绿豆薏米红薯甜汤制作

食材：红薯、绿豆、薏米、黄冰糖（可选）。

· 制作步骤：

1. 绿豆和薏米提前浸泡2小时以上（或提前一晚浸泡），红薯去皮切块。

2. 将绿豆、薏米放入锅中，加足量清水，大火煮开转小火煮30分钟。

3. 加入红薯块，继续煮20分钟至红薯软烂、绿豆开花。

4. 喜甜可加入黄冰糖调味，关火焖5分钟即可。

2. 生姜陈皮水（暖胃驱寒、理气化痰）