厚朴手记学习古法第46天

这两天落雨，屋里闷，我一到下午就头昏沉沉的，耳朵里像塞了层棉花。跟师父念叨，他没让我去找什么法子，只说：把手搓热，捂住耳朵，敲敲后脑勺。

他教的这个法子有个好听的名字，叫鸣天鼓。先搓手，搓到掌心发烫，两只手掌心紧紧扣住耳朵，手指自然往后搭在后脑上。再让食指搭在中指上，借着那股弹劲，轻轻弹后脑——咚、咚、咚，声音走在里头，像远远有人敲鼓。二三十下，匀着来，别图快。弹完，手掌一松，耳朵一下敞开了，外头的声音涌进来，人像从水里冒出头。

我头一回做，捂着耳朵就想使狠劲，指甲也上了，弹得后脑生疼，脑袋反倒更胀。师父把我手掰开：你这是敲鼓吗，是砸墙。手要松，指腹落，耳朵捂严实别漏气；劲从手腕上走，轻一点，才听得见那声鼓。我试着改轻，声音反倒清楚，闷闷的一下一下传进来。

临走他还嘱咐两句：耳朵别往里抠，捂上就行；弹完先坐一会儿，等身上那点懵劲散了再起身，别猛一下站起来。

这两天我早晚各做一回，嘴里不干，脑子也没那么木了。古法里这些小动作，说穿了都是让人静一静、等一等，别跟自己的身子较劲。师父那句话我记着：心定了，身上才听得见动静。

照旧说明：我就是个跟着老师傅记笔记的学徒，写的都是居家小法和个人体会，一人一个感受，我觉着合适的，未必适合你。身子有老毛病、自己拿不准的，别硬扛，趁早找大夫看。

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