产品琐事 篇二：关于好好在办公室睡个午觉的探索之路

相信有很多小伙伴都喜欢熬夜追剧、玩游戏、刷抖音，然后第二天，就想早点吃完午饭好好睡个午觉。我就是这样，经常要到1、2点才肯睡，不断告诉自己再刷十分钟就好了。

午睡很重要

因为晚上睡不好，中午就特别困，于是我开始想办法提高自己的午睡体验。相信大家都知道，午睡如果趴着睡的话，睡醒之后会手臂麻麻的，体验很差。于是我就开始试着靠着椅子仰睡，但是腰会特别难受，也是一个不好的尝试。接下来开始我的解决之道了。

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首先是在阿里巴巴买的PEC垫，夏天直接躺在泡沫垫上面睡还是很舒服的。但是这个还是很有碍观瞻，领导让我以后别睡了。直接睡在点子上的确是不太雅观，于是就放弃了。这个电子还是比较舒服的，不过收到有股味道，放外面散了味才开始用的。

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接着我开始考虑买个可以躺着的椅子。在大妈上看到好价，于是就下单买了。结果看到的和收到的感觉是两个东西。看着很好，原以为终于可以美美的睡一觉。结果这个折叠躺椅非常矮小，睡在上面比椅子矮了好多，睡上面也不怎么舒服。这个给我体验就是可以睡，但只能睡一点点。

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最后说下我现在在用的椅子。这款可躺办公椅，基本满足了我午睡的需求。椅子可以控制下趟的靠背，可以调节高度，头部也是自己调节。睡在上面还是很舒服的，现在日常午睡就在这张椅子上面，非常不错。

这款椅子的优点就是：1.便宜，183就可以买到一张可以躺着睡午觉的办公椅，也没啥可说的，一个字就是“值”。什么人体工学，什么高级材质，我就要便宜的！ 2.多结构可以调节，坐垫可以调节高低，靠背可以调节角度，头枕也可以调节高度和角度。确实非常不错。 3.这个脚垫非常给力，让我可以把腿放平，睡眠就不再很难受了

我也说下缺点吧：1.说明书太简陋了，虽然安装没有特别难，但是各个螺丝用在哪里也没有标注，我试了几次之后才安装好。 2.送的腰靠特别简陋，材质和做工都差 3.搁脚板没有设置固定位，如果可以控制长短就好了。

总体来说还是特别划算，比其他平台动不动就3、4百的还是便宜了不少，追求性价比的可以考虑。

总结

虽然尝试了很多种午睡方法，但是说到底要治本还是要调整好自己的作息，没有必要的情况下尽量不要熬夜。规划好自己的生活和工作，正常作息，然后小小的午睡下，效果更佳。