纯正100%的果汁才更"合适"！最低不足20元一组，双十一遇到好价不容错过的26种纯正100%果汁清单必收藏！

果汁饮料

我们常说的果汁，严格意义上来讲，应该叫做果汁饮料，并且果汁饮料里面也细分了很多类别。

目前最受欢迎的果汁饮料要数原料为100%水果制取的果汁饮料，至于制取的形式，包括压榨、离心分离和萃取等形式。

相对于使用了大量食糖、果葡糖浆、香精及添加剂的果汁饮料，100%纯果汁饮料从健康角度来讲，更好一些。（这个健康只是相对而言，不要误会为绝对）

那么100%纯果汁饮料应该怎么选择呢？

100%纯果汁饮料

100%纯果汁饮料从工艺方面分为了浓缩还原果汁和NFC果汁两种类别.(NFC翻译为非浓缩还原果汁)

两种工艺的各有优劣，简单可以列举一下。

1、浓缩还原果汁，保质期较长，生产成本相对较低，价格更便宜；缺点是营养成分有破坏，不如NFC果汁。

2、NFC果汁，营养成分得到很好的保留，风味也能更好的还原水果本身的味道；缺点是保质期短，生产成本高，零售价格贵。

目前这两种果汁，浓缩还原果汁的占据了100%纯果汁饮料市场的大部分份额，但是无法代替NFC果汁，反之亦然。原因还是针对的消费群体不同，定位不冲突。

浓缩果汁

塞浦路斯

塞浦路斯位于地中海的东部，也是以盛产水果和橄榄为名，目前国内最常见的进口浓缩还原果汁很大比例是来自于塞浦路斯，并且塞浦路斯生产的这些果汁品质还是非常不错的。（其实虽然塞浦路斯产，但是有很多原料也是来自于亚洲）

建议最近比较火的价格便宜的果满乐乐、普瑞达和芳塔娜以及塞普丽娜等几个知名品牌当中选择。

备注：果满乐乐经常会有一组不到20元特价

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泰国

前面说过，很多塞浦路斯产的果汁的原料也是来源于亚洲，泰国就是其中重要的原料输出地，只是价格一般相对于塞浦路斯的还要高，不过遇到好价可以考虑。

椰子水很推荐

泰国原装进口玛丽（Malee）100%果汁荔枝汁饮料0脂肪1000ml*4瓶99元京东去购买

土耳其

土耳其其实靠着塞浦路斯和希腊很近，同样盛产水果，比如橙子、柚子以及石榴和樱桃等，建议尝试一下它家的樱桃汁和石榴汁。

车厘子=cherry=欧洲大樱桃=樱珠（中国本土樱桃与欧洲大樱桃并不属于一个品种类别，没有什么亲缘关系，只是我们都叫樱桃罢了）

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希腊

希腊的优质水果相当的不错，价格也比较便宜，建议买希腊的橙汁，原因还是在于，希腊本身地理环境也盛产橙子柚子，这东西大概率还是希腊本土的原料，此外也包括葡萄汁。

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意大利

意大利情况类似，都属于地中海沿岸的水果产地，只是好价格不是很多，作为备选吧。

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奥地利

奥地利的果汁原来基本也是来自于欧盟地区和亚洲地区居多，之前麦德龙买过，口感还是不错的，缺点还是价格相对于塞浦路斯产的略高。

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中国

至于国产的浓缩还原果汁，建议还是看看百事旗下的纯果乐。至于为什么不推荐某个国产大牌？对不起，个人喜好，外加我在几个航班上喝的，口感并不好，甜的很不自然。

纯果乐Tropicana橙汁100%果汁饮料整箱330ml*12盒百事出品83.9元京东去购买

埃及

埃及也是一带一路国家，前几年我还买过埃及进口的橙子，口感非常的不错，当然了，尼罗河流域的苹果也不错，值得尝试一下。

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日本

至于隔壁日本的果汁，有些人很不屑，但是平心而论，抛开价格因素，能干的过日本纯果汁的国产果汁屈指可数。（仅限于国产NFCVS日本浓缩还原果汁）

和歌山的橘子、青森县的苹果汁，最近都买了，价格还不错，但是确实好喝，尤其是青森县的苹果汁。

备注：青森县是红富士苹果诞生的地方

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NFC果汁

NFC果汁就是鲜果压榨，非浓缩还原的果汁，在这个领域，目前国产品牌占据优势，前面说过，NFC果汁营养成分保留更多，相对更好。

1、中国

目前国产的我认为比较好的除了经常买的农夫山泉NFC，就是下列的其他品牌桑椹汁和橙汁，森美那个橙汁一股橘子皮味道，但是我觉得挺好。

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2、希腊

希腊的NFC果汁现在也属于性价比较高的，保质期相对于浓缩还原要短一些。

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3、泰国

前面提到过，泰国的椰子水不错，一点也不太甜，真挺好，我们家老人很喜欢。

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4、西班牙

西班牙的NFC果汁，在山姆会员店有销售，其实我现在计划年底麦德龙会员到期后，直接换山姆的，可以买到价格不错的西班牙NFC果汁、

Member’sMark西班牙苹果汁6L(200ml*30)非浓缩77.88元京东去购买

西班牙也同样是橙子柑橘的种植大国，NFC也可以考虑。

良珍100%纯橙汁西班牙进口无添加纯果汁饮料饮品1L×6瓶玻璃瓶整箱装155元京东去购买

5、美国

美国这个西梅汁是非常的不错，很多年前就买过，如果能接受这个价格略贵，还是一个很好的非浓缩还原果汁的选择品类。

西梅汁的好处就不多说了，可以自己查一下。

Sunsweet日光牌nfc西梅汁排便孕妇美国非浓缩果汁无糖精饮料*4瓶247.2元天猫国际去购买

写在最后

100%纯果汁能代替水果吗？

答案是不能，因为就算是纯果汁在压榨和萃取的时候，营养成分还是有破坏，很多植物纤维也被滤掉，当个饮料和营养附加补充还可以，如果认为能代替水果，那么真是不可取。

不加糖的100%纯果汁可以经常喝吗？

凡事有个量和度，就算是不加糖，纯果汁里还是含有不少的糖分，而过多摄入糖分对人体的作用是负面的，因此。还是控制以下比较好，不要频繁的去喝。

是不是果汁一定要买NFC呢？

前面写过了，虽然NFC果汁相对于浓缩还原果汁能更多的保留水果的营养成分，但是相对于吃水果，还是有营养的损失，建议还是以吃水果为主，至于NFC和浓缩还原果汁，看个人需求以及价格，毕竟这个还是个饮料，并不是绝对的营养补充剂，比如1L6块钱的进口浓缩还原纯果汁和500ML15块的NFC果汁你选哪个？还是看钱包吧。

清单那内的很多果汁我都买过，并且评测和晒图过，基本算是比较靠谱的清单，在此可以作为大家的一个参考，谢谢！