运动手环值得买？细说37度智能手环

为了照顾耐心差的朋友们，所以在文章的一开始，我先说我的看法总结：

1：这也许是99元价位，甚至于说300以下价位，功能最强大，最值得买的手环

2：目前市面上的智能手环，都不是很好的运动监测手段，对大部分人来说，实用性不大

然后，让我来慢慢细说一下这个37度智能手环吧。

外包装使用的是磨砂质感的纸盒，简单低调，手感也不错，显然算不上奢华霸气但也对得起它的身价。倒是那个LOGO有种UE的即视感让我忍不住想吐槽。

打开盒子，手环的本体一目了然，地下放着表带、充电转换器、说明书。使用的通用的microUSB充电口，并没有提供充电线。

手环的外形设计非常类似三星的Gear Fit，做工方面可以说无可挑剔，精致的铝合金表面，光亮的切边，稳固的卡扣，触感优秀带有斜纹的表带，贴合度良好的舒适佩戴感，完全不像是一个不到100元的产品

手环的背面看起来非常高大上，两个金闪闪的充电触点，一组心率传感器，带有两颗高亮度绿色LED，此外还有一组血压呼吸传感器，带有两颗白光LED，这也是37度手环的特色功能。

关于充电的部分，37度手环使用了一个小小的转换器，避免了在手环上搞个USB接口这种糟糕设计，转换器和手环的组合性非常好，装上卸下都很容易，也不松动，可见手环在塑料零件的模具上下了不小的本钱。虽然它只有一颗157mah的电池，但是在正常使用频率下，5天不充电是没有问题的。但是如果频繁手动测试，会很明显的加速耗电，毕竟这不像是手机，可以轻易装进2000-3000mah的电池，对于一个157mah的电池来说，4颗高亮度led的耗电负担还是挺大的。

接下来说它的app。整体来说，平面化设计简洁美观，交互也做得很直观，没什么上手难度，在使用的过程中也没发现bug或者崩溃现象，可以说是一款制作精良完成度很高的app。手环和手机完成配对后，即使手环离开手机的蓝牙范围，也会将测量数据储存在手环中，打开app后手环会自动将数据上传至手机，非常可靠。手环的自动监测是每个小时整点进行一次，并形成非常直观的图表，给出每日、每周、每月的统计数据和曲线，可以很方便的进行健康状态管理。此外，除了自动监测，还能手动开启单项内容的检测，可以立即得知当前的状态。

测量的项目方面，是这款37度手环最主要的卖点。目前市面上几乎所有的低端手环，传感器只有一个加速度传感器，然后手机端分析传感器数据后得到计步、睡眠数据，以及通过计步数量来换算卡路里。然而，37度手环除了加速传感器外，还增加了两套光电传感器，使得它的功能异常强大。光电式心率传感器这种配置很少出现在低于500元的产品中，而血压传感器则是在其他产品上根本就没见过的东西。外加情绪和疲劳度检测这种不知道什么原理的测试项目，让它毫无疑问成为了功能性最强的手环产品之一。

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好了，之前的都是客观数据和功能的介绍，这个流程还是要走的。剩下的，就是最关键的部分：实际使用中的感受。

我期望中的优秀智能手环是什么样的？

1. 必须佩带舒适，必须有足够的续航力，必须有可靠性不能经常崩溃。这三点是一切的底线，不能做到就是不合格的产品，这三点，37度手环做到了。

2. 提供24小时的健康状态监测，也就是计步、睡眠状态的监测，这一点，37度手环做到了。

3. 运动健身时，实时准确的健康咨询。细说的话就是实时心率监测，这一点，37度手环没有做到。

4. 震动提醒功能，包括手机来电、短信、闹钟的震动，如果有结合睡眠状态监测，在浅睡眠状态时唤醒的闹钟，那就更好了。这一点，37度手环没有做到。

5. 我不是给37度挑刺，据我所知市面上目前没有同时符合这些条件的产品，这也是我文章第一段结论的理由。

那么多功能，到底实用性如何？

1. 心率：准确性还是不错的。但是心跳这东西，浮动性非常大，每小时监测一次的数据没有统计上的意义。我认为心率是对一个运动监测设备来说最重要的检测项目，因为它直接反映了运动强度，如果能实时得知心率数值，可以给运动的效果以及安全提供保障。要让37度手环立即检测心跳，需要在app中点击，等待20秒，得到数据。先不说在运动（最常见的应该是跑步和骑行吧？）中点按手机屏的难度，20秒后得到数值实在意义不大，毕竟心率这东西20秒内足以从50上升到150吧？但是这并不是手环的错，而是目前的技术条件限制。常见的心跳检测手段有两种：电极式心率计需要在胸口贴上电极，检测心电来获得数据，这种方式精确、省电、实时，心率带就是使用的这种原理，缺点是必须要戴心率带。第二种就是光电式，准确性还行但是耗电大，不实时，只用这种系统的最著名的就是apple watch，即使是售价高昂的苹果表，也做不到实时监控心率，所以在新技术出现之前，我认为手环类产品并不是靠谱的运动监测设备
   

2. 血压、呼吸频率：买运动手环的大多人年轻人、科技爱好者、运动爱好者，然而最需要血压监测的是中老年人，但他们大多都没法玩转智能手环和智能手机，所以我说对大多数人实用性不大，而且事实上，血压监测并不准确，虽然官方解释是人每天不同时间会有明显的血压浮动，但是即使是间隔20秒测量两次，都有明显浮动，测得数据就很难说有实用意义了……至于呼吸频率么……我真的想不出什么情况会用到它。37度搞创新，做别人没有的功能，这是极好的，但是做这项功能的时候，感觉他们更多的是工程师思维：这功能业界领先，我们做出来我们牛逼。却没有站在用户的角度去看问题，没意识到这功能除了向朋友们炫耀以外，没啥实际作用。

3. 情绪、疲劳度：虽然不知道这两个数据是如何测得的，我只能说，玩玩就行……准确度根本就……简直是随机结果

我希望下一代产品能有什么改进？

1. 加上震动马达，这应该是对市面上所有手环来说最有用的一项功能了，久坐提醒、来电提醒和震动闹钟都是很好用的功能，而且难度也不大，也不会提高太多成本，还是装一个吧，肯定比***有用。

2. 加上时间显示，它占用了一个手腕，还有个那么大的表面，不能显示时间太可惜了，省的出门我左右手各戴一只“表”了。

3. 如果可以，增加连续监测心跳的功能，虽然会快速耗电，但是这个功能很实用。

4. 那些炫酷的功能留着也不错。毕竟目前来说，智能手环是个很极客范儿的东西，好玩，能**也是它的功能之一。

5. 佩戴2周以后，皮肤对表带有过敏，也许能改进一下材质？

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