勤洗手 戴口罩 多通风 宅在家 除了这些今天你量体温了吗？

在这场全民阻击新型冠状病毒感染肺炎的战斗中，自我防护是重中之重，除了勤洗手、出门戴口罩、室内勤通风外，现在在高速路口、火车站、机场、各个检查点以及超市这些地方都会进行体温测量，而且单位也要求员工每天自测体温并上报。那普通家庭应选择哪类测温设备？又如何正确使用？我们来聊聊。

体温计分类：

用于人体测温的设备归纳起来有两类，分为接触式和非接触式体温计。接触式顾名思义就是要与皮肤直接接触达到测量的目的，常见的有水银温度计和电子体温计两种。

非接触式种类要丰富许多，有红外耳温式、红外额温式还有红外无感测温，甚至还有智能式的。非接触式的主要就是方便、测量快速、效率高。我们看到这次在阻击新型冠状病毒疫情中高速路口、火车站、机场、超市这些地方红外额温计被普遍使用，也有部分火车站和机场使用了效率更高的无感测温设备。在我周围有小孩的家庭红外额温计较多。

准确度排序：

这么多种类的体温计哪种测量较为准确呢？毫无疑问，接触式要高于非接触式的。在所有体温计中水银体温计最能真实的反应出我们的体温大家应该没有异议。不过我觉得电子体温计和水银的基本一致。

非接触式设备中红外耳温式准确度要高于红外额温式的，相对而言红外无感测温准确性要稍微差点点。这就是新闻上介绍的火车站、机场这些地方初筛用的无感测温，发现体温高于37.3℃的个体时，会用红外额温计再次进行测量，如果体温仍然高于37.3℃时，会用水银体温计进行第三次测量，如果体温还高于37.3℃就会采取相对应的应急措施。

方便效率排序：

最方便效率最的红外无感测温设备肯定排第一位，其次依次是：红外额温式＞红外耳温式＞电子体温计＞水银体温计。

综合上述排序，家庭使用，如果家中有婴幼儿、小孩的推荐红外额温、红外耳式体温计。但由于非接触式虽然方便、测量快速，但对环境要求较高，如果温度骤然变化，容易出现偏差。就像这几天我知道的那个服务点，就有好几例测量对象第一次测量额温高于37.3℃，原因就是车内开着空调，车窗又没摇下，这时会要求他们下车休息10分钟左右，再进行二次测量，然后他们体温都在正常范围内，所以我建议有宝宝的家庭家里应常备一个非接触式和一个接触式测温设备。没有宝宝的家庭建议使用电子体温计，原因嘛，便宜还比较准确。

怎样使用：

红外额温计一般有体温模式和表面温度模式两种测温模式，表面温度模式会低于体温模式，所以测量时要搞清楚是在哪种模式。而且测量时不要紧贴着额头，如果是多人共用这样既不卫生，测得的数据会不准，有0.2℃的误差。一般来说与额头至少要有1cm的距离，最远不超过5cm，不过各个品牌要求也不相同，建议使用前仔细阅读说明书。

红外耳温式，这里以九安红外耳式体温计使用说明为例，其实耳温式测量也是非常准确的，而且测速也快，一秒就能出结果，建议有小孩的家庭可以备一个。

电子体温计测量准确，不用担心水银污染，最大的好处是对近视人群特别友好，带显示屏幕，测量结果清晰可见。如果采用腋下测量，在测量前请保持腋下闭合5分钟，测量时手臂应紧靠身体持续三分钟左右，这样会比较准确。口腔测量前口腔同样也要闭合五分钟，测量时，放在舌根处，闭合口腔，用舌头压住体温计，并用手扶住。下图是多数人正常体温参考数值，不过因测量个体、年龄、时间会有差异，仅供参考▼

写在最后：在写这篇文章时，看朋友圈得知小米百货将于2月4日推出米家电子体温计，售价嘛在电子体温计当中稍微有点贵，售价69元，不过它能接入米家App，手机端也能查看体温数值，以及体温统计，觉得还是可以的。最关键是如今线下、线上体温计到处无货的情况，小米还有货拿出来卖实属不易，有需要到时可以关注下2月4日10点小米商城。(不是打广告，确实是巧合。)