公元2022年12月20日，我羊了。

阳了我阳了。等了好久终于等到今天，梦了好久终于把梦实现。耳边不由自主的想起刘德华先生的那首《今天》。

家属在一周前，有了症状，有症状的两天后抗原自测，两道杠了。虽然在家也都做好了防护措施，但心里也知道，极大概率自己被感染也是早晚的事。转眼过去快七天，家属恢复的差不多，轮到我了。

只简单说一下个人的症状体现，权当一个分享。

19日的下午，就感觉身体有那么一点点发冷，当时以为是自己衣服穿少了 ，晚上感觉嗓子有点痒。

20日起床，感觉自己可能是发烧了，体温计自测，38.2°，嗓子痒，有点咳嗽，当天就吃了些维C银翘片(含对乙酰氨基酚)，药效上来的时候，出了点汗体温下来点。

21日，照常发烧，最高38°，照例吃维C银翘片。

感觉自己眼睛冒火一样，肌肉酸痛，有点头晕，身体无力。通俗讲就是和我以前感冒时候的症状一样。

嘴里发苦，没有完全丧失味觉，酸甜什么的都能吃出来，这一点和以前感冒时一样，最大的感觉是吃东西不香，吃啥都不香。

22日，凌晨一点多的时候，自己出了很多汗，上午起来，测体温体温正常了，下午又测一遍，体温正常，嗓子开始疼，以为发烧的阶段已经过去，后来才发现是自己高兴的太早了

晚饭后，又感觉有点头晕，睡前测体温，发现又发烧了，38.6°，破了之前的最高温度纪录(之前最高体温38.2)。

吃了一片扑热息痛(对乙酰氨基酚)，药效上来的时候，又出了人不少汗。晚上睡觉，自己感觉断断续续，除了几次汗，衣服都湿透了，后半夜爬起来，找了个新衣服换上。

23日，有点嗓子疼，不过不严重。照例测体温，37°，基本不发烧了，这次没高兴太早，早中晚饭前分别测温，都正常。睡前又测了一次，又有些低烧(三十七度多)，温度不高，也没吃退烧药

24日，还是低烧，不管它，该干啥干啥，最主要的身体不适，自感虚弱无力，嗓子不疼了但又开始发痒，时不时就咳嗽几下，感觉气管里有很多痰，每次咳嗽都能排出来一些黄痰。

晚饭后看了会儿电视，自己开始出汗，出汗之后，体温正常了。

25日体温正常，嗓子不疼，还咳嗽，有痰。

26日，27日体温正常，状态正常。

27日晚做了个抗原自测，一道杠，连一点弱阳也没有，一切正常，转阴了。

截止到今日(28日)，除了偶尔咳嗽(有点清痰，不像前几天都是黄痰)，其他一切正常，也没有出现肺部感染症状(有些人连着好几天不发烧了，但是有胸闷气短，感觉喘不上气等等症状，去做胸片，发现肺部有轻微感染)

但身子感觉稍微有点虚，在地下车库走了会，头上就出汗。

我打了两针疫苗，家属三针都打过了，她的症状表现比较严重，头两天很难受，网上段子里说的什么大锤锤脑袋，肉疼骨头疼腰快断了，退烧的时候嗓子和刀片割一样等等，她基本都体验过了。我的症状应该算是比较轻的那种，除了体温正常后，又反复烧了两次，其他都和我自己以前感冒时的不舒服程度一样。

我在生病期间，包括头两天比较不舒服的时期，饭一顿没落下，不是说自己胃口多好，是每顿吃饭都强迫自己多少吃一些，吃一小盆粥，吃一碗饭等等。

每天也保证水果的摄入(吃点砂糖橘，苹果，还有西瓜)。

最后祝大家身体健康，万一被感染也不要慌，多喝水，吃水果，多少都要吃一点饭(吃啥吐啥的那种，那就没办法了)，这样保证了身体水分，糖分和维生素的摄入，对康复也有好处。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～