佳明245、高驰pace2、咕咚X3-RE怎么选?看完就知道

2021-07-02 22:12:46 24点赞 36收藏 40评论

创作立场声明:文中所有数据皆为本人跑步实测所得,然而每个人站在不同立场,内容就会有所偏重,客观与否还请大家指正,期待深入探讨交流。

每一个喜欢运动的人,相信都有不少运动装备,拿我喜欢的跑步来说,速干T恤/背心、短裤、袜子、跑鞋是最常见的。跑长距离的还备有能量棒、能量胶、盐丸等。不过,在众多跑步装备中,如果你是一位严肃跑者或健康跑者,能测心率、定位快、轨迹准的专业运动手表是必须得有的。

佳明245、高驰pace2、咕咚X3-RE怎么选?看完就知道

在跑圈,提到专业运动手表佳明 GARMIN Forerunner245和高驰PACE2就是标杆,都觉得这两块表定位快、轨迹准。但,通过一些跑友的打卡,发现这两块表轨迹有时一样会飘,而且售价佳明245要两千多,高驰PACE2也要一千多,觉得对我等跑渣价格还是有点贵。

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最近体验了咕咚新款运动手表——咕咚运动手表X3-RE精英版,发现定位速度一点不逊于佳明245和高驰pace2,有时还比他们快。轨迹也不相上下,心率数据也几乎一样。而售价不到佳明245的三分之一,不到高驰pace2的二分之一,价格优势非常明显。

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口说无凭,是骡子是马拉出来溜溜,从图中可以看到三块表定位速度都非常快,再加上那两块表已用相当长时间,咕咚是第一次在这个地方定位,表现已非常出色了。在地势开阔地带咕咚X3-RE仅需两秒,复杂一点的地方如体育场五秒就能搞定,高楼林立环境7、8秒也能搞定。

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再来看轨迹,昨天早上左手戴佳明245,咕咚X3-RE,右手戴高驰pace2在河边跑了会(两块表都是借的),下午又戴着X3-RE和高驰又去跑了十几公里的山路。

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从轨迹来看三块表相当吻合,里程也几乎一样,由于要停三块表,时间里程有点点误差属正常。小路出来最后一个转弯刻意跑到坝子最外边轨迹都能表现出来,非常难得,可以这么说三块表这一局算平手,旗鼓相当。

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运动心率方面早上佳明平均心率是146,高驰平均心率是146,咕咚X3-RE平均心率是144。相对而言RE更靠近手腕,会稍微准确点。下午跑山咕咚平均心率是156,高驰pace2是157,不过从图中能看到心率区间都不尽相同,估计是年龄不同的原因(虽然是我在用)。总体来说三块表再次打平手。

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关于心率,顺便多说两句,如果是初跑者,心率、配速、距离三者中,一定做到以心率为标准,不管配速,心率控制在110-130之间慢跑,距离控制在3三公里以内。打好有氧基础,待能力提高,再适当增加跑步时间、距离、配速,循序渐进来。

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除了上面对比的能GPS定位、记录运动轨迹、24小时监测心率外咕咚X3-RE还能检测血氧浓度、久坐提醒、闹钟秒表计时器、来电(可挂电话)、消息提醒、天气预报、指南针等功能。有了这些功能这款表仿佛就是你的贴身生活助手,而且,手表还支持固件升级,让功能与体验变得越来越好。

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血氧浓度是最近比较流行的运动手表功能,简单说血氧就是血液中氧气的含量,一般正常人血氧浓度要在95%以上才是健康的。如果太低说明身体极为不健康。如我们到高海拔地方心跳加速,就是血氧浓度降低后,大脑发布指令让心脏加速跳动,来增加血氧浓度。原来,血氧浓度这么重要,赶紧测测,还好我的血氧浓度最低都是98%,还不错。

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心率数据能手动也能全天候PPG光电自动测量,能实时提醒播报,借助APP还有极限心率通知,查看心率历史数据。而且数据在APP能保存好多年。而佳明245和高驰pace2在跑步时手表端就没有极限心率提醒功能,这点咕咚X3-RE稍微占优。

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睡眠数据比拼的是传感器与算法,通过半个月观察并结合实际入睡与醒来时间咕咚X3-RE还是比较准确的,不过,醒了不动,它依然会判断为浅睡,希望能改进。

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运动功能方面手表端支持户外跑、室内跑、健走、室内健走、骑行、登山、泳池游泳七大主流运动模式,结合APP还能记录健身、体考、羽毛球、拳击、滑冰、滑雪的数据。以我最喜欢的户外跑来说,通过与佳明245和高驰pace2轨迹完全一样,距离也是相同。

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户外跑中手表端首屏能显示平均配速、心率、里程、总用时等数据,右划能看到实时配速等数据,设计比较人性化。我的习惯是平常慢跑只看首屏心率,比赛就会右划看实时配速(毕竟想争取一个尽量好的成绩)。

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当手表端数据通过蓝牙传到APP,就能完整了解步频、配速、爬升高度以及心率变化曲线,以我这次数据来看,步频、配速还不错,不过心率明显偏高,极限冲刺差不多占总用时的四分之一,如果这个配速以后能在有氧区间该多好,一句话,还得保持初心,继续加强有氧训练。

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再来看看和佳明245以及高驰pace2的轨迹,图中可以看到三块表运动轨迹基本一样。看来咕咚X3-RE采用sony cxd5603低功耗GPS芯片以及全新升级的城市定位追踪技术定位、轨迹相比咕咚X3确实有大幅度提升。以后,专业运动手表除了佳明、高驰,还有咕咚X3-RE。

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续航上咕咚X3-RE如同它的定位、轨迹一样优秀,抛开官方介绍不说,以我这种重度用户来说,跑步开GPS(一周五天距离70公里左右)、全天开消息通知、来电提醒、自动测量心率、睡眠检测开、闹钟开的情况下用一周完全没问题。像那天完全依靠手表跑32公里也仅仅消耗了10%电量。官方介绍满电情况下跑4个全马问题不大。

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充电方式上X3-RE延续了它的前作X3的卡扣式充电,好处是充电稳固,充电时不小心碰到也不会脱落,还不用刻意对充电方向。充电时间上260mAh的容量两小时左右能充满,速度还是比较快的,而且支持小电流充电的充电宝都能为它充电。

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外观上咕咚X3-RE采用圆形表盘设计,表圈为不锈钢材质,并经CNC切割工艺的打造、加上表圈上蚀刻工艺的数字既阳刚干练又棱角分明,不但能运动佩戴,休闲佩戴也有一份独特的气质在里面。

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咕咚X3-RE这块屏幕也是大有来头,采用全反射式常显屏,特点是省电,康宁大猩猩3代耐磨不易刮花,白天无需点亮屏幕都能看清显示内容,强光下依然清晰。晚上无光线的情况下,还能使用抬腕亮屏功能,单从这点来说咕咚X3-RE是一块全天候运动手表,晨练夜跑都适合。

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表带用的液体硅胶表带,非常柔软,随意弯折却不留痕迹,能与手完整贴合,导汗还快,佩戴一点不闷。

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前面介绍过手表结合APP功能更强大,除了数据更完整外,APP里面还有海量健身减脂训练内容、海量跑步进阶内容(很多都免费)、有了这些精品内容,即使是啥都不懂的运动小白也能进阶为大神,而且里面还有许多运动装备可供选择、还有许多志同道合的分享者一起交流,是运动爱好者的乐园,获取运动知识的源泉。

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通过与佳明245、高驰pace2的定位、轨迹对比,功能上咕咚X3-RE与它们旗鼓相当,甚至一些地方定位比它们更快,外观上刚毅干练,全反射式常显屏,无需亮屏即能看清显示内容,强光下依然清晰。主流的心率、血氧检测功能,步幅、步频、睡眠等数据助你随时掌握身体状态制定训练计划,既是你的健康顾问也是你的跑步助手。

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按惯例,给咕咚X3-RE挑点不足,提三个建议:首先,希望后续推出更多配色且便宜的表带(X3表带有点小贵)来覆盖更多人群;其次希望血氧检测时能顺带显示实时心率;第三个建议是专业运动手表最大的特点是不依赖手机可以独立使用,建议下款能支持离线支付,毕竟夏天运动需要随时补水,要是能支持语音更好。

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最后,回到标题,如果是特别严肃的跑者或跑步大神(毕竟手表端就能制定训练计划),建议佳明245,不过,那么小一个表盘,全被按键包围还不支持触屏,一点美感没有,操作还繁琐。高驰pace2就比较尴尬了,表盘虽然好看,同样不支持触屏,通过按键转动操作一样不方便,特别是右手戴,想结束运动时操作更不方便。咕咚X3-RE支持触屏,功能选择便捷,能满足大部分人的运动需求,数据准确性与它们在同一个纬度,价格还有优势,大部分人都适用。

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40评论

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  • 看懂了。佳明五键丑,这个跑马框美;高驰旋钮不方便,这个触屏操作灵性。呵呵,拉踩都不在点上……

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    难道不是吗?高驰你戴右手试试?

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    高驰有右手模式,可以反过来带。运动手表就不该是触屏,不然不如用手环

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  • 你是来搞笑的吗?这种产品也跟佳明、高驰对比

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    难道不行吗?

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    是的 完全不行

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  • 心率轨迹这些,你这都是自我感觉式的比较。虽然曲线感觉差不多。实际上有些细节还是能差出很多。建议把三个心率图码进一个坐标系里面比较。轨迹图同理。另外比平均心率是不可取的。只要不是表太差,平均心率差值都不大。另外不要两块表戴一个手腕上,会影响两块表的gps打点,影响轨迹。还有,我大致扫了一眼,没看到有和心率带的比较,没有对照组

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    心率带没找到比较好的,本来有一个洗了几次带子感觉也测不准了。

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    两个设备戴同一个手腕是有GPS干扰现象,但隔开数厘米即可。戴两手的话有一个弊端是如果单侧存在信号障碍,会导致两只手佩戴的设备信号接收情况不一致。另外在刷圈情况下,外侧手佩戴的设备也会有距离上的累积误差。

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  • 其实运动手表,实时心率的准确性比GPS更重要,那玩意有时候能救命。而且NFC也应该有,毕竟可以代替门卡,不用带钥匙了

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    NFC。离线支付是刚需。

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  • 我的咕咚x3,表带座晚上睡觉直接断了……
    不会再买咕咚的东西了

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    X3表带久了,特别是喜欢跑步的人戴的比较紧,是有断裂现象,买它那个69的质量不错,或者淘宝买个表带也不贵。

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    你没看懂,不是表带断,是底座,底座,表带底座,表身结构断,塑料老化

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  • 终于看到了咕咚新款的测评,手持x3,新款有个老用户优惠价,但感觉新老款的升级幅度并不大,

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    个人觉得定位相比X3快太多了,心率也比X3稳定,表带也要软点。

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    我在用这个X3,定位是真的慢,没有手机AGPS辅助定位,一天你都定不上,第二次手表直接定位,一样的慢。这个精英版表带不是和X3一样?哪来什么舒服,和佳明差太远。

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  • 买了2块咕咚X3,因为穷。掉了一块,又在X鱼买了一块。这个手表如果不通过手机AGPS辅助定位,那你就在哪里等一天都不会定位成功,就算AGPS 辅助定位后,下一次直接手表定位,也会耗时很久。不知道这个精英版升级没有,外观和UI还是那么难看。

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    相比X3这款最大的改变就是定位快的不是一点半点。

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  • 别的没用过,245定位速度快是认真的嘛??我手上的这个245难道是假的。。。经常6,7分钟才定位成功。

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    那有可能是假的,哈哈哈😄。目前还没看到定位需要五六分钟的245。

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  • 请问一下咕咚的表支持多个跑步APP同步数据不?比如悦跑圈。。。

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    唯一不好的就是只支持咕咚。我现在就是单独用手机开悦跑圈。

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  • 咕咚手表用了五个月,重度使用,安装表带的塑料柱开裂了

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    可以售后的,不过我这块天天戴,现在还没啥毛病。

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  • 这个软文写的太明显了点

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  • 好了好了
    我选佳明245

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  • 懂了!买forerunner 245!

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  • 买佳明 zsbd

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  • 缺个firstbeat 运动效果评估,是硬伤。
    昨天刚到手华米ares,除了屏小,其他尚可

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  • 华为手机断连,所以我选华为手环。

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  • 华为手机加荣耀手环。

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  • 我还是用华为吧

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  • 一般这种标题直接看评论

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  • 都是软文 呵呵 最近这款产品的推广文章一大堆

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