科普：儿童可以用成人牙膏吗？

别焦虑啊，我知道很多宝妈对孩子的牙齿都非常焦虑。孩子十岁了，该用儿童牙膏还是成人牙膏？孩子13岁了，该用什么牙膏？我经常被问到这些。

成人牙膏能给孩子用吗？

先问大家一个问题，儿童的年龄定义是什么？

这里有很多不同的视角，在我国《儿童化妆品监督管理规定》（2021年版）第三条就明确规定：本规定所称儿童化妆品，是指适用于年龄在12岁以下（含12岁）儿童，具有清洁、保湿、爽身、防晒等功效的化妆品。

也就是说，从化妆品的视角来看，儿童的年龄定义是12岁以下。因此，不论是《化妆品安全技术规范》，国标《牙膏》还是儿童化妆品规范，所指的儿童都是12岁以下儿童，12岁以上就不算儿童了。

就牙膏标准而言，目前中国执行的儿童牙膏的标准都是针对12岁以下儿童的，比成人牙膏的要求更为严格。如果你去看超市里的成人牙膏包装说明，很多成人牙膏都明确“6岁以下儿童可以在成人指导下使用”，这些成人牙膏往往是含氟量偏低或者不含氟。

超市里的无氟成人牙膏，6岁以上儿童可用

超市里的低氟成人牙膏，6岁以上儿童可用

欧美口腔护理界对牙膏含氟的问题更为看重，当孩子进入换牙期之后（5-6岁左右开始换牙），牙齿就需要更多的氟来促进新生恒牙牙釉质的矿化。因此，欧美通常以6岁为分界线来划分牙膏的适用年龄。​​

美国国家齿科协会只对6岁以下年龄段适用的儿童含氟牙膏提出了规定值，可见，6岁以上应该按照成人来使用含氟牙膏。德国联邦风险评估研究院（Bundesinstitut für Riskobewertung）针对不同年龄段儿童的含氟牙膏使用量和氟含量做出了具体的描述。这里的儿童定义为六岁以下。对于六岁以上年龄段，依据欧盟化妆品条例（VO EG Nr.1223/2009），推荐的儿童牙膏含氟量为1000-1500ppm之间，1500ppm含氟量上限值与成人牙膏含氟量上限值是相同的。

所以呢，如果你去德国超市看牙膏的包装，你会发现，适用于6岁以下儿童的牙膏会有单独的说明，否则就默认6岁以上儿童可以用。

比如下面prokudent的Kids 0-6（儿童0-6岁），由于本身就是儿童牙膏，所以它对0-2岁和2-6岁儿童的使用方法给出了详细的说明。

6岁以下儿童牙膏的牙膏会有详细说明

对于成人牙膏，都默认适用于6岁以上儿童。这点在德国牙齿患者信息网（zahnpatienten.info）的科普文章中也有相同的说明，详见图一。有些成人牙膏会标明“不适用于0-6岁”有些则直接默认不适用于6岁以下。无论如何，12岁以上儿童肯定可以使用这些牙膏。

德国成人牙膏都默认适用于6岁以上儿童

德国成人牙膏都默认适用于6岁以上儿童

个别情况下，由于含氟量较高或者含有特殊成分，会明确说“适用于成人或者12岁以上儿童”。比如下图的prokudent牙釉质护理牙膏，由于含氟量高达0.149%，另外还有羟基磷灰石，所以它的适用人群上特意强调了“12岁以上儿童”。

​修复牙釉质类的牙膏适用于12岁以上儿童

总结：

就牙膏而言，按照我国法规和牙膏产品标准，成人牙膏可以给12岁以上儿童使用，在大部分情况下，成人牙膏可以给6岁以上儿童使用。

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