巨好吃的牛肉面,香嫩美味,别错过

2020-04-14 13:52:00 2点赞 9收藏 0评论

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

牛肉面】需要食材;牛肉300g,面条适量,姜10g,蒜头10g,葱20g,上海青200g,鸡蛋2个,木薯粉(腌制牛肉)20g,盐(腌制牛肉)1g,生抽(腌制牛肉)20g,蚝油(腌制牛肉)6g,白糖(腌制牛肉)3g,食用油(腌制牛肉)5g,盐2g,鸡精5g,香菜20g

做法步骤

1.牛肉300g(买的时候让店家帮忙切了),面条适量,姜10g,蒜头10g

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2.上海青200g,葱20g,香菜20g

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3.木薯粉20g,鸡蛋2个

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4.牛肉洗净放入碗里,加入20g木薯粉,1g盐,20g生抽,6g蚝油,3g白糖,5g食用油

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5.顺时针搅拌至上劲(这样做出来的牛肉比较好吃)腌制10分钟

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6.锅里放入适量,放入2个鸡蛋煮熟,大概8分钟

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7.鸡蛋煮好,把壳剥掉,一个切成俩半待用

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8.姜蒜去皮切末,葱洗净切长段,香菜洗净切碎

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9.上海青切开洗净待用

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10.锅里放入适量油,放入葱段,中火慢慢炸葱油

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11.炸到这样就可以了,把葱段挑出来丢掉,留葱油

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12.把姜蒜末放到葱油里爆香

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13.倒入2L水,大火烧开

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14.水开放入2g盐

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15.把腌制好的牛肉一片一片放到锅里煮熟

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16.放入5g鸡精调匀

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17.另起一锅,放入半锅水烧开,放入面条煮熟

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18.把面条捞到碗里

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19.把上海青放入牛肉汤里烫熟

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20.把烫熟的青菜摆在面条上,浇上牛肉和汤,再放上鸡蛋和香菜即可

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21.成品图一

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22.成品图二

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23成品图三

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小贴士

1.腌制牛肉的木薯粉如果没有,可以换成别的淀粉。

2.喜欢辣的宝宝可以加一勺辣酱进去。

3.盐的量自己控制,因为每个人的口味不同。

4.面条随便哪种都可行,口感好就可以。以上为2人份。

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