奶睡的利与弊，家长都知道吗？

奶睡是很常见的一种哄睡方式，很多家长认为奶睡是哄睡最有效的方法，也有家长被奶睡闹得身心俱疲，那么到底什么是奶睡？奶睡又存在哪些利与弊呢？

什么是奶睡？

奶睡其实是一种宝宝边喝奶边入睡的现象。

根据《关于中国宝宝安全现状调研白皮书》调查数据中显示我国3岁以内有80%的宝宝是哄睡，而74%的哄睡宝宝是奶睡。造成如此大规模的奶睡宝宝的出现的原因其实是妈妈的一种控制宝宝的习惯——喂奶。宝宝一哭就喂奶，不睡觉也喂奶，正是用喂奶来控制宝宝的生活，才造就了如此多的奶睡宝宝。

那么奶睡是好还是坏呢？又有哪些利与弊？

总体来说奶睡是弊远远大于利。奶睡的确可以有效的哄睡宝宝，减少宝宝哭闹情况和入睡时间。

但是奶睡的弊端更是巨大：

弊端1：影响消化系统

由于宝宝在吃奶时入睡，睡眠中宝宝自身的生理机能将会减退，喝的奶会储存在宝宝肠胃中长时间得不到消化，长此以往便会加重宝宝消化系统负担。

弊端2：导致龋齿

宝宝奶睡会导致部分奶水滞留在宝宝口腔呢，奶水中的乳糖会附着在宝宝乳牙上，慢慢腐蚀牙齿，这就会导致龋齿的形成。严重的话还会导致黑牙、烂牙、牙痛等症状，给宝宝带来极大痛苦。

弊端3：影响宝宝心里发育

长期奶睡会导致宝宝产生浓重的依赖心理，影响宝宝独立心理的形成和发育，同时还会影响宝宝内分泌系统协调，对今后宝宝的性格、心理都有一定负面影响。

弊端4：造成呛奶风险

奶睡会导致部分为下咽的奶睡滞留在宝宝口腔呢，随着呼吸呛入咽喉，导致呛奶的风险，严重的甚至会引发窒息。

综上所述我们不难看出奶睡的弊远远大于利，所以各位家长一定要注意不要培养宝宝奶睡的习惯。如果存在奶睡习惯的宝宝，也要及时纠正这个错误习惯，调整哄睡宝宝的方式。例如说家长可以提早让宝宝喝下睡前最后一顿奶水，宝宝睡前1小时尽量不要再喂奶了。