发烧9天后转阴了，还有这些症状需要注意……

前言

12.16发烧，12.24测抗原两道杠，12.25测还是两道杠，宝宝实在是不能不上班了，在家呆了近10天呆费了，宝宝属于业务岗，还得出去赚钱啊～今天12.26，宝宝终于转阴了。

12.24号抗原检测

12.25号抗原检测

12.26号抗原检测

在此特别感谢同事跟单位赞助的抗原检测试剂盒，又省了一大笔。楼主所在的地区，抗原试剂盒一个卖到了15块钱……这谁测得起啊。。。

转阴后需注意

虽然转阴了，楼主的症状还是很明显，持续的咳嗽，偶尔带浓痰、头晕头痛、口干口苦、全身乏力。听起来像极了不想上班的各种症状，但是这次宝宝是真想上班了啊，辛苦一年全靠春节出销量，再不上班要吃土了。

持续的咳嗽楼主吃的甘草片，止咳效果比糖浆好一些，就是味道无法形容，本来就口苦，更苦了。

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浑身没劲，乏力，需要多休息，保证充足的睡眠，切不可熬夜玩手机。楼主阳的那几天因为需要在家带娃，白天晚上休息的很不好，同事都7天之内就转阴了，而我10天才转阴，不能说跟休息的不好没关系。我两天前开始没事就放下手机，睡觉，整个人感觉睡眠好了，精神状态好很多。

多吃水果蔬菜，多喝热水。最近在家窝着，喝水比上班的时候少很多，每天上厕所次数也少，体内代谢慢，毒素排不出来，对身体恢复不利。吃什么东西吃完后口苦的厉害，尤其是肉类，看到就没有食欲，总感觉吃了不消化。多补充vc，增强免疫力抵抗力。个人最推荐的还是苹果，四季皆宜～

四季皆宜苹果

适量活动，不可剧烈运动。有个客户的朋友转阴后打了一个多小时篮球，猝死了。警惕剧烈运动，因心肌炎猝死，转阴后恢复期根据身体的情况循序渐进，不可运动太猛，太剧烈。

写在最后

奥密克戎对身体的影响各不相同，大家切勿觉得转阴了就万事大吉，清淡饮食，规律作息，适量运动，保证营养，密切观察身体状态，希望大家都健康平安。

我是这个值吗姐妹萌，一位上班宝妈。欢迎交流心得～

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～