界，但是每次过年就会面临被催的事情，后来老公找上我聊天，我俩也聊到这个事情，也是打算开始准备了，就想着提前好好准备，所以就去做了检查，真心和姐妹们说，孕前检查真的很重要！不要不在意！

还有，我把从记得的一些备孕和怀孕细节分享给大家，可以参考一下：

1、清淡饮食

忌口辛辣刺激，饮食清淡为多吃新鲜蔬果，补充碱性

2、作息规律

每天早睡早起，保持良好的作息习惯，尽量晚上11点前入睡

3、内调营养

每天饭后坚持补充林卡尔碱钙，里面添加了柠檬酸钙、维生素等成分吃起来温和不刺激，含碱含钙量很高，促进吸收，对身体无负担，满足孕前营养需求，圆梦小王子！这个要备孕前三个月吃哦，怀上之后就可以停了。

4、怀孕之后，还是可以去散散步，做这种比较舒服的运动，这样对自己的身体也会好一点，一直呆着不动，反而会不舒服。

好在队友给力，家里的过年氛围，他已经安排上啦，其实有很多是我们生活中不注意到的细节，大家可以多多留意，祝愿大家都能有自己的宝宝啦~