不得不熬夜，那只能对自己好一点！夜班好物分享

有些工种的特殊性，不得不熬夜，不得不上夜班，例如地铁里调度员，消防控制室的值班人员。既然无法避免，那我还是希望对自己好一点……好物推荐



补水保湿霜

对于我来说，在地铁站值夜班，毕竟不是通透的环境，对于我们这种不太会在意颜的人也需要补补水，熬夜下来真的很皮肤真的很干燥，在岗期间敷面膜我感觉是比较过分了，所以，一瓶补水保湿霜真的很刚需，补水，锁水，保湿，控油，也需要精致

欧莱雅（LOREAL）男士水能保湿酷爽水凝露120ml（男士爽肤水补水保湿锁水）90元这款男士水能保湿酷爽水凝露，清爽保湿，补水滋润，可以减少水分流失和锁住肌肤水分。适合多种肤质类型，使用方法简单，只需在清洁后使用于干燥的面部，轻轻按压并适度按摩，促进成分吸收。京东去购买

便携式剃须刀

熬了个夜，男生难免会有胡渣，显得很憔悴，虽然现在疫情期间戴口罩，看不到脸上的憔悴与胡渣，但是作为一个比较精致的男生，不能回家以后让老婆孩子看到我满脸胡渣的面容，所以，我还是会在回家之前，把胡子给剃了！

米家小米电动剃须刀刮胡刀胡须刀往复双刀头超薄便携全身水洗超长续航Type-C快充179元京东去购买

漱口水

中途小憩一下起来后，口气不那么清新，漱口又没那么多时间，我的原则是，漱口水，用的贝医生漱口水是一小袋独立包装的，携带也很方便，睡醒用一条，清新口气，跟同事交接班时也不会因为睡醒后有口气而尴尬

贝医生DR.BEI0+漱口水抑菌型清新口气改善蜂胶水蜜桃便携装漱口液20条39.9元不添加酒精、色素，口感温和清爽~京东去购买

午睡枕

在值班室没得办法铺床休息（毕竟是有摄像头的），经过我长时间训（上）练（班），终于学会了如何坐着睡着，但每次醒来脖子都异常的酸痛，后来我才买了一个午睡U型枕，真的帮助太大了

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现在的u型枕还带按摩功能的，简直不要太舒服

维生素片

对于长期需要熬夜人来说，补充维生素真的必不可少，长时间在灯光下用眼，眼睛也会非常疲劳，到了药店购买点滴眼液和维生素片给自己缓解一下。熬夜重点要护肝，平时少喝点酒，多运动，再补充维生素B和叶黄素，人都会精神很多。

汤臣倍健维生素B族片多种复合维生素含b12成人男士女士（100片+50片1瓶或维C加E片30粒1瓶随机发货）135元京东去购买

总结

这都是我自己上班亲身使用的东西，可能不全面，但我也希望分享给大家，还有啥好东西也可以给我推荐推荐

各行业有各行业的辛苦，出门在外，我们无法逆转自己的生活环境，那就对这个世界多些包容和理解，对他人多一些善意的微笑，谁都不容易，那还何必让自己的心情更难呢？