双十一囤货：新手妈妈需要准备的辅食工具

宝宝到了添加辅食的时候，妈妈们有没有如临大敌的感觉？面对市琳琅满目的辅食工具，到底该入手哪些？如果是新手妈妈想要给宝宝制作可口、美味的辅食，可以先从辅食小工具选起，可以让你事半功倍，成功晋级厨神妈咪!

喂养勺

刚开始添加辅食阶段，可以使用柔软、耐高温的硅胶小勺。宝宝的辅食质地以泥糊状为主，每次喂食的辅食量不多，可以使用按压式的喂养勺。具有储存和喂食的双重功能，方便单手喂养和宝宝自主进食。适合刚开始接触流质、半流质辅食的宝宝。

这样的喂养勺，也可以作为喂药器使用，这样能避免药洒出，确保宝宝服下准确的药量。喂药时，将喂药器或滴管放在宝宝嘴里，轻推喂药器或轻轻捏滴管，药水就能进入宝宝嘴里了。

研磨餐具

研磨碗使用时，将食物切成小丁状，生硬的蔬果可以煮熟了再切，坚果可以直接研磨。同时，还可以依照喜好加入流质食物，大程度的保持食物原有的分子结构。而且研磨碗方便携带、清洗、储存，随时随地都能给宝宝处理辅食，尤其是出游必备。

辅食剪

用辅食剪给宝宝弄碎食物，外观可能没有刀子切得那么美观，但速度却可以提高几十倍，而且也不需要砧板之类辅助用品，在家里或者外出都用得上，而且比较高频的。用到宝宝三岁左右都没有问题。

蛋清分离器

有些宝宝十个月之前，只食用蛋黄。如果每次都是白煮蛋的做法，就会少了很多口感。

蛋清分离器是一个便宜好用的工具，把蛋清分离器架在碗上，敲一个鸡蛋，放着大概3分钟，蛋清和蛋白就自动分离出来，蛋白盛在碗里，方便。

专用砧板

案板是最容易滋生细菌的地方，绝对不要和大人混用，必须要准备一块宝宝专属的案板，要常洗、常消毒。建议选用稻壳砧板，想比于木制和塑料类砧板，稻壳砧板更不易滋生细菌，更适合给宝宝制作辅食时选用。

小奶锅

制作宝宝的辅食，使用频率最高的烹饪方法还是炖煮。因为宝宝的食量很小，平时做饭的锅并不适合给宝宝用，掌握不好火候的话，容易把食物煮糊。汤锅（小奶锅）在制作辅食初期就能用得到，具有快煮快热的优点，是焯青菜，煮面条的好帮手。

辅食专用冷冻盒

平时上班没有很多的时间每天为宝宝准备辅食的妈妈，可以买一些专门用于冷冻宝宝辅食的冷冻盒，一次多做一些蔬菜泥、肉泥、高汤块，放入冰箱冷冻，吃的时候拿出来热一下，方便又省时。（最好尽快吃完）

吸盘碗

最后就是宝贝的进食餐具了，宝宝刚学会吃饭的时候，经常会不小心打翻饭碗，影响宝宝进食的心情。有的孩子甚至会出现厌食情绪，一个美观实用的吸盘碗，可以规避意外，吃饭更安心。

我个人认为添加辅食，最重要的是为孩子建立喜好自然食物的味蕾，养成良好的用餐习惯。所以在添加辅食的时候，定时定点用餐，建立规律的饮食习惯，同时也能避免宝宝边吃边玩呛到自己等危险。

控制用餐时间，一餐以30分钟为限。妈妈要多鼓励宝宝自行用餐，在最开始引导自行用餐的时候，可制作一些煮软了的蔬菜条，如莴笋条、白萝卜条、胡萝卜条等，让宝宝自行抓取，既增加了宝宝用餐的兴趣，又锻炼了宝宝的手口协调能力。