病后嗓子咳嗽,有痰,如何有效饮食治疗
写在前面:不知道大家阳了之后的症状,我发烧温度不高,但是后遗症比较明显,咳嗽,而且嗓子有痰,感觉后期更要注意的是增加营养,提高自身免疫力。
现在就介绍几种食补好方法:
第一种橙子蒸蛋:这种可以治疗咳嗽化痰,橙子本身富含丰富的维生素c,而且可以止咳,鸡蛋富含蛋白质,在退烧后使用可以增强免疫力。(提醒下正在发烧的朋友就不要吃鸡蛋啦)。
第二种梨煮花椒:梨性寒,润肺,花椒性温,二者一起使用可以达到1加1大于2的作用,让止咳润痰的作用发挥极致,。
第三川贝雪梨汤,川贝是一味中药,药店可以购买,具有清热润肺,化痰止咳的作用,和雪梨一起炖,非常不错的一款甜汤。
当然啦,这些都是作为食补的方法,如果咳嗽特别严重的还是要吃药,上医院,最后祝大家身体健康。