夜的灵魂——MUJI风灯光照明心得

城市夜幕降临，站在阳台上，窗外万家灯火阑珊。这里面有一个属于你自己的小窝，总有为你点亮等你回来的那盏灯，映射到窗外的这点点灯光，并不是仅一盏吸顶灯就能搞定的。家居设计中，灯光也是软装中重要的一部分，也是经常被忽视的部分，可以让你家的夜晚有了灵魂。

最近几年，日式MUJI风的家居风格开始普及，这篇小文根据屋主的关于MUJI风家居，在灯具的选择和照明设计的一点心得。有不当之处还请各位斧正。

照明基本知识

一盏6000k的吸顶灯只能让你的家的夜晚显得平淡无常。国内家居照明也历经不同时代变化，从90年代的各家各户2700k的钨丝灯，到2000年初，一跃变为6000k的节能灯。这时候与时代发展也是有很大关系，突然从之前昏暗的钨丝灯，到各种节能灯，国内这时候推崇的是明亮，再到后来的回型灯带+筒灯，中间主灯的设计，又到最近流行的无主灯设计。

灯光选择，概括起来主要两个基本点：1 色温和照度 2 灯光照明的层次感。再深究起来可以延伸到更多方面。这里只讲一些基本都知识。

色温

常用的色温从2700k到6000k不等。目前常用于灯光的主要是以下3个，3000k俗称暖白（有时叫暖黄，不同商家的叫法不同，选购还是问一下色温才是最准确），4000k俗称自然白，6000k为正白。从明暗来讲是6000k最亮。2700k现在相对少用了，个人推荐的是尽量使用3000k和4000k这两个色温，3000k更加温暖，而6000k多用于厨卫灯具，显得明亮。

但色温和实际的亮度关系并不是非常大，好的灯具能够提供的光通量是一定的。只是从观感上更低的色温，显得暗一些。

灯光布置

所谓层次感，灯光的作用不仅仅是照明，同时也是一种装饰性，可以让你的家显得有质感和氛围感，而不是全都是一样的亮堂堂。概括为一句，让需要照明的地方亮起来，就够了。作用有二，1、重点照明，2、突出氛围，要做到这一点，就需要使用各种灯具组合。

各种灯的布置，以下图摘自无印良品的<家的要素>一书，非常直接明了。非常推荐这本书，谈到设计muji风格家的方方面面。

各空间实例攻略

下面根据各空间的实例说明，总体来说，MUJI风格需要掌握几点

1 采用了无主灯设计和重点照明结合的方式，这里说一下，未必一定要做无主灯，但是无主灯的确能给出更好的灯光层次感和质感。

2 色温选择为3000k和4000k为佳。

3 灯具选用上，外形一定要简约并且具有设计感（简约并不仅是简单，做工，质感都是重要的考量面），能跟软装搭配，材质可以是金属和木质，棉麻。色彩尽量为白色和木色或者相近的暖色，冷色调（蓝，绿）较难搭配。某些方面北欧风格的灯具和MUJI风是可以通用。但如果想象一下弄一个欧式水晶吊灯是不是很违和。

餐厅

餐厅需要的重点照明，使用了一盏宜家的经典勒纳普吊灯做重点照明，照亮桌面，色温选择3000k，并突出温馨的氛围。

尽量选择显色指数更高的灯泡（家用80以上最好90左右），显色是指在灯光的照射下是否能够准确的还原物体本来的颜色，显色指数高这样可以让菜品显得更加诱人，餐馆装修特别需要注意，这也是一个提升菜品观感的好方法。

宜家这款勒纳普的吊灯有两个版本，一个是38cm，另外一种是小的。根据实际选择，大号的用一盏基本够用。如果需要两盏就是用两个小号的并排使用。需要自己配灯泡。最后我根据照度选择了13w的飞利浦灯泡，标称是1400流明。

这里关于灯泡瓦数选择，有两个概念，一个是照度，光照度的简称。表示受照面明亮程度的物理量。单位是勒克斯。

另外可以用光通量来表示，光通量，根据辐射对标准光度观察者的作用导出的光度量，单位为流明。

光通量相当于水流量，水流量是一秒钟流出、流过或流入多少水，光通量则是一秒钟流出、流过或流入多少光，单位是流明(Lm)。光照度相当于一平方米的面积上流入多少流明的光，

关于照度的选择实际国家是有标准的，有表格可以对照，不同环境需要的照度不同，但是并不完全能按照标准来。个人的体会不同场合的氛围感不同，不能使用一个标准来卡死，具体使用有时还是根据经验决定。

灯的安装高度为距离桌面90cm，也就是离地面165厘米。

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客厅没有使用主灯，使用轨道射灯进行区域重点照明。落地灯辅助照明，这是入住前后的几张，轨道灯的可以让整个屋子的灯光更有层次和质感，避免吸顶灯整个大平光的无趣。用的4000k，也可选择3000k显得更温暖

轨道灯的使用一个是使用直射照明，另外也可通过副光斑和墙面反射照明。

使用直射灯光突出画，同时副光斑的过渡非常柔和，显得很有层次。轨道射灯的选择也要注意，好的射灯不是一个手电筒，只是中间亮，看主副光斑的过渡，好的射灯过渡柔和，不会太生硬。

有关轨道灯的安装选择注意以下方面。并且尽量选择cob封装的。轨道灯可以不做吊顶，安装在轨道条上，线是浅槽埋在天花板里面的。

客厅使用的轨道灯。6盏，一边3盏，单只18w。单边3米轨道。

客厅角落用了落地灯做补充照明，同时也是装饰使用，晚上不开轨道灯的时候，窝在沙发上可以只开一盏落地灯。圣诞的时候用灯串在墙上做了一棵圣诞树。这样表现出来的氛围感与之前只开轨道灯又有不同。

卧室

卧室总照明使用了北欧经典PH5吊灯，为了防止躺在床上看的炫光，将这盏灯用在卧室。

PH5灯为丹麦著名设计师保罗汉宁森设计，有条件尽量还是能选择国外正版。

两边床头柜一边是使用台灯。另一边用的带照明的香薰机。

厨房

厨房的灯用的相对常规，用了一盏集成吊顶的灯，原来是吊顶赠送的，现在换成了松下的。

当然也可选择射灯等更多有特色灯具。

在水槽和切菜区域上方留一个灯带。贴在橱柜下方，也可触摸感应来开关。照亮台面区域，在做水电的时候注意留好出线位置，当时留的矮了一点 ，这点也是遗憾。

最后，这篇文提供一些的参考建议，希望能帮助到你，也能装出自己满意的小家。