不跑那就走起来吧，谈谈小米WaklingPad走步机

我已经忘了有多少年了，一直想买一台跑步机，起初是因为怕买了也是吃灰的，又觉得跑步机太占地方了（其实是自己年纪大，跑不动），所以迟迟未入手。去年在朋友家里看到一台WalkingPad走步机，说是小米生态链企业出品的，简单体验一下觉得还挺不错的，特别适合我这种懒虫大叔。于是就趁夏天还没来到之前也买了一台，希望我这31腰围能在7月到来的时候重返29。

可能会有很多人觉得跑步机运动量更大，减肥效果会更明显，但是我在网上做过功课，健走也是一项很不错的有氧运动，它会更适合像我这种不太擅长运动的人士使用，加上我家里也有老人，如果想他们也能在家做做运动的话，那么走步机显然比跑步机更加合适了。

当收到物流公司的电话时，我刚好不在家，也无法签收，于是就让送货员把WaklingPad走步机先放在小区的物业中心，等去取的时候，才发现WaklingPad走步机还挺有分量的，最后还是在物业管理人员的帮忙下，把这个看似不大却很沉的“家伙”搬回家。

拆箱清点一下，WaklingPad走步机随机的配件包括电源线、遥控器、挂绳、扳手和硅油。因为走步机不同于跑步机有个支架操控平台，一伸手就能设置，所以就设计一个小巧的遥控器，可以轻松拿在手上进行操控。

这个遥控器只有4个按键，分别用来启动或停止走步机，调整走步带速度快慢，唤醒走步机和模式切换，使用起来很容易上手的，我教了爸妈使用，他们也很快就学会了。WaklingPad走步机有手动和自动两种模式，不过有一点需要注意的是，初次体验走步机最好选择手动模式的定速运动方式，然后再去根据需求调整走步带的速度，而在自动模式下，用户可以根据自己的需求直接通过进入部分的走步带区域进行速度调节。运动过程中，肯定要手里拿着遥控器，万一觉得速度过快了，就可以让走步带进行减速或者停止运转。

我相信大多数人和我一样，都是习惯把健身器材摆放在客厅吧，因为这样可以边运动边看电视或听点音乐，既然如此，一款高颜值的健身器材肯定会给客厅增色不少。WaklingPad走步机的外观设计我就挺喜欢的，简约不简单，它可是获得2019年红点奖和2019年德国iF奖的产品。

和出色的外观对比起来，我会更喜欢WaklingPad走步机的折叠设计，这也恰恰是跑步机无法相提并论的地方。它折叠操作零难度，而且折叠之后可以让走步机的占地面积减去近一半。

折叠后的WaklingPad走步机占地面积仅0.44平方米，再加上它的收纳厚度也只有12.9cm，所以我可以轻轻松松地把它放在沙发或者电视柜下面。

直言不讳，WaklingPad走步机还是蛮沉的，虽然和跑步机比较起来它算轻巧了，但一个人要搬动这28公斤的起来也不是轻松事。好在它设有两个移动滚轮，所以移动它并不需要费太大的劲。

在锻炼过程中，WaklingPad走步机的数据显示面板可以让我清楚每一次走步的时间、速度、距离和卡路里，这四项信息是循环显示的，切换时间大概几秒钟。这个数据显示面板采用的是LED显示屏，在低透光率的ABS工程塑料面板下的各种运动数据看上去非常醒目。

当WaklingPad走步机处于关机或者待机状态时显示屏熄灭，数据显示面板看上去统一整洁、浑然一体。在我眼中，无论显示屏是亮起还是熄灭，WaklingPad走步机都是颜值担当的。

WaklingPad走步机的底面设有4组防滑硅胶脚垫，当走步机展开之后，可以放置得很平稳，因为我家客厅铺的是木地板，所以我就没有另购走步机垫了。如果地面是铺较为光滑的瓷砖，那么我觉得走步机垫还是很有必要买的，它底部的螺纹覆面可以静静吸附地面，确保走步机的稳固。

每次要开始锻炼，WaklingPad走步机的数据显示面板会进行3秒倒计时，让我有个心理准备过程，然后走步带才开始运转，这样的设计比较人性化，尤其是对老人和孩子来说。

对我来说，WaklingPad走步机内部的电机我无从探知，我比较关注的是它的走步带规格，走步带太宽太窄都不好，太宽会导致机器太占地方，太窄则自然影响走路的脚感。WaklingPad走步机走步带的走步区域为1200mm x 415mm，较为适中，而且采用了高密度纤维板，表面拥有平滑柔软的缓震层，就如同在塑胶跑道上走路一样的感觉。

WaklingPad走步机开机后默认的速度为每小时3公里，对我来说这样的速度偏慢了，通过遥控器调整到最高的每小时6公里后，有点接近小跑的速度了，没一会儿我就开始冒汗了。当然，老人和小孩不适合这么快的速度，WaklingPad走步机的最低速度为每小时0.5公里。WaklingPad走步机的调整速度以0.5公里为单位，无论是加速还是减速，它都能在短短的几秒内完成，而且这是一个渐变的过程，不会速度突然变快或者变慢。

初次接触WaklingPad走步机，我都是使用定速模式锻炼，后来体验一些自动模式，感觉这个走步方式其实也挺不错的，但需要掌握一定的技巧，因为在自动模式下，进入走步带的前三分之一区域，走步带的速度会自动以0.1公里为单位加快，相反进入走步带的后三分之一区域，走步带的速度会自动以0.1公里为单位减慢。

除了使用遥控器操控WaklingPad走步机外，也可以使用米家这个手机APP进行控制。因为我家里有不少小米生态链的产品，所以我对米家APP也是轻车熟路的了。WaklingPad走步机开机后，使用米家APP扫描附件设备并成功绑定后，会出现一个新手指导的产品使用说明。WaklingPad走步机使用起来并无难度，但是通过这个新手指导更详细地了解一下还是有必要的，而且这里面也提示了新手最好先使用定速模式锻炼。

因为WaklingPad走步机本身也没有太复杂的功能，所以米家APP下的相关的界面菜单也设计得比较简洁，各种数据一目了然，而且通过米家APP还可以将每次的运动数据分享到社交平台，用户也可以查看运动的历史记录。当然了，在实际运动过程中，我觉得还是拿着遥控器比较方便，至于数据，可以锻炼结束后再同步一下即可。

虽然入手WaklingPad走步机也才短短的一个月时间，但是我和家人都很喜欢这台健身设备，和跑步机比较起来，它更不占空间，而且使用起来噪音很小，不会对家人和邻居产生干扰。此外，WaklingPad走步机还有一些贴心的设计也让我很满意，比如童锁保护、过载保护、10分钟自动待机和新手限速等。我生活在多雨的南方城市，如今有了WaklingPad走步机，我就可以更加有了去锻炼减肥的动力了。

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