巨好吃的牛肉面,香嫩美味,别错过
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
【牛肉面】需要食材;牛肉300g,面条适量,姜10g,蒜头10g,葱20g,上海青200g,鸡蛋2个,木薯粉(腌制牛肉)20g,盐(腌制牛肉)1g,生抽(腌制牛肉)20g,蚝油(腌制牛肉)6g,白糖(腌制牛肉)3g,食用油(腌制牛肉)5g,盐2g,鸡精5g,香菜20g
做法步骤
1.牛肉300g(买的时候让店家帮忙切了),面条适量,姜10g,蒜头10g
2.上海青200g,葱20g,香菜20g
3.木薯粉20g,鸡蛋2个
4.牛肉洗净放入碗里,加入20g木薯粉,1g盐,20g生抽,6g蚝油,3g白糖,5g食用油
5.顺时针搅拌至上劲(这样做出来的牛肉比较好吃)腌制10分钟
6.锅里放入适量水,放入2个鸡蛋煮熟,大概8分钟
7.鸡蛋煮好,把壳剥掉,一个切成俩半待用
8.姜蒜去皮切末,葱洗净切长段,香菜洗净切碎
9.上海青切开洗净待用
10.锅里放入适量油,放入葱段,中火慢慢炸葱油
11.炸到这样就可以了,把葱段挑出来丢掉,留葱油
12.把姜蒜末放到葱油里爆香
13.倒入2L水,大火烧开
14.水开放入2g盐
15.把腌制好的牛肉一片一片放到锅里煮熟
16.放入5g鸡精调匀
17.另起一锅,放入半锅水烧开,放入面条煮熟
18.把面条捞到碗里
19.把上海青放入牛肉汤里烫熟
20.把烫熟的青菜摆在面条上,浇上牛肉和汤,再放上鸡蛋和香菜即可
21.成品图一
22.成品图二
23成品图三
小贴士
1.腌制牛肉的木薯粉如果没有,可以换成别的淀粉。
2.喜欢辣的宝宝可以加一勺辣酱进去。
3.盐的量自己控制,因为每个人的口味不同。
4.面条随便哪种都可行,口感好就可以。以上为2人份。























