双十一囤货:新手妈妈需要准备的辅食工具
宝宝到了添加辅食的时候,妈妈们有没有如临大敌的感觉?面对市琳琅满目的辅食工具,到底该入手哪些?如果是新手妈妈想要给宝宝制作可口、美味的辅食,可以先从辅食小工具选起,可以让你事半功倍,成功晋级厨神妈咪!
喂养勺
刚开始添加辅食阶段,可以使用柔软、耐高温的硅胶小勺。宝宝的辅食质地以泥糊状为主,每次喂食的辅食量不多,可以使用按压式的喂养勺。具有储存和喂食的双重功能,方便单手喂养和宝宝自主进食。适合刚开始接触流质、半流质辅食的宝宝。
这样的喂养勺,也可以作为喂药器使用,这样能避免药洒出,确保宝宝服下准确的药量。喂药时,将喂药器或滴管放在宝宝嘴里,轻推喂药器或轻轻捏滴管,药水就能进入宝宝嘴里了。
研磨餐具
研磨碗使用时,将食物切成小丁状,生硬的蔬果可以煮熟了再切,坚果可以直接研磨。同时,还可以依照喜好加入流质食物,大程度的保持食物原有的分子结构。而且研磨碗方便携带、清洗、储存,随时随地都能给宝宝处理辅食,尤其是出游必备。
辅食剪
用辅食剪给宝宝弄碎食物,外观可能没有刀子切得那么美观,但速度却可以提高几十倍,而且也不需要砧板之类辅助用品,在家里或者外出都用得上,而且比较高频的。用到宝宝三岁左右都没有问题。
蛋清分离器
有些宝宝十个月之前,只食用蛋黄。如果每次都是白煮蛋的做法,就会少了很多口感。
蛋清分离器是一个便宜好用的工具,把蛋清分离器架在碗上,敲一个鸡蛋,放着大概3分钟,蛋清和蛋白就自动分离出来,蛋白盛在碗里,方便。
专用砧板
案板是最容易滋生细菌的地方,绝对不要和大人混用,必须要准备一块宝宝专属的案板,要常洗、常消毒。建议选用稻壳砧板,想比于木制和塑料类砧板,稻壳砧板更不易滋生细菌,更适合给宝宝制作辅食时选用。
小奶锅
制作宝宝的辅食,使用频率最高的烹饪方法还是炖煮。因为宝宝的食量很小,平时做饭的锅并不适合给宝宝用,掌握不好火候的话,容易把食物煮糊。汤锅(小奶锅)在制作辅食初期就能用得到,具有快煮快热的优点,是焯青菜,煮面条的好帮手。
辅食专用冷冻盒
平时上班没有很多的时间每天为宝宝准备辅食的妈妈,可以买一些专门用于冷冻宝宝辅食的冷冻盒,一次多做一些蔬菜泥、肉泥、高汤块,放入冰箱冷冻,吃的时候拿出来热一下,方便又省时。(最好尽快吃完)
吸盘碗
最后就是宝贝的进食餐具了,宝宝刚学会吃饭的时候,经常会不小心打翻饭碗,影响宝宝进食的心情。有的孩子甚至会出现厌食情绪,一个美观实用的吸盘碗,可以规避意外,吃饭更安心。
我个人认为添加辅食,最重要的是为孩子建立喜好自然食物的味蕾,养成良好的用餐习惯。所以在添加辅食的时候,定时定点用餐,建立规律的饮食习惯,同时也能避免宝宝边吃边玩呛到自己等危险。
控制用餐时间,一餐以30分钟为限。妈妈要多鼓励宝宝自行用餐,在最开始引导自行用餐的时候,可制作一些煮软了的蔬菜条,如莴笋条、白萝卜条、胡萝卜条等,让宝宝自行抓取,既增加了宝宝用餐的兴趣,又锻炼了宝宝的手口协调能力。