“打鼾终结者”驾到！让TA熟睡到天明，瑞迈特呼吸机E5真实测评！

叨叨几句

大家好鸭，我是热爱生活的牛皮酱，热衷于分享我踩过的坑和拔过的草，希望我的分享可以为宝子们带来帮助，点点关注不迷路！

前不久，我家靓仔他爹去做了个体检，体检结果让人直接吓了一跳，本来信心满满，自以为健康得很，一体检才发现，好家伙全身都在报警。对比前一年的体检结果，尤其发现血压和血脂有比较明显的升高，也就是所谓的“三高”。一拿着体检结果，就去找医生姐姐看了下，瞅了一眼靓仔他爹，一针见血地挑明了：睡觉打呼噜吧？十有八九是打呼噜惹的祸。

仔细想想，这两年靓仔他爹正处于事业上升期，饮食不规律、加班熬夜都是家常便饭，体重蹭蹭滴往上涨，夜里确实打呼噜很严重。我还以为打呼噜是睡得香，也没太在意这个情况，没想到还是拉响了身体的警报。

我相信很多宝子跟我一样，对于打呼噜的认知不够，往往会忽略这个生活中细节。但是，在医生的提醒下，我特意去做了一些功课，发现打呼噜确实不是小问题，应该谨慎对待。

一、打呼噜的危害

打呼噜在医学上称为鼾症，这是由于呼吸道变窄或者部分堵塞，睡觉时气流吸入造成呼吸道组织震动所产生的声音，主要是由于病理或者生理性因素造成。病理性因素其实挺好理解，比较常见就是炎症和疾病，比如说鼻炎造成呼吸道肿胀，这些经过治疗都是可以治愈的，而生理性因素主要是由于肥胖造成呼吸道狭窄。病理性因素相对而言更少，即使有经过治疗也能立竿见影，绝大多数小伙伴们打呼噜本质原因是体重管理失败，也就是肥胖造成的打呼噜，工作过劳、饮食不健康、作息不规律都是造成肥胖的“元凶”。

什么？你不信？那我就扒一扒近年的权威研究成果给你说道说道。

Nature子刊上发表的研究表明，打鼾持续时间与人体血压升高呈现出高度的相关性，如果研究对象的年龄在50岁以内或者BMI小于30，这个关联性更加明显。简单地来讲，这项研究的结果表明，如果在睡眠时长时间打鼾，都会引起潜在的高血压风险，如果是身强力壮的年轻人，这个风险指数还会更高。

权威医学期刊柳叶刀上的最新研究报道，针对国人群体孟德尔随机化研究，不管是肥胖还是体重正常的人群，打鼾都会提升中风的风险。

以上文献只是冰山一角，认识到打呼噜的危害后，我开始让靓仔他爹尝试包括减肥在内的各种方法去“治疗”，但收效甚微，没法做到立竿见影。

瑞迈特（BMC）是我国领先的家用呼吸机品牌，专注于呼吸健康管理领域24年，将呼吸机从“奢侈品”变为“家用品”，更厉害的是瑞迈特（BMC）在呼吸机领域做到了“世界第二，中国第一”，实力过硬，广泛获得认可。抱着试试看的态度，让靓仔他爹体验了这款瑞迈特呼吸机E5B20A，第一晚就让我感到惊喜，夜里打呼噜的声音完全消失了，称之为“打鼾终结者”也毫不为过，甚至连靓仔他爹都感慨最近睡得香，白天整个人都更有精神了。我觉得这款神器确实可以帮助更多的小伙伴解决打呼噜问题，本着有好东西要分享的想法，让各位宝子随我一同体验这款“打鼾终结者”。

二、瑞迈特呼吸机E5简单开箱

瑞迈特呼吸机E5自带一个收纳包，并且收纳包有合理地设计了分区，各种配件都能够整整齐齐收纳。这个收纳包尺寸不大，跟我的相机收纳包差不多，便携性还不错，方便收纳或者出行携带。

瑞迈特呼吸机E5的基本配件包含呼吸机、电源、呼吸管以及一个鼻垫面罩。

瑞迈特呼吸机E5的机身挺小巧的，整机重量只有1.5kg，摆放和收纳都挺方便。屏幕尺寸达到4.3英寸，大约占据机身的1/4，亮度表现不错，并且显示字体还是挺清晰的，对眼神不好的老人也比较友好。

考虑到呼吸机供气可能会造成呼吸道干涩，呼吸机自带水箱保证吸入空气湿度接近呼吸道内的湿度，避免使用呼吸机后鼻腔干干的。

三、瑞迈特呼吸机E5实测体验

1、安装简单，容易上手

作为一款家用的医疗器械，抛开功能不谈，我关注的点就是它是否操作简单，能不能让一个毫无医疗器械使用经验的人都轻易上手使用？毕竟不可能每家每户有专业的医疗人员来指导使用。 简单易用这四个字，是我体验过瑞迈特呼吸机E5最直观的感受。首先是安装，机器配件主要就是电源和呼吸管，找到对应的接口接上就完事了。

呼吸管和鼻垫面罩也是如此，傻瓜式的直接插入就能接好，延长管两侧的接口是硅胶材质，有比较好的密封性，总体而言，安装非常简单，甚至可以说是无脑操作。

然后就是呼吸机的使用，瑞迈特呼吸机E5在功能键方面做了最大的精简，仅保留了2个物理按键，一个开关键和一个HOME键，使用时只需要佩戴好鼻垫面罩，按开关键就可以开启。

瑞迈特呼吸机E5内置系统做得非常简洁，可以控制预热、加湿等功能。比较方便的还有自动启动功能，如果觉得按键太麻烦，只需要开启自动启动功能，固定好鼻垫面罩，通电之后呼吸机能够通过人的呼吸反馈自动启动，就连按键都省了，可不要太方便。

2、柔韧贴合，佩戴舒适

咱们在睡觉的时候，全身肌肉放松，但凡身体上有一些不舒服，都能很直观地感受到，严重时甚至影响睡眠。起初让靓仔他爹使用呼吸机的时候，他还一直逼逼赖赖，表现得挺抗拒，担心鼻垫面罩不舒服，反而会起到反效果，影响睡眠。当真正戴上鼻垫面罩后，感受到鼻垫确实舒适度还不错，他倒是老老实实地闭嘴了。

先看看这款呼吸机配套鼻垫面罩的绑带，采用亲肤透气的弹性材质，按照人的大脑曲线来设计和剪裁，搭配魔术贴能自主调节绑带松紧程度，让它能够贴合并固定好，既不会产生压迫感，也不会出现戴不稳或者漏气的情况。

佩戴好鼻垫面罩后，如果不敢确定自己是否佩戴好，可以通过APP内置的佩戴测试功能，呼吸机通过营造呼吸管道内负压的方式，来检测鼻垫面罩的佩戴情况。如果成功通过，APP会有佩戴正确的提示，这个功能对用户而言可太有帮助了。

鼻垫面罩部分使用的是超柔软的硅胶材质，也是针对人体鼻子曲线而设计的造型，这样的优势在于不挑鼻子，各种鼻形都能兼顾，而且柔软的硅胶对鼻子没有压迫感，就好像给鼻子盖上一层释压海绵做的被子一样，软huhu的，非常舒服，一夜醒来鼻子也不难受。

另外，值得一提的是这呼吸管长度足够、非常有韧性，不管是侧着睡、仰着睡还是趴着睡，总之，哪怕靓仔他爹晚上不安稳，各种自由发挥的睡姿，它都能适应并保证呼吸管路通畅，让你拥有满满的安全感。

3、动态温湿感应，空气温润舒适

可能是打呼噜老是用嘴呼吸，让靓仔他爹口干舌燥，有时候会半夜起来喝水。在使用呼吸机的时候我也有所担心，呼吸机的通气量更大，可能会让上鼻腔、呼吸道干涩。不过，瑞迈特呼吸机E5在设计的时候也是考虑到了这个问题，它搭载创新动态温湿度平衡系统，通过环境自适应算法与三重传感器智能联动，能够动态感知环境温度与湿度，动态调整吸入空气温湿度，让每一口进入到口腔的空气都是自然、温润的空气。一方面，通过水箱里的水湿润空气，来改变吸入空气的湿度，让呼吸道久睡也不感到干燥。

另一方面，对于温度的控制，瑞迈特呼吸机E5是通过智能"预热"功能，它能根据空气温度来加热，让吸入鼻腔的空气温暖，如果是冬季使用呼吸机，这个功能可就真是“王炸”，避免吸入寒冷空气引起身体不适。在加湿不同地域气候特征与季节差异，自动优化运行参数，确保整夜持续输出温润舒适的呼吸气流，让每一次呼吸都暖暖的、润润的，就好像给呼吸道做SPA一样。

4、3.5版本AI智能呼吸算法加持，止鼾效果明显

呼吸机是否好用，还得回归到它止鼾功能上，看它是否能够立竿见影地搞定打呼噜。瑞迈特呼吸机E5内置3.5版本AI智能呼吸算法，毫秒级快速感应用户打鼾、呼吸暂停等情况，感知用户的呼吸频率来动态调整增压和降压节奏，和人的呼吸保持同步，压力始终保持很高的稳定性，不会半夜被太猛的高压气流冲醒，也不会出现吸气困难的情况，不论是哪种睡姿，都能让呼吸顺畅无比。靓仔他爹体验了AI延迟升压功能，这个功能有三档升压模式。靓仔他爹调整到适合自己呼吸节奏的档位，经过数小时的佩戴体验，表示躺着呼吸时鼻腔没有压迫感，就跟自己正常呼吸一样自然，非常舒适。瑞迈特呼吸机E5使用后带来的效果是非常直观，靓仔他爹使用以后，当晚开始我就再也没有听到打呼噜的声音，通过APP监测也能发现，每晚的睡眠呼吸暂停指数（AHI值）都能稳稳地控制在5以下，血氧水平也归于正常了，整夜都睡得非常安稳。

经过这段时间体验下来，相比以往鼾声没有了，靓仔他爹也睡得更沉了，睡眠质量提升了不少，整个人精神状态都不一样了，也把我解放了，再也不用整夜被鼾声折磨了，一家人每天都能睡得安逸。

5、安静无声，夜间静谧

因为长期高压工作，靓仔他爹更需要休息，夜里睡觉时对噪音更加敏感，担心噪音问题，也是让他抗拒的原因之一。但是实际使用下来，瑞迈特呼吸机E5对噪音控制远超过我的想象。瑞迈特呼吸机E5运行起来得噪音很小，甚至比空调的声音还要小，在夜里几乎可以说完全听不到任何运行的噪音，非常安静。使用噪音计实测呼吸机的运行噪音仅有36.2dB，靓仔他爹甚至开玩笑，如果不是鼻垫面罩里通气，他甚至感觉不到呼吸机的运行。

6、多端互联，持续监测

瑞迈特呼吸机E5可以使用LightTrip APP来远程控制，在APP的主页面还可以看到实时气压情况，可以开启或者关闭呼吸机。除此之外，常见的预热、加湿、自动启动、延时关机等等功能控制，也可以在APP上实现，操作起来更加简单。每次使用之后，可以在APP上同步数据，根据夜晚的使用时间、漏气量、AHI指数打个综合评分，对于打鼾治疗与检测有一定的帮助。

总结

经过我家靓仔他爹的实测体验，瑞迈特呼吸机E5确实能够立竿见影地搞定打呼噜问题，而且还能长期监测AHI指数，了解我家这个“打呼噜大王”的健康情况，功能上和体验上都没毛病。如果你家也有一个“打呼噜大王”，不妨试试这款呼吸机，分分钟终结打呼噜，还你一个安静的夜晚。

当然，想要根治打呼噜情况最好还是医院做专业的诊疗，有病治病，同时积极锻炼，做好体重管理，这样才是硬道理。