大家都要远离内耗

作家余华曾说：“精神内耗，说通俗点，就是自己内心的戏太多了。”

人生充满着变数，我们总在不断竞争和奔波，永不停息地忙碌着。

其实，日子并没有这么难，生活的压力，恰恰是源于自己。

一个人太过急切，往往事与愿违，从而消耗自己，

学会放缓脚步，放松心态，踏实而从容，生活才有深度。

人生太着急，是场内耗

一个人的生活，是随自己的节奏而动。

生活繁华，而节奏加快，事物更新，欲望便生长。

迫切想要达到自己的高目标，便快步行走，欲速则不达，而难以抵达终点。

屈原是我们深知的一位爱国诗人，可他最终的归宿不禁令人哀叹

当时楚国正处于危急时刻，军队屡战屡败，君主昏庸，国力衰落。

屈原虽出生世家，可自小在民间长大，深谙民间疾苦。

于是，他立马参与国家的变革，迫切想让楚国走出泥潭。

他的心急令他乱了阵脚，使得变法并未得到认可，还被免去官职。

在失落与失望之际，他又一次地提出改革建议，急切想让楚国死而复生。

随着局势的进一步恶化，他越发焦躁，心烦意乱。

最终，国未能救，他也抑郁而终。

王阳明曾说：

“日间工夫，觉纷扰则静坐，觉懒看书则且看书，是亦因病而药。”

很多时候，人费尽心力，却求之不得，内心满是愤懑与失望。

反复以往，日日焦虑不安、精神内耗，感叹生活之痛，痛斥命运不公。

殊不知，一味的求快，如同拔苗助长，既难达到成效，又伤及了自身。

其实，人的压力大部分来源于自己，因果循环，咎由自取。

太过焦急，是一场内耗。

精神空虚，内心失落，忘却了自己的真正心声，也忽视了生活的美好。

你可以努力，但千万不要着急。

凡事不必太用力，心静而安，想开点，看开点，人生总有一条路通向明朗。