据说雪梨红枣姜丝熬汤可以止咳润肺预防感冒，一起来试一试吧

大家好，我是元元子，又和大家以文字形式见面啦

贵阳最近的天气真的是瞬息万变，昨天还是天晴出太阳，今天就可以来一个刮风下雨猛降温，气温真的是框框的下降，不知道是因为每天迎着风露上班，晚上踏着寒霜归家导致着凉，第二天起床的时候嗓子就有点发干，这时我就知道了，我该给自己炖雪梨红枣姜丝汤了，驱赶一下身体的寒气

所需食材：一个雪梨、少许红枣、枸杞、一块老姜

具体做法：

1、一个雪梨洗干净，不要去皮，切成薄片备用（切成块也可以）；少许红枣、枸杞也同时洗净备用；

2、一块老姜洗干净，切成丝备用（如果不能切丝，切条也可以，但是要拍一下，拍散）;

3、砂锅（炖锅）里放入矿泉水，把所有准备好的食材直接冷水放入锅里中。

最后就是用大火烧开，之后转小火煮炖半个小左右;就可以打开盖子问一下，一股浓浓的姜味铺面而来，这样差不多就好了。

炖好之后元元子满心欢喜趁热给自己盛一碗出来开喝吧，嗯，怎么说了，和我想象完全不一样，我以为的是喝一口暖暖的，超舒服~，但实际是好辣好辣，姜丝放多了，喝一口直接要命

最后硬着头皮喝了一碗，吃了好几颗红枣才缓过来PS:如果不像想我一样硬着头皮喝，或者想吃甜一些的，可以放冰糖一起煮，另外就是不要放太多姜，不然……嘿嘿😁

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