这道素菜实在下饭,5块钱做一大盘,多吃美容养颜还减肥!

2020-03-04 19:13:00 4点赞 6收藏 0评论

图文 ∣ 小面姨

这道素菜实在下饭,5块钱做一大盘,多吃美容养颜还减肥!

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。土豆,几乎可以说是蔬菜中很便宜的食物,一年四季都少不了,不管怎么做都不会觉得腻,每次去买菜的时候啊,不管有没有烧土豆的菜先买几个土豆备在家里,以备不时之需,我家经常将土豆甜椒西红柿它们搭配在一起,这道素菜,原料简单、做法简单,但味道好,非常下饭,5块钱做一大盘,吃再多也不会长肉,酸酸的口感还能有效改善人体的食欲不振,是一道色香味俱全的佳肴,爽口、开胃, 是道从来也吃不厌的家常菜,不信你可以试试。

这道素菜实在下饭,5块钱做一大盘,多吃美容养颜还减肥!

西红柿炒土豆片

这道素菜实在下饭,5块钱做一大盘,多吃美容养颜还减肥!

土豆1个  甜椒1个  西红柿1个

蒜4粒  葱1根  盐1勺  生抽2勺

这道素菜实在下饭,5块钱做一大盘,多吃美容养颜还减肥!

1、食材备好。

这道素菜实在下饭,5块钱做一大盘,多吃美容养颜还减肥!

2、土豆去皮,切成大小适中的片,然后泡在里,冷水冲洗两遍。

这道素菜实在下饭,5块钱做一大盘,多吃美容养颜还减肥!

3、甜椒、西红柿洗净,西红柿切薄片,青椒切小块备用。

这道素菜实在下饭,5块钱做一大盘,多吃美容养颜还减肥!

4、大蒜切末,葱切段。

这道素菜实在下饭,5块钱做一大盘,多吃美容养颜还减肥!

5、 起锅热油,加入葱蒜炒出香味。

这道素菜实在下饭,5块钱做一大盘,多吃美容养颜还减肥!

6、加入土豆片,将土豆翻炒一会。

这道素菜实在下饭,5块钱做一大盘,多吃美容养颜还减肥!

7、 加入甜椒,翻炒土豆透明。

这道素菜实在下饭,5块钱做一大盘,多吃美容养颜还减肥!

8、再加入西红柿块。

这道素菜实在下饭,5块钱做一大盘,多吃美容养颜还减肥!

9、加盐,生抽翻炒入味即可。

这道素菜实在下饭,5块钱做一大盘,多吃美容养颜还减肥!

10、这样炒出来的土豆片融合了西红柿的味道超级的开胃下饭哦,一大盘菜一会就没了。

这道素菜实在下饭,5块钱做一大盘,多吃美容养颜还减肥!

11、小贴士:喜欢辣味的朋友,可以将甜椒换成尖椒或尖椒。

这道素菜实在下饭,5块钱做一大盘,多吃美容养颜还减肥!

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。以上菜谱就是今天我要跟小伙伴们分享做西红柿炒土豆片的全过程,如果你对这个食谱有什么意见的话请多分享指导,留下你宝贵的意见;同样的食材,如果你有其它不同的烹饪秘诀,也欢迎留言和大家一起分享,要是你喜欢这道美食菜谱的话,收藏,分享,留言,关注和点赞,我们一起体验美食生活,有你的关注就是对小面姨最大的激励和鞭策,我会做的更好。

这道素菜实在下饭,5块钱做一大盘,多吃美容养颜还减肥!


展开 收起
0评论

当前文章无评论,是时候发表评论了
提示信息

取消
确认
评论举报

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
6
扫一下,分享更方便,购买更轻松