夏日最凉爽的运动:从入门到进阶,游泳好文好物精选集

2019-07-16 16:41:27 107点赞 2321收藏 37评论

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游泳无疑是夏天里最能带给人凉爽体验的运动之一,也是减脂健身的好方式。今年的夏季已经过去了2个多月,作为旱鸭子的你还在为如何学习游泳而发愁吗?没关系,今天小编精选了多篇值友的历史优质文章,从游泳入门到游泳进阶,从游泳技术到游泳装备,为你全面地讲解游泳的各种知识点,帮你在这个夏天成功入水~

夏日最凉爽的运动:从入门到进阶,游泳好文好物精选集

PS:除了知识点,小编还在文末给认真学习的值友们准备了福利,请耐心看帖哦~

1、入门技术

学游泳当然要从培养水感、熟悉水性开始。具体先学哪种泳姿?如何自学?又如何参加培训班或请教练?以下几篇文章讲给你详细讲解。

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游泳那些事 篇九:游泳入门并不难盛夏时节,正是开展水上运动的好时机。不仅好玩,还能降暑,更能燃烧你的卡路里~快来关注#户外水乐园#话题,并参与持续整个夏天的投稿活动,分享你的水上运动动方式和装备吧!>点击投稿懂经老法师| 528 评论324 收藏6k查看详情来来来,野路子带你游泳入门盛夏时节,正是开展水上运动的好时机。不仅好玩,还能降暑,更能燃烧你的卡路里~快来关注#户外水乐园#话题,并参与持续整个夏天的投稿活动,分享你的水上运动动方式和装备吧!>点击投稿木子_LEE| 385 评论322 收藏4k查看详情#全民运动季#原创新人#游泳入门注意点浅谈(建议收藏食用)小编注:此篇文章来自#原创新人#活动,成功参与活动将获得额外100金币奖励。详细活动规则,请猛戳此链接!写在前言的前面本文仅代表我个人观点,内容上有不妥当和不正确的地方,欢迎各位大佬在评论区批评指教。文中的引用图片,如侵删~前言说起游泳,作者从小就喜欢看各类水上比赛,于是某一年的暑假,还在读小学的作七尾少一尾| 241 评论281 收藏1k查看详情Yuki老师告诉你游泳那些事儿 篇一:游泳简介及培训班的选择小编注:此篇文章来自#原创新人#活动,成功参与活动将获得额外100金币奖励。详细活动规则,请猛戳此链接!写在前面:本文一共分三章,第一章是本人介绍,游泳简介和培训班的选择,还有选择教练以及泳姿选择的小贴士。第二章是游泳用具的选择:泳镜、泳帽、游泳衣裤、毛巾、拖鞋以及帮你游泳的小用具。第三章是游泳减肥yuki-ge| 768 评论562 收藏2k查看详情

2、游泳装备

了解了入门知识,就要开始准备实践了。问题又来了:哪些是游泳必不可少的装备?哪些品牌和产品值得购买?哪些产品可以帮助你提高训练效率或者监测你的游泳数据?这里有几篇文章,你可以看看。

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Yuki老师告诉你游泳那些事儿 篇二:游泳装备品牌介绍和选购建议盛夏时节,正是开展水上运动的好时机。不仅好玩,还能降暑,更能燃烧你的卡路里~快来关注#户外水乐园#话题,并参与持续整个夏天的投稿活动,分享你的水上运动动方式和装备吧!>点击投稿yuki-ge| 739 评论376 收藏3k查看详情游泳那些事 篇一:游泳装备怎么选?小编注:此篇文章来自#原创新人#活动,成功参与活动将获得额外100金币奖励。详细活动规则,请猛戳此链接!距上一次发原创已经过了2个多月时间了,其实很早(大概五月中旬)就想聊一聊关于游泳的一些事情,包括装备啊、学习啊、甚至教练的选择,但是7月14日至30日在匈牙利布达佩斯有世界游泳锦标赛,所以这两个多懂经老法师| 46 评论56 收藏196查看详情从泳池到江河湖海:游泳装备选购与野泳神器推荐小编注:想获得更多专属福利吗?金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗?如果想要,赶紧来申请认证站内生活家!猛击此链接本文讲讲装备,从泳池竞速,到江河野泳,从休闲,到铁三,泳衣泳镜等选购时有啥技巧和推荐,又有哪些小东西算了上野泳神器?这篇文章将慢慢来说。希望app端的朋友请点右上角“+关注槑林| 196 评论183 收藏1k查看详情

2、游泳进阶

如果你不满足于已经掌握的蛙泳等基础泳姿,想尝试更快的自由泳,更帅的蝶泳。或者是你希望能改善自己的泳姿,提高游泳成绩。这里从理论到实践,会一步步教你如何成为泳池中的高手。

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来来来,野路子带你游泳入门之蛙泳+蝶泳盛夏时节,正是开展水上运动的好时机。不仅好玩,还能降暑,更能燃烧你的卡路里~快来关注#户外水乐园#话题,并参与持续整个夏天的投稿活动,分享你的水上运动动方式和装备吧!>点击投稿木子_LEE| 46 评论28 收藏466查看详情夏天都要过了却还不会游泳?看我如何用28小时自学自由泳!盛夏时节,正是开展水上运动的好时机。不仅好玩,还能降暑,更能燃烧你的卡路里~快来关注#户外水乐园#话题,并参与持续整个夏天的投稿活动,分享你的水上运动动方式和装备吧!>点击投稿大写的空格| 1k 评论912 收藏14k查看详情我的铁人三项 篇四:自由泳如何减小阻力和改进换气技术—附带DHB游泳胶衣实测盛夏时节,正是开展水上运动的好时机。不仅好玩,还能降暑,更能燃烧你的卡路里~快来关注#户外水乐园#话题,并参与持续整个夏天的投稿活动,分享你的水上运动动方式和装备吧!>点击投稿Policemen| 127 评论95 收藏904查看详情

最后送上本期的福利,就是涛妹的真人秀泳装推荐~惊不惊喜?

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我来晚啦:涛妹跟你聊聊泳装选购~附真人秀哦小编注:此篇文章来自#原创新人#活动,成功参与活动将获得额外100金币奖励。详细活动规则,请猛戳此链接!获奖信息公布:打赏有奖:恭喜豪气大V@林之乎获得价值259元速比涛泳镜一套;涛妹最爱评论:经作者筛选,恭喜@pete_zhao获得速比涛泳装一件。请以上获奖值友尽快更新个人中心收货地址及联系方式,涛妹-小梦| 4k 评论2k 收藏4k查看详情
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